Фибромиалгија

Садржај

• Шта је фибромиалгија?
• Шта узрокује фибромиалгију?
• Који су симптоми фибромиалгије?
• Како се дијагностикује фибромиалгија?
• Како се лечи фибромиалгија?
• Живот са фибромиалгијом
• Када треба да позовем свог здравственог радника?
• Кључне тачке о фибромиалгији
• Следећи кораци

Шта је фибромиалгија?

Фибромиалгија је стање које узрокује бол у мишићима и меким ткивима по целом телу. То је стално (хронично) стање. Може утицати на врат, рамена, леђа, груди, кукове, задњицу, руке и ноге. Бол може бити гори ујутру и увече. Понекад бол може трајати цео дан. Бол се може погоршати током активности, хладног или влажног времена, анксиозности и стреса. Стање погађа око 1 од 50 до 1 од 25 особа у САД-у. Најчешће је код средовечних жена.

Шта узрокује фибромиалгију?

Узрок је непознат. Истраживачи мисле да можда постоји веза са проблемима са спавањем и стресом. Такође може бити повезан са имунолошким, ендокриним или биохемијским проблемима.

Који су симптоми фибромиалгије?

Симптоми сваке особе могу се разликовати. Али хронични бол је најчешћи симптом. Бол најчешће погађа мишиће и тачке на којима се мишићи вежу за кости. То су лигаменти и тетиве.

Бол може почети у једном делу тела, попут врата и рамена. Може бити погођен било који део тела. . Бол се креће од благог до јаког. Може се осећати као сагоревање, бол, укоченост, бол или гризећи бол. Можда имате болна места на одређеним деловима мишића. Можда се осећа као артритис, али није стање које се погоршава. И не оштећује мишиће или кости.

Остали уобичајени симптоми фибромиалгије укључују:

• Средњи до тешки умор (умор)
• Мање издржљивост на вежбању
• Проблеми са спавањем ноћу
• Депресивно расположење
• Анксиозност
• Главобоља
• Симптоми иритабилног црева, попут болова у трбуху (трбуху) и надимања, дијареје и констипације
• Немирне ноге
• Болне менструације
• Проблеми са јасним размишљањем (звани „фибро магла“)

Ови симптоми могу изгледати као друга здравствена стања. Обавезно посетите свог здравственог радника ради дијагнозе.

Како се дијагностикује фибромиалгија?

Не постоје тестови који могу потврдити дијагнозу фибромиалгије. Уместо тога, дијагноза се заснива на вашим симптомима, физичком прегледу и можда искључењу других стања.

Како се лечи фибромиалгија?

Лечење ће зависити од ваших симптома, старости и општег здравственог стања. Такође ће зависити од тога колико је тешко стање.

Не постоји лек за фибромиалгију, али симптоми се могу управљати. Блажи случајеви могу се побољшати смањењем стреса или променом начина живота. Теже случајеве ће можда требати лечити у тиму. То може укључивати вашег добављача примарне здравствене заштите, специјалисте који се зове реуматолог, физикални терапеут и клиника за управљање боловима. Лечење може укључивати:

• Противупални лекови за ублажавање болова и помоћ у сну
• Остали лекови против болова
• Лекови одобрени за лечење фибромиалгије (дулоксетин, прегабалин и милнаципран)
• Лекови за ублажавање депресије (антидепресиви)
• Вежбање и физикална терапија за истезање мишића и побољшање кардиоваскуларне кондиције
• Методе опуштања
• Термички третмани
• Повремено хладни третмани
• Масажа

Разговарајте са својим здравственим радницима о ризицима, предностима и могућим нежељеним ефектима свих лекова.

Живот са фибромиалгијом

Фибромиалгија је хронично стање. Али то можете да урадите у сарадњи са својим здравственим радником. Поред лекова, промена начина живота може помоћи симптомима. То укључује довољно спавања и вежбања.

Када треба да позовем свог здравственог радника?

Ако се ваши симптоми погоршају или имате нове симптоме, обавестите свог здравственог радника.

Кључне тачке о фибромиалгији

• Фибромиалгија је хронично стање које узрокује бол у мишићима и меким ткивима по целом телу.
• Истраживачи мисле да то може бити повезано са проблемима са спавањем, стресом или имунолошким, ендокриним или биохемијским проблемима.
• Симптоми могу такође укључивати недостатак енергије (умор), проблеме са спавањем, депресију, главобољу и друге проблеме.
• Не постоји лек, али симптоми се могу управљати.
• Лечење може укључивати лекове, вежбање, опуштање, врућину или хладноћу и масажу.

Следећи кораци

Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:

• Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
• Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
• Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
• Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
• Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође знајте који су нежељени ефекти.
• Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
• Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
• Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
• Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
• Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.