Коморбидна стања и дијабетес

Садржај

• Уобичајени коморбидитети
• Спречавање коморбидитета код дијабетеса
• Управљање коморбидитетима код дијабетеса

Коморбидитет је физичка или ментална болест или стање које коегзистира са примарном болешћу. Коморбидитети који се крећу од хипертензије и гојазности до болести јетре и апнеје током спавања чести су код дијабетеса типа 2: Недавна студија која је спровела више од 1,3 милиона људи показала је да скоро 98% одраслих са дијабетесом типа 2 има најмање једну коморбидну хроничну болест и скоро 90% имају најмање два (позната као мултиморбидитети).

Ако имате дијабетес, лекар ће вас вероватно пажљиво надгледати због знакова и симптома коморбидних стања који могу допринети вашем укупном здрављу и благостању и утицати на ваше лечење.

Уобичајени коморбидитети

Код дијабетеса и коморбидних стања често постоји динамика пилетине или јаја: одређене болести могу повећати ризик од развоја дијабетеса, али истовремено се дијабетес понекад може развити и пре коморбидног стања.

У сваком случају, постоји неколико стања која су уско повезана са дијабетесом типа 2: Без обзира на то које је прво било, свако коморбидно стање може у великој мери да сложи болест:

Хипертензија

Висок крвни притисак или хипертензија је стање у којем ваш крвни притисак редовно мери изнад систолног и 80 ммХг систолног притиска. Чак 75% људи са дијабетесом такође има хипертензију.

То није изненађујуће, с обзиром да та два стања деле многе исте факторе ризика, укључујући седећи начин живота и прекомерну тежину. Такође је вредно напоменути да људи који имају висок крвни притисак често показују знаке инсулинске резистенције, која може бити претеча дијабетеса типа 2.

Гојазност

Гојазност се дефинише као ненормално или прекомерно нагомилавање телесне масти које негативно утиче на здравље. Важно је запамтити да коморбидитети нису нужно симптоми примарног стања, али и даље могу бити уско повезани. Гојазност може довести до дијабетеса или се једноставно може јавити заједно са дијабетесом. Према једном недавном истраживању, дијабетес такође може довести до гојазности.

Преглед гојазности

Дислипидемија

Ово стање карактерише абнормални ниво липида (масти) у крви. То обично укључује повећани ниво липопротеина мале густине (ЛДЛ), такозваног „лошег“ холестерола, као и повишене нивое триглицерида.

Дислипидемија такође може укључивати абнормално низак ниво липопротеина велике густине (ХДЛ) који функционишу као помоћ у уклањању ЛДЛ из крви. Дислипидемија може бити генетска и / или повезана са факторима животног стила. Дели многе исте факторе ризика као и дијабетес и врло је чест коморбидитет.

Узроци и лечење дислипидемије

Безалкохолна масна болест јетре

Обележен повишеним ензимима јетре и повећањем органа због накупљања масти, ризик од безалкохолне масне болести јетре (НАФЛД) расте са гојазношћу и масноћом на стомаку и може се развити као резултат дијабетеса типа 2 или уз њега.

НАФЛД озбиљно забрињава: Ако се не лечи, може довести до ожиљака на јетри, повећаног ризика од рака јетре или отказивања јетре. Многе исте мере животног стила које могу да помогну у управљању дијабетесом типа 2 могу такође да помогну да се преокрене неалкохолна масна болест јетре, укључујући здраву исхрану, повећање телесне активности и губитак тежине.

Безалкохолна масна болест јетре и како је спречити

Опструктивна апнеа у сну

Апнеја током спавања је хронични поремећај дисања код којег особа на кратко престаје да дише док спава. Може бити узроковано делимичним колапсом дисајних путева због прекомерне тежине или гојазности. Дијабетес се сматра фактором ризика за апнеју током спавања, али може бити и коморбидитет.

Преглед апнеје у сну

Спречавање коморбидитета код дијабетеса

Ако имате дијабетес, можете смањити ризик од развоја коморбидитета модификовањем фактора животног стила који вас излажу ризику, као што су:

• Одржавање здравствене тежине (и губљење килограма ако је потребно)
• Престанак пушења
• Бити физички активан
• Контрола нивоа шећера у крви
• Спавање адекватно
• Смањивање стреса

Поред тога, од виталне је важности редовни здравствени преглед и препоручени здравствени прегледи. Они могу идентификовати стања раније у свом развоју и могу спречити потпуно развијене болести.

Управљање коморбидитетима код дијабетеса

Ако имате коморбидитет, можда ће вас лечити више лекара који раде заједно. Ваш лекар примарне здравствене заштите и / или овлашћени педагог за дијабетес може вам помоћи у координацији ове неге. Важно је да сви ваши пружаоци услуга буду у току са тренутним распоредима лекова, крвног лека и лечења.

Исте промене начина живота које могу помоћи у спречавању развоја коморбидних стања заједно са дијабетесом могу такође бити корисне за њихово лечење. Никада није касно да промените начин живота како бисте боље контролисали шећер у крви. Ако вам је потребна помоћ у започињању здраве прехране или вежбања, потражите стручне смернице од нутрициониста, дијететичара или овлашћеног едукатора за дијабетес. Већина планова осигурања покрива све или неке од ових услуга за особе са дијабетесом.

Набавите бесплатне ресурсе за управљање стресом које заиста можете да користите