Садржај
- Прекомерне количине алкохола
- Лагане до умерене количине алкохола
- АПОЕ-ε4 Носачи
- Да ли је врста алкохола битна?
- Неки људи не би требали пити алкохол
Једном речју, да. Али како? Одговор зависи од неколико фактора, али два од више истражених фактора укључују количину конзумираног алкохола и то да ли је неко носилац гена АПОЕ ε4.
Прекомерне количине алкохола
Многострука истраживања и опсервационе студије показале су да људи који пију велике количине алкохола имају повећан ризик од развоја деменције. Оштећење мозга повезано са алкохолом може представљати приближно 10% свих случајева деменције.
Сликовни тестови мозга оних који пију пуно алкохола показују атрофију (скупљање мозга), губитак беле материје, смањење неурона и друге промене сличне мозгу људи са Алзхеимеровом болешћу.
Когнитивна оштећења код прекомерних алкохолних пића укључују:
- Верницке-Корсакофф синдром
- Деменција
- Благо когнитивно оштећење
- Оштећење извршног функционисања
- Епизодни пад памћења
- Визуопросторно оштећење
Ова когнитивна оштећења могу се временом развити, али алкохол такође може проузроковати тренутни губитак памћења, познат као затамњење.
Према једној студији спроведеној о факторима ризика за деменцију млађег узраста, алкохолна интоксикација као покојни тинејџер један је од највећих предиктора код мушкараца који ће је развити. Поред тога, друго истраживање показало је да је 57% деменције код младих особа повезано са хроничном употребом тешког алкохола.
Лагане до умерене количине алкохола
Умерено пијење алкохола класификује се као пијење једног алкохолног пића дневно за жене и два дневно за мушкарце. Лагано пиће описује оне који пију мање од умерених, али више од оних који се потпуно уздржавају од алкохола.
У студији у којој је учествовало преко 3000 одраслих старијих од 75 година, лагано до умерено пијење повезано је са 42% нижим ризиком од Алзхеимерове болести и 29% мањим ризиком од свих врста деменције.
Једно истраживање је открило да је међу женама старијим од 90 година смањење конзумације алкохола повезано са порастом развоја благог когнитивног оштећења и деменције.
Друга студија је разматрала како је конзумација алкохола утицала на људе са дијагнозом благог когнитивног оштећења (МЦИ). (МЦИ понекад, али не увек, напредује до деменције.) Ова студија је показала да је лагана до умерена конзумација алкохола повезана са смањеном шансом да благо когнитивно оштећење напредује у пуну деменцију. Учесници који никада нису пили алкохол имали су веће шансе да развију деменцију од оних који су пили мало до умерено, док су они који су пили од алкохола највероватније прешли у деменцију.
АПОЕ-ε4 Носачи
Интересантно је да су истраживачи у једној студији идентификовали учеснике који су били носиоци АПОЕ-ε4 и оне који нису носили овај ген. (АПОЕ-ε4 је ген који је повезан са повећаним ризиком од Алзхеимерове болести.) Учесници студије који су пили алкохол од лагане до средње тежине и који су носили ген АПОЕ-ε4 имали су повећан ризик од когнитивног пада и губитка памћења, док је светло до умерених пића који нису носили ген АПОЕ-ε4 показали су побољшану способност учења и памћења.
Да ли је врста алкохола битна?
Зависи од кога питате. Истраживање је дошло до различитих закључака о овом питању. У више студија је наведено да вино посебно има заштитне ефекте на памћење и когнитивне способности људи. Међутим, друге студије су закључиле да вино, пиво и алкохолна пића имају сличне ефекте на когницију.
Неки људи не би требали пити алкохол
Неки људи не би требали пити алкохол. Ова група укључује, али није ограничена на алкохоличаре, људе са Верницке-Коракофф синдромом, оне који узимају одређене лекове који би могли негативно утицати на алкохол, људе са одређеним медицинским стањима као што су обољења јетре и панкреатитиса, оне који нису у законској доби за пиће, жене које су (или покушавају да затрудне) трудне и оне које управљају возилом или обављају друге сложене задатке.
Друге студије су откриле да пијење алкохола има и друге здравствене ризике; због тога о својој одлуци да пијете алкохол треба разговарати са својим лекаром.
Реч од врло доброг
За многе људе, истраживања сугеришу да изгледа да лагано до умерено пијење алкохола има заштитну корист за ризик од деменције. Међутим, важно је запамтити да употреба алкохола може довести до зависности и злостављања, па је потребан опрез.