Садржај
- Врсте проблема који утичу на врат и рамена
- Проблеми са вратом који узрокују бол у рамену
- Услови кичмене кичме који узрокују радикулопатију
- Проблеми са раменима који могу изазвати бол у врату
- Меко ткиво и држање тела
А са таквом сложеношћу долази и ризик од болова, повреда, дегенеративних стања и ограничења кретања.
Врсте проблема који утичу на врат и рамена
Често се испод болова у горњем делу скрива лезија на вратној кичми. Дегенеративни или хернијални диск, кичмени артритис, оштећење меког ткива услед удара бичем, лоше држање тела од седења или стајања за рачунаром или ретка стања као што су инфекција, тумори или цисте, сви узрокују бол и дисфункцију.
Ако имате болове у рамену без болова у врату, можда имате посла са бурситисом, сузом ротаторне манжетне, ударцем или смрзнутим раменом.
Али шта се дешава када доживите комбинацију болова у врату и раменима? Да ли то значи да имате два, или чак и више проблема, са којима се треба носити? Или било који од горе поменутих услова, који се приписују само једном одређеном подручју, може изазвати симптоме и на врату и на раменима?
Са комбинацијом болова у врату и раменима, вероватно је укључено неколико система тела, посебно ако симптоми потичу од нечега што се догађа на вашем врату. Међутим, можда су у питању неки обрасци.
Истражимо их.
Проблеми са вратом који узрокују бол у рамену
Вратна кичма, која представља подручје кичменог стуба који одговара вашем врату, састоји се од седам прилично малих, врло покретних костију, плус причвршћени лигаменти, мишићи, дискови који апсорбују ударце и још много тога. Због величине и сложености ових међусобно повезаних покретних делова, врат је осетљив на хабање као што је артритис, као и на повреде и погрешно постављање положаја.
Једна од најчешћих врста болова у раменима и рукама изазвана проблемима на врату назива се цервикална радикулопатија. Иако симптоми радикулопатије укључују бол, листа се на томе не зауставља. Симптоми радикулопатије могу се створити када нешто, било да је у питању хернија диска, синовијална циста, коштана оструга или други комад ткива који обично не припада том подручју, дође у контакт са кореном кичменог нерва.
Корени кичменог живца, који се налазе са обе стране кичменог стуба, су скупови живаца који су се гранили од главне кичмене мождине на излазу у све делове тела. Ови живци се гранају са кичменим нервним кореном када су потпуно изван кичменог стуба.
Корени кичменог нерва налазе се у просторима који се зову интервертебралне форамине, а који су у основи рупе са обе стране кичменог стуба. Десни и леви парови интервертебралних форамена могу се наћи на сваком нивоу кичме; одговарају свакој од 24 кичмене кости, односно пршљеновима, који чине ступац.
Све ово значи да, јер радикулопатија настаје када је корен кичменог нерва стиснут и / или нечим иритиран, не само да ћете доживети бол, већ и утрнулост, слабост, игле и / или електричне осећаје.
А будући да се нерви гранају од нервног корена до свих делова тела, укључујући руке, симптоми који започињу компресијом на нервном корену могу зрачити низ руку и утицати на раме као и они. знање на које се лекари ослањају током дијагностичког процеса како би одредили тачно место одакле могу потећи ваши симптоми радикулопатије.
Можда се питате која су најчешћа стања која доводе до радикулопатије. Ево ужег избора.
Услови кичмене кичме који узрокују радикулопатију
Цервикална спондилоза, позната и као артритис врата, може да укључује стварање коштаних оструга тамо где вам нису потребне, што је у интервертебралној форамини о којој је раније било речи. Ово се обично дешава у каснијој фази стања и у том тренутку је познато као кичмена стеноза.
Спинална стеноза, напредни облик кичменог артритиса, јавља се када се простори у кичми, тј. Кичмени канал и интервертебрални форамени сузе. Будући да је стеноза повезана са артритисом, сужење је обично последица неке врсте додатног раста костију у подручју које задире у простор. То може резултирати контактом нове кости и корена кичменог нерва, што узрокује радикулопатију о којој смо раније говорили.
Спинална стеноза такође може проузроковати неурогену клаудикацију, карактеристични симптом овог стања које карактеришу грчеви, бол и слабост у једној нози.
Дегенеративна болест диска, један од првих знакова дегенеративних промена на кичми, а самим тим и вратног артритиса, је стање хабања; утиче на оне јастуке који апсорбују ударце који се налазе између кичмених костију.
У случају ДДД-а, како се то често скраћено назива, опет, жилава спољна влакна диска, која су дизајнирана да штите и увлаче меку унутрашњу супстанцу одговорну за функције апсорбирања удара, нагризају се и троше. Када се то догоди, можете добити избочени или хернирани диск.
