Садржај
Стезник за колено је ослонац који се може носити за смањење болова у колену, спречавање повреда и помоћ у опоравку након повреде. Постоје различите врсте апаратића за колена (нпр. Апаратић за контролу покрета, имобилајзер за колено и још неколико њих) који се састоје од различитих материјала и нуде низ нивоа потпоре коленским зглобовима.Ви и ваш лекар можете да одлучите да ли и када треба да носите стезник за колено на основу стања ногу и колена. Иако апаратић за колена може бити користан, понекад његово коришћење заправо може нанети више штете него користи.
Врсте протеза за колена
Структуре у вашем колену могу се оштетити или ишчашити у несрећи или услед пада, а можда ћете требати и стезник за колено док зарастете. Ваш здрав зглоб колена такође може бити повређен услед интензивног ударца током атлетских активности. Кољено је такође подложно повреди због основног стања.
Различите врсте апаратића за колена разликују се у зависности од њихове функције и нивоа подршке. Неки штите колено да би спречили оштећења, други подупиру колено да би контролисали бол. Неки апаратићи стабилизују колено ако је склоно повредама, а неки имобилишу колено како би оптимизирали зарастање након повреде.
Генерално, носач за колено треба одабрати на основу ситуације. Уређај треба да помогне у управљању и дистрибуцији притиска око колена.
Ваш зглоб колена укључује кости, хрскавицу, лигаменте, тетиве и мишиће. Овај зглоб има значајан опсег покрета и има велику тежину. Стезник за колено је структуриран тако да смањује кретање на начин који штити ваше колено на начин који одговара вашим потребама у датом тренутку.
Профилактички
Профилактички апарат за колена, попут јастука за колено, користи се за заштиту колена ако будете у ситуацији са високим ризиком од повреде колена, као у контактном спорту где је вероватно да ће вам колено бити погођено. Ови апаратићи за колена могу се користити чак и ако немате проблема са коленом, али желите да предузмете кораке да га заштитите.
Профилактички апаратићи за колена углавном имају облоге, посебно на пателарној кости, како би заштитили колено од оштећења услед директног удара.
Истовар
Апарат за искрцавање колена се обично користи за контролу болова услед запаљенских стања попут тендонитиса, остеоартритиса колена, синдрома стреса пателофеморалне или илиотибијалне траке и хондромалације пателе (ЦМП). Ова врста апаратића помаже у померању притиска и тежине на зглобу колена како би се смањио бол.
Постоји неколико врста апарата за искрцај, као што су:
- Апарати за контролу пателарног покрета са Ј-подлогом на предњој страни за нежно подизање пателе могу се користити ако имате тетивеитис пателе.
- Синдром стреса на Илиотибиалној траци изазива бол на боку колена и може се ублажити малом траком око доњег дела коленског зглоба. Трака помаже у стискању илиотибијалне траке где се она уметне у вашу потколеницу, смањујући механичке силе које делују на њу.
Апарати за колено истоварача су за удобност. Не штите колено од директног удара или прекомерног истезања. Обавезно се посаветујте са својим лекаром или физиотерапеутом док одлучујете која врста апарата за истовар је најприкладнија за ваше стање.
8 најбољих апаратића за колена за артритис 2020. годинеФункционално
Функционални носач служи за стабилизацију коленског зглоба. Притом овај апаратић може помоћи у спречавању повреде колена ако имате висок ризик због структурних проблема у колену или око њега, попут слабих лигамената или тенденције да се колено ишчаши.
Постоје различите врсте функционалних апаратића, а најбољи за вас зависи од вашег проблема са коленом и ваше очекиване активности.
- Заграда за контролу кретања: Ако сте ишчашили или прекомерно истегнули лигаменте на боку колена, лекар ће вам можда препоручити апаратић за контролу покрета. Ово је неопренски рукав са металним носачима изнутра и споља који помажу у подржавању лигамената. Често се користи за активности које захтевају окретање, заустављање / покретање или понављајуће савијање колена.
- Контролна заграда Пателла: Ако сте имали ишчашену пателу, синдром пателофеморалног стреса, артритис колена или ЦМП, носач за контролу пателе може се користити за смањење кретања кости. Ова врста апаратића је неопренски рукав који се носи преко колена. Има изрез који открива и држи пателу на месту током активности попут ходања, трчања или чучања.
Рехабилитативни
После операције колена попут поправке менискуса или поправке предњег укрштеног лигамента (АЦЛ), апаратић за колено може помоћи у имобилизацији зглоба како би могао правилно зацелити. У почетку се могу носити Бледсое апаратић или имобилајзер за колено. Након зарастања, током атлетских активности може се носити функционални апарат.
