Садржај
- Упозоравајући знаци самоубилачких осећања, мисли или понашања
- Које тренутне мере треба предузети да би се спречило самоубиство?
Већина људи који изврше самоубиство имају ментални поремећај, најчешће депресивни поремећај или поремећај злоупотребе супстанци.
Упозоравајући знаци самоубилачких осећања, мисли или понашања
Многи знаци упозорења о могућим самоубилачким осећањима такође су знаци депресије. Запажања следећег понашања могу бити корисна у идентификовању људи који могу бити у ризику од покушаја самоубиства:
Промене у навикама у исхрани и спавању
Губитак интереса за уобичајене активности
Повлачење од пријатеља и чланова породице
Извођење понашања и бежање
Употреба алкохола и дрога
Не марећи за лични изглед
Непотребно преузимање ризика
Фиксација на смрт и умирање
Повећане физичке тегобе често су повезане са емоционалним стресом, попут болова у трбуху, главобоље и екстремног умора
Губитак интереса за посао, школу и заједницу
Осећај досаде
Проблем са концентрацијом
Осећај да желим да умрем
Недостатак одговора на похвале
Показује знакове планова или напора ка плановима за самоубиство, укључујући следеће:
Каже „желим да се убијем“ или „извршићу самоубиство“.
Даје наговештаје попут речи „Нећу још дуго бити проблем“ или „Ако ми се нешто догоди, желим да знате ....“
Поклања омиљено имање и баца важне ствари
Одједном постаје весео након периода депресије
Може да изражава бизарне мисли
Пише једну или више белешки о самоубиству
Пријетње самоубиством саопштавају очај и вапај за помоћ. Изјаве о самоубилачким осећањима, мислима, понашањима или плановима увек схватајте врло озбиљно. Сваку особу која изрази мисли о самоубиству треба одмах оценити.
Знаци упозорења за самоубилачка осећања, мисли или понашања могу изгледати као друга медицинска стања или психијатријски проблеми. Увек разговарајте са својим лекаром о дијагнози.
Које тренутне мере треба предузети да би се спречило самоубиство?
Према Савезу за депресију и биполарну подршку, треба одмах предузети следеће кораке ако неко прети самоубиством:
Схватите особу озбиљно.
Укључите друге људе. Контактирајте пријатеље и чланове породице.
Изрази забринутост.
Слушајте пажљиво.
Питајте директна питања.
Признајте осећања особе.
Понудите подршку.
Не обећавајте поверљивост.
Не остављајте особу на миру.
Одведите особу до најближе хитне помоћи, контактирајте стручњака за ментално здравље или одмах позовите 911.
Нека потенцијално штетни предмети буду скривени.
Припремите се за могућу хоспитализацију, ако лекар саветује.