Како створити сензорну собу за своје аутистично дете

Садржај

• Сензорни изазови и аутизам
• Шта су сензорне собе?
• Питања која се требате претходно поставити
• Одабир предмета за вашу сензорну собу
• Коришћење вашег чулног простора

Веома често деца (и одрасли) са аутизмом позитивно реагују на одређене врсте сензорног уноса. На пример, некима се утежени прслуци и уска одећа смирују, док су други способни да се боље фокусирају када се баве физичком активношћу. Сензорне собе пружају низ смирујућих и подстицајних сензорних улаза који могу бити дизајнирани за групу или за потребе одређеног појединца.

Иако је могуће потрошити пуно новца да бисте детету обезбедили сензорни простор који одговара његовим потребама, сасвим је могуће исто учинити са врло ограниченим буџетом. Кључ је прецизно одредити чулна искуства која најбоље функционишу за ваше дете, а затим пронаћи исплативе, одговарајуће производе и технике за пружање тих искустава.

Сензорни изазови и аутизам

У 2013. години дијагностички критеријуми за аутизам су промењени тако да укључују „хипер- или хипореактивност на сензорни унос или необично интересовање за сензорне аспекте околине (нпр. Очигледна равнодушност према болу / температури, негативан одговор на одређене звукове или текстуре, прекомерно мирисање или додиривање предмета, визуелна фасцинација светлима или покретима). "

Другим речима, велику већину људи из спектра аутизма привлаче или су хиперреактивни на сензорни унос. Многи људи су и пререактивни и подреактивни на сензорни унос, у зависности од врсте уноса и контекста у којем се доживљава.

И анегдотски докази и истраживања сугеришу да је могуће користити сензорне улазе као алат који помаже особама са аутизмом да се „саморегулишу“ или управљају сопственом анксиозношћу, стресом и сензорним преоптерећењима.

Сензорна искуства такође могу помоћи аутистичним особама да изграде осећај за равнотежу, побољшају снагу језгра и управљају сензорним „нападима“ попут гласне музике, флуоресцентних светала и јаких мириса.

Реалност је да истраживање, иако позитивно, није апсолутно одлучно. Да, чини се да су сензорна терапија и сензорне собе корисне, али како један преглед студија наводи: „Иако су мала рандомизирана контролисана испитивања резултирала позитивним ефектима на терапије сензорне интеграције, потребна су додатна ригорозна испитивања која користе мануализоване протоколе за терапију сензорне интеграције да би се проценили ефекти за децу са поремећајима из аутистичног спектра и проблемима сензорне обраде “.

О терапији сензорне интеграције

Упркос празнинама у истраживању, сензорне интервенције су све популарније за децу са аутизмом. Разлози су очигледни: деца уживају у интервенцијама и многи се осећају смиреније и срећније након чулних искустава. Поред тога, сензорне собе и сензорне терапије немају опасних нежељених ефеката, могу побољшати физичко здравље и релативно су ниске цене.

Терапеути сензорне интеграције, од којих су већина радни терапеути са додатном обуком, користе различите алате како би пружили одговарајућа сензорна искуства појединачним клијентима. На пример, пондерисани прслук може помоћи детету са аутизмом да се осећа фокусиранијим и усредсређеним, што му олакшава учешће у активностима у учионици.

Шта су сензорне собе?

Сензорне собе су простори посвећени чулним искуствима дизајнирани посебно да би помогли особама са аутизмом да се осећају смирено, подржано и фокусирано. Сензорне собе се најчешће налазе у клиничким условима, попут канцеларија за радне терапеуте, клиника за аутизам и стамбених установа за људе са тежим симптомима аутизма. Неки су врло разрађени; Мултисензорна окружења Сноезелен су, на пример, високотехнолошки простори намењени не само аутистичним особама већ и особама са деменцијом и другим поремећајима.

Високотехнолошки и скупи сензорни ресурси, иако могу бити ефикасни, нису нужно најбољи или једини начин опремања сензорне собе.

У ствари, производи који се продају као „сензорне“ играчке, љуљашке или намештај често су само означене верзије много јефтинијих предмета доступних у било којој великој продавници кутија.

Питања која се требате претходно поставити

Ако се ваше аутистично дете или одрасли члан породице осећа смиреније и концентрисаније у одређеним врстама окружења, сензорна соба (или простор) може бити важан додатак вашем дому. Може да пружи уточиште за бег од сензорног преоптерећења, награду за добро понашање, алат за само смиривање или чак терапеутски простор за изградњу вештина.

Пре него што започнете, важно је размотрити ова питања.