- Бледсое апаратић: Бледсое апаратић има каишеве који се омотавају око бутине и потколенице и металне потпорне носаче на унутрашњој и спољној страни коленског зглоба. Мали механизам може закључати колено до пуног продужења, где остаје у почетном периоду након операције. Како зарастање напредује и што се више покрета може безбедно толерисати, механизам закључавања се може откључати како би колено савило одређену количину.
- Имобилизатор колена: Имобилајзер за колено је дугачка ограда од тканине која пролази дужином потколенице и бутине. Има металне потпорне носаче на унутрашњем и спољашњем делу заграде; каишеви који се само причвршћују држе колено имобилисано на месту. Предност имобилајзера у поређењу са гипсаним одливком је у томе што се може уклонити како би се омогућило нежно кретање током зарастања.
Пре било каквих промена подешавања на Бледсое апаратићу, консултујте се са својим лекаром или физиотерапеутом. Такође, обавезно разговарајте са једним од ових професионалаца пре уклањања имобилизатора колена.
Да ли би требало да носите протезу на Бледсое након АЦЛ операције?Савети за употребу апаратића за колена
Доследност може представљати проблем када је реч о искоришћењу апарата за зглоб колена, а око 25% људи који га носе у медицинске сврхе пријављују мање компликације или проблеме са употребом апаратића.
Разлози због којих неки људи престану да носе носаче колена укључују:
- Иритација коже
- Лоше у форми
- Недостатак олакшања
- Неудобност приликом ношења
Следеће вам може помоћи да избегнете ове проблеме.
Изабрати мудро
Ношење одговарајућег апаратића за ношење и добро постављање кључно је за осигуравање да добијете користи од апарата који тражите и да вам апаратић буде што удобнији (и ефикаснији).
Лекар и / или физиотерапеут ће вас упутити каква врста подршке вам је потребна и како је треба користити. Они такође могу да провере да ли вам одговарају носачи и утврде да ли су потребна подешавања или друга величина.
Знајте шта можете очекивати
Знајући шта би ваш апаратић за колено требало да учини за вас може вам помоћи да процените његову ефикасност и помогне вам да га правилно користите.
Различити апаратићи за колена могу изгледати слично, али функција не одговара увек изгледу. Разговарајте са својим лекаром или физиотерапеутом и уверите се да разумете намену апарата за колено.
Како поставити и носити носач колена након операцијеТачно одредите време
Ношење апаратића за зубе када је највероватније да ће вам помоћи, а не само када мислите да вам је потребно, такође може помоћи. Можда ћете морати да носите апаратић цео дан или само за одређене активности. Превише или недовољно ношење може изазвати проблеме.
На пример, ношење апаратића за непотребно дуго време може проузроковати абразију коже. А пуштање да ограничава ваше активности месецима, ако не морате, може довести до атрофије мишића (скупљања) или укочености зглобова.
С друге стране, скидање апаратића пре него што је зглоб колена спреман може оштетити зарастање. А занемаривање ношења када сте подложни повреди значи да бисте могли завршити са оштећењем колена.
Разговарајте са својим лекаром или терапеутом о томе да ли треба да носите свој апаратић док:
- Спавање
- Седење
- Вожња
- Ходање
- Истезање
Контраиндикације
Стезник за колено није прави избор за све. Нека медицинска стања могу учинити да имате негативне последице ношења апаратића за колено. А у неким случајевима апаратићи за колена уопште нису ефикасни.
Ако имате јаке болове у ногама или смањен осећај, на пример због периферне неуропатије, носач колена можда неће одговарати вама. То је зато што можда нећете моћи да осетите мали посекотину или притисак апаратића, а рана се може погоршати а да то не схватите.
А васкуларна инсуфицијенција такође може учинити проблематичним ношење апаратића за колена. Можда сте смањили проток крви док носите носач колена, а то би могло довести до дугорочних васкуларних проблема.
Такође морате бити опрезни ако имате деформације костију или урођене малформације костију. Облик и структура апаратића за колено могу бити стандардизовани на начин који доводи до оштећења зглоба ако је ваш зглоб колена нетипичан по својој структури.
Реч од врло доброг
Апарати за колена могу вам пружити олакшање од нелагоде и заштитити ваше колено од повреда у многим различитим околностима. Важно је да правилно користите свој апаратић и да останете у контакту са својим лекаром или физикалним терапеутом у вези са променљивим потребама, тако да ћете имати максималну корист од ношења апаратића.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст