Садржај
- Баците велику корпу
- Савијање и увијање
- Стајање и досезање
- Геттинг Цаугхт Уп
- Ослобађање од тог функа
- Темпуј се
Два најбоља решења можда нису опција за вас. Су:
- Нека неко други то уради.
- Набавите услугу прања веша.
Прва претпоставља да живите са људима који су вољни и способни да преузму тај задатак. Ако је тако, ура! Рачунајте на срећу и одспавајте. Други претпоставља да си то можете приуштити и да живите на месту где је доступан. Ако вас то описује, честитам! А сад иди телефонирај и постави то.
За нас остале можемо много тога да учинимо да ублажимо напор веша. Сви ови савети можда нису прави за вас и вашу ситуацију, али чак и неколико малих промена могу вам бити од велике помоћи.
Баците велику корпу
Типична корпа за веш представља стварне проблеме онима који имају ограничења:
- Незгодно је носити
- Претешко је кад се напуни
- Тешко је одржати ствари организованим, а лако их је одложити
- Велика је и увек на путу
Зато избаците корпу и уместо тога узмите неколико малих. Пластика и плетер су увек опције, али можете пронаћи и пуно лаганих платнених носача са ручкама које је много лакше носити и не могу толико да држе да постану претешки или неорганизовани.
Мањи терети нису само лакши за ношење, већ их је лакше одложити. То помаже умањити искушење само заглавити корпу у спаваћој соби и касније доћи до ње. Или никад. (Сви смо извлачили дневне чарапе и доњи веш из корпе док се не испразни, зар не?)
Савијање и увијање
Готово је немогуће прати веш без савијања и увијања. Кључно је пронаћи начине да га умањите како вам не би убили леђа.
Понекад би могло изгледати лакше да само ископамо терет из коча уместо сортирања. Током неколико оптерећења, то ће значити много више савијања и копања него ако све то само сортирате на почетку. (Поред тога, нећете пропустити ни једну црну кошуљу при дну када убаците своје тамне боје.)
Затим погледајте како је постављена ваша вешерај. Где држите детерџент, средства за уклањање мрља, омекшивач, итд.? Ако их морате савити, увити или истегнути, пронађите решење. Можда би полица, сто или ТВ лежиште могли да иду поред машине за прање, уместо ње, да ставе тешке контејнере и предмете који се често користе на прикладну висину.
Што се тиче течних детерџената и омекшивача, потражите паковања са изливом како не бисте морали да подижете и сипате.
Затим следи пребацивање одеће из машине за прање у машину за сушење: Сагните се, извуците мокру одећу, заврните, баците у сушару, зар не? Експериментишите на различите начине, као што је спуштање одеће на врата сушара, а затим гурање одједном - што можете да урадите директно уместо увијања. Или ставите мокру одећу на врх сушара или у корпу.
Ако имате машину за прање предњег терета, да ли би столица помогла?
Када дође време за замену машине за прање и сушење веша, узмите у обзир висину и конфигурацију различитих модела. Да ли би једно значило мање савијања од другог? Да ли бисте требали добити постоља која их чине вишим? Наравно, сви имамо буџетска ограничења, али побрините се да набавите најбоље могуће које можете себи приуштити како бисте га могли чешће користити.
Стајање и досезање
Преклапање и вешање веша је физички захтевно. Покушајте да имате мешавину одеће за вешање и преклапање у сваком товару (што је још један разлог за претходно сортирање), тако да не понављате исти покрет превише пута.
Док се истоварите, ставите ствари које ће се пресавити у једну од ваших малих корпи или торби и прво се побрините за висеће ствари. Затим можете да однесете корпе на кауч или у кревет и да их преклопите седећи. Тада их можете вратити директно у корпе и спремни су за одлагање.
Мале корпе такође добро дођу у овој фази - чак их и мала деца могу носити, што за вас значи мање извлачења.
Ако вам одећа за вешање узима превише енергије, само пресавијте оно што заиста треба да се побрине одмах. Чарапе, доњи веш и пиџаме могу да сачекају док не будете имали енергије за њих - кога брига да ли су мало наборани? (А ако се неко пожали, може следећи пут да помогне.)
Геттинг Цаугхт Уп
Нарочито током бакљи лако можете заостати у вешу. Када дође време за игру у надокнади, мало организације је неопходно.
Размислите о томе који приоритети морају бити, а не само о светлима, тамним бојама и бојама. Да ли је једној особи очајнички потребна радна или школска одећа? Урадите оптерећење које је све или углавном за њих. Да ли су сви остали без панталона? Оперите пар парова за све. На тај начин знате да се о најважнијим стварима ради пре него што више не будете могли.
Такође, покушајте да не радите вишеструко оптерећење чаршафа и пешкира заредом, јер им је потребно пуно енергије за савијање. Наизменично их замените са једним или два терета висеће одеће.
Највећа ствар - и најлукавија - је не покренути терет који не можете завршити. Не можемо увек предвидети када ће нам потрошити енергију или ће нам бол нагло порасти, али ако пажљиво пазите на то како се осећате, можете добити идеју да ли ћете бити спремни да промените још једно оптерећење. Ако не, уместо да ризикујете да седи тамо мокар и развија тај функ, једноставно немојте покретати ново оптерећење. А ако завршите са пешкирима или доњим рубљем, све док се осуши, кога брига да ли неко време седи у сушари?
Ослобађање од тог функа
Без обзира на то колико сте пажљиви, понекад једноставно нећете успети да извадите тај последњи терет из машине за прање, а на крају ћете завршити са пљеснивим нередом, мирисавим на функи, посебно ако вам мозак магла вас заборави да сте уопште прали веш.
Твој најбољи пријатељ у том тренутку? Сирће. Улијте мало и оперите поново - у тренутку када знате да ћете моћи да га осушите или имате некога да помогне - и требало би да одузме тај мирис. Ако машина за прање задржи смрад, оставите је отворену да се осуши или је пустите само сирћетом и водом.
Сирће је такође одлично за пешкире који седе дуго пре него што се оперу.
Учините то погодним за себе и оставите боцу сирћета у вешераји.
Темпуј се
Као и код свега, и код веша је важно да корачамо сами. Уграђен је одређени пејсинг због времена које машинама треба да раде свој посао.
За то време полако. Лезите и одморите се, или учините нешто ментално уместо физичко.
Да бисте били сигурни да то не радите превише на дан веша, будно пазите на то како се осећате и знајте са колико терета можете дневно изаћи на крај.
Реч од врло доброг
Ови услови све компликују. На крају, можете учинити само онолико колико вам тело дозволи. Научити то прихватити, а не наглашавати оно што не можете, је од највеће помоћи, без обзира са којим се задацима суочавате.