• Где ће се налазити ваша сензорна соба или простор? Ако је све што имате угао дневне собе, очигледно ћете морати да ограничите број предмета које купујете; можда ћете желети да пронађете начин да тај део собе одвојите параваном, искачућим шатором или другим разграничењем. Чак је и шатор за играчке довољно велик да пружи чулно уточиште за ваше дете.
• Који је ваш буџет? Ако имате неколико хиљада долара за резерву, имате пуно могућности. Чак и ако имате само 100 долара, посао можете обавити.
• Која је сврха собе? Да ли је једноставно замишљено да буде уточиште за ваше дете, где оно може да оде кад год осети порив? Или планирате да га користите за терапију, наставу или друге активности?
• Која сензорна искуства ће помоћи вашем детету? Да бисте одговорили на ово питање, можда ћете желети да радите са радним терапеутом који добро познаје ваше дете. Нека деца се најбоље сналазе у врло активним физичким искуствима, док друга више воле кокон. Неке музика привлачи, док друге иритантна.

Реакције вашег детета на различите сензорне стимулусе, заједно са његовим или њеним посебним потребама и изазовима, диктираће одлуке које ћете доносити.

Одабир предмета за вашу сензорну собу

Бираћете предмете из различитих категорија које ћете укључити у своју сензорну собу, бирајући одређене предмете који одговарају вашем простору и вашем буџету и који (што је најважније) привлаче ваше дете. Свака се односи на другачији аспект чулних искустава вашег детета.

Вестибуларни (везано за равнотежу)

Љуљашке су готово увек уграђене у чулне просторе и терапије, јер умирују и понављају се, стварају осећај зачашћења и помажу у изградњи основне снаге и пружају вестибуларни улаз.

Можете да потрошите богатство на службену терапијску љуљашку која је окачена о плафон, али слично искуство можете пружити и са јефтинијом висећом мрежицом, клизачем-једрилицом или коњићем за љуљање.

Проприоцептивни (оријентација тела у свемиру)

Нека деца са аутизмом осећају се неповезано са својим телима и жуде за физичким сензацијама да би се центрирала.

Утегнути прслуци и ћебад могу вам помоћи у томе, као и мини трамполини, играчке за стискање и лоптице за вежбање. Такође можете обезбедити искачуће цеви или једноставно уваљати дете у ћебе како бисте створили „буррито“.

Да бисте уштедели новац, избегавајте производе означене као „терапеутски“; обична лопта за вежбање је сасвим у реду.

Преглед анатомије и проприоцепције

Визуелно

Особе са аутизмом често визуелно уче, а визуелни унос може бити прилично поразан. Флуоресцентна светла су ноторно проблематична, али исто тако и халогена, трепћућа светла итд.

Нека светла буду усијана и релативно пригушена у вашој сензорној соби и размислите о томе да детету пружите благу визуелну стимулацију у облику светла пастелних боја слабе снаге, лампи од лаве, стубова са мехурићима, фонтана или пројектора за осветљење.

Опет, ради уштеде трошкова, избегавајте било шта са ознаком „терапеутско“ или „сензорно“. Многи од ових предмета су чак доступни на бувљацима и распродајама дворишта.

Аурал

За неке људе из спектра умирујући звукови су дивно средство за опуштање. Размислите о томе да свом простору обезбедите слушне ресурсе. Опције укључују ЦД-ове, машине за бели шум, звуке звона или звукове природе. Користите слушалице ако бука смета другима у домаћинству.

Олфацтори

Многи људи из аутистичног спектра необично реагују на мирисе. Јаки мириси могу бити врло неугодни; приморавање на интеракцију, на пример, са домаћим животињама, може бити узнемирујуће.

Међутим, неки мириси могу бити опуштајући и смирујући. Можда ћете желети да експериментишете са ароматерапијом да бисте утврдили да ли је корисна вашем детету.

Коришћење вашег чулног простора

Једном када поставите свој сензорни простор, наћи ћете бројне начине за његово коришћење. На пример:

• Придружите се свом детету у простору и играјте се заједно као начин да изградите свој међусобни однос, истовремено побољшавајући дететове вештине социјалне комуникације.
• Научите дете да користи простор као уточиште где се може смирити ако се осећа узнемирено или узнемирено.
• Понудите време у простору као награду за добар посао у мање пожељној активности као што је испробавање нове хране.
• Посаветујте се са терапеутима вашег детета о идејама за чулна искуства или ресурсе који могу помоћи вашем детету да се научи смиривати.

Реч од врло доброг

Сензорне собе су без ризика, забавне и имају потенцијал да позитивно промене живот вашег детета. Пре него што зароните, важно је знати шта ће најбоље радити за ваше дете.

Чувајте се производа који су обележени да искористе жељне родитеље који су спремни да плате „све што је потребно“ да би помогли свом детету. Можете обезбедити сензорну собу доброг квалитета уз било који буџет.