Садржај
Голф је визуелно захтеван спорт. Ако играте голф, знате да различито осветљење, удаљеност курса, позадина и ветар могу створити изазовне услове за вид. Страствени играчи голфа троше стотине долара на таксе за голф, палице за голф, рукавице и лоптице за голф. Добра опрема је неопходна за успех, па зар не би требало имати најбољу могућу визију и ваљану инвестицију? Квалитетна визија, визуелне вештине и сунчане наочаре су три подручја на која бисте требали пажљиво обратити пажњу када покушавате да побољшате своју голф игру.Квалитетна визија
Било да сте почетник или професионални играч голфа, висококвалитетна визија је важна за вашу голф игру. Обавезно обавите годишњи свеобухватни преглед очију како бисте били сигурни да је ваш вид у потпуности исправљен. Чак и мали рецепти могу утицати на ваш вид довољно да изазову проблеме. Један од проблема са видом који може постати проблем када достигнете четрдесету је пресбиопија. Презиопија је стање због којег су нам потребне наочаре за читање, прогресивна сочива или бифокална светла како бисмо јасно видели објекте у близини.
Голфери средњих година имају тенденцију да се жале на подручје средње класе, мало дуже од дужине руке или само на место где лопта седи на мајици. У педесетим годинама развијамо замућени вид који не само да утиче на вид на даљини читања већ и мало даље. Ваш лекар може имати предлоге који укључују бифокална контактна сочива или посебна прогресивна сочива без двоструког додавања која могу помоћи у чишћењу вида.
Визуелне вештине
Визуелне вештине могу играти огромну улогу у вашем укупном успеху у голфу. Ваш очни лекар може утврдити да ли ваше очи владају следећим визуелним вештинама.
- Усмеравање очију и удруживање очију: Добре вештине у овим областима могу вам помоћи у постизању тачних погодака или удараца. Лоше окупљање ока може довести до грешака због којих лопта завршава дуго или кратко, десно или лево од мете.
- Перцепција дубине: Добра перцепција дубине омогућава вам да просудите о променљивим удаљеностима и теренима за голф, тако да ћете знати колико тешко можете ударити лопту.
- Доминантност очију: Разумевање ока које је ваше доминантно око изузетно је важно за побољшање поравнања, способност читања зеленила, постављање у положај са лоптом и поравнавање палице. (Препоручује се да ваше очи буду директно преко лопте, а доминантно око преко задње ивице лопте.)
- Координација око-рука: Одлична координација око-рука важна је за било који спорт, али за голф ће свако одступање између њих увелико утицати на игру. Посебно је важно за правилан замах и добар контакт са лоптом.
Заштита од сунца за голфере
Често играчи голфа који носе диоптријске наочаре свој рецепт не стављају у сочива сунчаних наочара. Јасноћа вида је важна како за читање зеленила, тако и за праћење лопте. Будући да је голф спорт на отвореном, различити услови осветљења могу утицати на вашу игру. Испод су нека важна разматрања за наочаре док сте на зеленом.
- Боја: Иако нема научних доказа да различите боје и нијансе побољшавају ваш исход, неки играчи голфа сматрају да сочива у боји могу побољшати своју игру у одређеним условима. На крају, боље је да одете код свог очног лекара и испробате неке узорке, јер различити људи боје доживљавају на различите начине.
Сива - Сива лећа се сматра неутралном јер не утиче на праву боју предмета. Сива је добра сочива за голфере који играју по најсветлијем дневном времену и желе да сачувају праву боју голф терена. - Браон - Смеђа сочива појачавају контраст између тамних и светлих боја. Ваш вид се може осећати оштрије, посебно када гледате предмете на зеленој и плавој позадини попут траве и неба. Смеђе сочива добро блокирају плаво светло које се јавља у облачним, облачним данима.
- Виолет - Виолет ће учинити да лопта изгледа видљивије на зеленој позадини и омогућиће играчу голфа да тачније прати лопту. Виолет такође делује умирујуће и чини да се очи осећају опуштеније.
- Жута - Жуте нијансе смањују одсјај и контраст и добре су за магловита, магловита јутра.
- Пхотоцхромицс: Неки играчи голфа можда неће увек играти у најсветлије доба дана. Неки могу играти прву ствар ујутро када сунце излази или касно у дан када сунце залази. Корисно је да се њихова сочива могу прилагодити променљивим условима осветљења. Фотохромна сочива су сочива која се прелазе из светлих у тамна која се активирају УВ светлошћу од сунца.
- Поларизација: У свету голфа постоји контроверза око тога да ли истинско поларизовано сочиво побољшава вид голфера или не. Поларизована сочива не само да смањују светлост, већ смањују и одсјај који може утицати на вашу игру.