Садржај
- 1. Останите код куће и позовите здравственог радника
- 2. Одговорите на питања како бисте утврдили ризик
- 3. Следите упутства свог здравственог радника
- 4. Вежбајте хигијену руку и етикету дисања
- 5. Останите мирни
Ревиевед би:
Лиса Лоцкерд Марагакис, М.Д., М.П.Х.
Ако имате кашаљ, грозницу или отежано дисање и забринути сте да имате ЦОВИД-19, болест изазвану новим коронавирусом, ево препорука др Лисе Марагакис, МД, МПХ, вишег директора за превенцију инфекција у компанији Јохнс Хопкинс, шта треба радити, корак по корак.
Коронавирус: Шта да радим ако се осећам болесно?
Ако сте забринути да имате ЦОВИД-19, следите ове кораке како бисте заштитили своје здравље и здравље других.1. Останите код куће и позовите здравственог радника
Ако није хитно, да бисте смањили ризик од заразе или ширења болести, останите код куће ако вам је лоше, чак и ако су симптоми благи. Не идите на посао, у школу или на јавна места и избегавајте јавни превоз.
Ако су симптоми озбиљни или осећате да вам је потребна медицинска нега, назовите пре него што одете код свог здравственог радника. Опишите своје симптоме телефоном.
Ако имате хитну медицинску помоћ, позовите 911 и обавестите диспечера о својим симптомима.
2. Одговорите на питања како бисте утврдили ризик
Када назовете здравствену установу, питаће вас о ризицима за ЦОВИД-19. Фактори ризика укључују недавна путовања у одређене земље или подручја САД-а или изложеност зараженој особи.
На пример, људи који зову болнице или клинике здравственог система Јохнс Хопкинс питају се:
- Да ли сте имали блиски контакт са неким коме је дијагностикована ЦОВИД-19, болест изазвана новим коронавирусом? (Блиски контакт значи да сте дуже време били удаљени мање од 6 стопа од те особе или да сте били изложени кашљу или кијању.)
- Имате ли кашаљ, грозницу или језу, отежано дисање или отежано дисање, болове у мишићима или телу, грлобољу, нови губитак укуса или мириса, дијареју, главобољу, нови умор, мучнину или повраћање, загушења или цурење из носа?
- Да ли је службеник за јавно здравље рекао да сте потенцијално били изложени ЦОВИД-19?
3. Следите упутства свог здравственог радника
На основу ваших одговора на ова питања, пружалац неге ће вам упутства пружити телефоном. Биће вам речено да ли треба да се оцените и ако јесте шта даље. На основу вашег ризика за ЦОВИД-19, лекар вам може препоручити да:
- Наставите да надгледате своје здравље и назовите ако се развије грозница или респираторни симптоми.
- Останите код куће и сачекајте даља упутства.
- Пријавите се у одређену здравствену установу ради процене и лечења. Најбоље је да идете сами на свој састанак. Не доводите децу или друге чланове породице осим ако вам није потребна помоћ.
- Идите у клинику или одељење за хитне случајеве ако имате озбиљније симптоме, као што су виша температура и јака отежано дисање.
4. Вежбајте хигијену руку и етикету дисања
- Ако напустите свој дом и одете у негу, носите маску тако да мања вероватноћа да ваш кашаљ и кихање заразе друге.
- Оперите руке темељно (најмање 20 секунди) након кијања, испухања носа, кашљања или коришћења купатила и пре припреме или једења хране.
- Ако кашљете или кихнете, учините то у завоју лакта, а не руке. Или користите марамицу, а затим је одмах баците.
- Код куће, често додириване површине, као што су врата и кваке, кваке на ормарима, оков за купатило, столове, телефоне, таблете и тастатуре редовно чистите дезинфицијенсом.
5. Останите мирни
Могућност заразне болести је застрашујућа, али лекари, медицинске сестре и други неговатељи свакодневно сазнају више о ЦОВИД-19. Они раде заједно са националним и међународним агенцијама на идентификовању и пружању неге пацијентима, истовремено избегавајући ширење болести у заједници.
Ажурирано 30. јула 2020