Садржај
Хиоидна кост је мала кост у облику поткове која се налази у предњем делу врата. Смештено је између браде и штитасте хрскавице и кључно је за функцију гутања и покрета језика.Оно о чему се мало говорило о хиоидној кости је јединствени део људског скелета из више разлога. Прво, то је мобилно. То значи да плута осим што је везано за штитасте хрскавице, које су део ларинкса и о којима се говори у наставку.
Можете чак и да преместите свој хиоид из једне у другу страну ради безбедности, врло нежно - лаганим додиривањем било ког краја, а затим наизменично тако лаганим притиском који покреће кост. Ова акција се назива палпирање хиоидне кости. Друго, необичног је облика, који подсећа на потковицу.
Од дисања до једења, хиоидна кост игра улогу у бројним кључним функцијама које вас одржавају у животу.
Анатомија Хиоида
Хиоид се налази на предњем или предњем делу врата између кости вилице и штитасте хрскавице и чврсто је причвршћен за хрскавицу штитасте жлезде лигаментима. Смештен је на нивоу трећег вратног пршљена, индиректно се причвршћујући тетивама за мишиће језика, дно уста и предњи врат.
Иако је мала, хиоидна кост је ретко преломљена. То је због његове локације, која углавном штити кост од свих осим директних траума.
Хиоидна кост обезбеђује место везивања за неколико предњих (предњих) мишића врата. Мишићи који се прикаче на хиоидну кост укључују, али нису ограничени на, стернохиоидне, милохиоидне, омохиоидне, дигастричне мишиће. Ови и други мишићи предњег врата играју улогу у гутању и могу бити погођени у случају повреда врата или погрешног поравнања.
Хиоидна кост се налази изнад Адамове јабуке (код мушкараца) и испод крајника и епиглотиса. Иако технички нису део ларинкса, на врху су две структуре врло блиске. Хиоид обезбеђује место везивања за мишиће који контролишу покрете ларинкса.
Функција
Будући да хиоид функционише као тачка везивања за ларинкс, он је укључен у било коју функцију у коју је ларинкс укључен. Гркљан је подручје изнад душника, звано душник, које вам помаже да се заштитите од гушења страних предмета. Можда је најпознатији пример за то када храна „иде погрешном цеви“. Гркљан обавља свој примарни посао да вас заштити од гушења тако што брзо затвара отвор на душнику када страни предмет покуша да уђе. Запамтите, душник је направљен за ваздух, а не за ствари.
Још једна ствар коју ларинкс ради - и нешто што смо сви прилично познати - јесте да производи звук; певачи и говорници често називају ларинкс гласовном кутијом. Гркљан је такође одговоран за кашаљ, што је део горе поменуте функције механизма заштите од гушења.
Преглед ларингитисаГркљан такође има неколико других сврха, укључујући играње улоге у вентилацији и функционисању као сензорни орган.
Друга функција хиоидне кости је да обезбеди основу или основу из које се језик може кретати.
И, коначно, хиоидна кост је укључена у дисање. То је зато што игра улогу у одржавању дисајних путева отвореним. Али не само да је отворени дисајни пут важан за дисање, већ је посебно важан за спавање и поремећаје спавања. Пример је апнеја током спавања.
Рехабилитација
Хиоидна кост је мала и функционише као тачка везивања за многе мишиће укључене у гутање, покрете вилице и дисање. Функција гутања може бити оштећена због проблема попут можданог удара, повреда врата или карцинома вилице и врата. Ако се то догоди, можда ће бити корисно радити са специјалистом попут логопеда. Ваш логопед може изводити одређене вежбе које ће вам помоћи да боље гутате, а то може укључивати и упознавање са вашом хиоидном костију. Вежбе за функцију гутања могу да укључују:
- Менделсохнов маневар
- Напорна ластавица
- Супраглоттична ластавица
Ваш терапеут вас такође може научити како да мобилишете хиоидну кост и да истегнете или ојачате мишиће који окружују кост.