Иначе, када се унутрашња течност у диску исуши или исцури, било шта у случају проблема са диском, ваша флексибилност се може смањити док се болови повећавају. Дискови који су се потпуно исушили могу довести до костију на зглобовима костију на зглобу, што не само да може бити болно, већ може довести и до оструга.
Хернија херне интервертебралног диска настаје када се жилава спољна влакна јастука за апсорпцију удара који се налазе између кичмених костију поремете до тачке у којој течна супстанца изнутра може да побегне. Теоретски, ово није болно, али много пута материјал херније диска слети на корен кичменог нерва, узрокујући симптоме радикулопатије.
Проблеми са раменима који могу изазвати бол у врату
Болови у рамену који се осећају могу се преусмерити са вашег врата на друга подручја на основу онога што се дешава у вашим телесним системима. Проблеми који укључују ваше срце, плућа, трбушне органе и / или кичмену мождину сви могу бити извор рамена, а понекад и врата. Из тог разлога, важно је озбиљно схватити симптоме и разговарати са својим лекаром чим будете могли након што имате болове у врату или рамену.
Када су болови у врату повезани или због проблема са раменима, то се обично догађа након повреде или због неке врсте оштећења меког ткива.
Ево ужег избора проблема са раменима који могу да изазову бол на месту проблема или да га упуте у врат:
- Сломљена кључна кост је уобичајена међу жестоким, такмичарским спортистима, и, наравно, ризик је вероватно већи када убрзате. Болови у врату у вези са сломљеном кључном кости углавном су повезани са меким ткивима.
- Бурситис на рамену може да изазове оток, укоченост и бол, посебно ако повредите то подручје. Као и многе друге повреде и стања, бурситис не разликује врат и рамена, што значи да се бол може појавити у било ком подручју.
- Повреда лопатице, укључујући прелом ове кости, обично је повезана са снажном траумом.
- Повреда ротационе манжетне је кидање мишића и тетива које окружују рамени зглоб. Узрок може бити спортска повреда или временом понављано хабање. Бол који можете осетити у рамену када покушавате да се померите није једини симптом; ваш врат такође може бити погођен.
- У вези са повредама ротаторне манжетне, синдром удара у раме односи се на сабијање тетива рамена уз акромијум, који је крај дела кости на лопатици који чини део „полице“ испод које се повезује кост руке . Мишићи (и тетиве ротаторне манжетне такође се налазе у овом „субакромијалном“ подручју. Компресија се дешава поновљеним покретима изнад главе. На пример, учествујете ли у бављењу спортом или пливању, на пример? Такође може доћи до удара о раме као резултат повреде или пада, слабости мишића рамена или других ствари.
Меко ткиво и држање тела
Горе наведени услови и повреде углавном су се фокусирали на тврдо коштано ткиво и структуре у зглобовима. Али не заборавимо на меко ткиво. Стање вашег меког ткива може имати велики утицај на ваш бол и ниво функционалности.
Меко ткиво укључује мишиће, лигаменте, фасцију, покривач око мишића одговорних за усправни интегритет, тетиве и још много тога.
Ове природније савитљиве структуре могу чак бити и узрок неких врста болова у кичми и раменима. На пример, ако сте икада учествовали у мањој саобраћајној несрећи, бол који је касније уследио, било да је реч о главобољи, боловима у врату или раменима - можда је у потпуности последица оштећења меког ткива. Такав је случај за многе једноставне аутомобилске несреће.
Одозго се сетите да када повредите врат или рамена, то може бити погођено више од једног система тела. Када имате болове у врату, можда ћете открити да мишићи ваших рамена губе снагу. То заузврат може довести до болног удара у раме и / или проблема у лопатици (структура која се назива лопатица).
Супротно томе, ако имате болове у акромиоклавикуларном зглобу рамена, који се налази одмах изнад горњег дела ваше руке, можда ћете искусити бол у врату.
И не заборавите ударац бичем!
Заједно са другим врстама трауме или повреде врата, ударац бичем може довести до истегнућа лигамената или мишића. Ово је друга врста повреде која се не разликује између подручја. Врат? Раме? Свеједно је ударати бичем и вероватно ћете осетити бол и ограничења у обе области након саобраћајне несреће.
Коначно, уобичајено држање рамена може играти улогу у здрављу вашег врата. Људи који по цео дан седе за столовима могу бити склони кифози и раменима која се заокружују према унутра. То заузврат може довести до стања познатог као држање главе напред.На тај начин ваше раме и врат могу се договарати да би створили напетост и слабост мишића, лоше држање и бол.