Садржај
- Чињенице о холестеролу
- Провера нивоа холестерола у крви
- Шта је здрав ниво холестерола у крви?
- Који су третмани доступни код високог холестерола?
- Статистика холестерола
- Шта су триглицериди?
- Ниво триглицерида и болести срца
- Шта узрокује повишени ниво триглицерида?
Истакнути стручњаци:
Сетх Схаи Мартин, М.Д., М.Х.С.
Чињенице о холестеролу
Холестерол је воштана супстанца слична масти која помаже вашем телу да направи ћелијске мембране, многе хормоне и витамин Д. Холестерол у крви долази из два извора: хране коју једете и јетре. Ваша јетра ствара сав холестерол који је вашем телу потребан.
Холестерол и друге масти носе се у вашем крвотоку као сферне честице зване липопротеини. Два најчешће позната липопротеина су липопротеини мале густине (ЛДЛ) и липопротеини велике густине (ХДЛ).
| Шта је ЛДЛ (липопротеин ниске густине) холестерол? | Шта је ХДЛ (липопротеин високе густине) холестерол? |
|---|---|
ЛДЛ („лош“) холестерол може да допринесе стварању накупина плака у артеријама (атеросклероза), што је повезано са већим ризиком од срчаног и можданог удара. Желите да ваш ЛДЛ буде испод 70 милиграма по децилитру (мг / дл). Ево шта помаже:
| ХДЛ је кратица за липопротеин велике густине. Ниво ХДЛ треба да буде око 50 мг / дЛ. Неки људи могу подићи ХДЛ:
|
Провера нивоа холестерола у крви
Скрининг за холестерол је укупан поглед на масноће у вашој крви. Пројекције помажу у идентификовању ризика од срчаних болести. Важно је да имате такозвани пуни липидни профил да бисте показали стварни ниво сваке врсте масти у крви: ЛДЛ, ХДЛ, триглицериди и други. Разговарајте са својим здравственим радником о томе када треба обавити овај тест.
Шта је здрав ниво холестерола у крви?
Људима који имају плак у артеријама или имају друге факторе који их излажу ризику од кардиоваскуларних болести, лекари препоручују идеалан ниво ЛДЛ-а знатно испод 70 мг / дл. За оне без фактора ризика који имају ниво ЛДЛ-а на или изнад 190 мг / дл, препорука је да се овај ниво спусти на испод 100 мг / дл. Људи старости од 40 до 75 година који живе са дијабетесом и чији је ЛДЛ 70 или више година можда ће требати лекове.
Који су третмани доступни код високог холестерола?
Лечење може укључивати:
Решавање фактора ризика. Неки фактори ризика који се могу променити укључују недостатак вежбања и лоше прехрамбене навике.
Лекови за смањење холестерола. Лекови се користе за смањење масти у крви, посебно ЛДЛ холестерола. Статини су група лекова који то могу учинити. Два најефикаснија типа су аторвастатин и росувастатин. Остали лекови који снижавају ниво холестерола су езетимиб и инхибитори ПЦСК9.
Статистика холестерола
Према Америчком удружењу за срце (АХА), око 95 милиона одраслих Американаца има укупни ниво холестерола у крви од 200 мг / дл и више.
Од тога, око 28,5 милиона одраслих Американаца има ниво од 240 или више.
Висок ниво холестерола рано у животу може имати улогу у развоју атеросклерозе као одрасла особа.
Шта су триглицериди?
Триглицериди су друга класа масти која се налази у крвотоку. Главнина масног ткива вашег тела је у облику триглицерида.
Ниво триглицерида и болести срца
Проучава се веза између триглицерида и болести срца. Али многи људи са високим триглицеридима имају и друге факторе ризика, попут високог нивоа ЛДЛ или ниског нивоа ХДЛ.
Шта узрокује повишени ниво триглицерида?
Висок ниво триглицерида може бити узрокован здравственим стањима попут дијабетеса, хипотироидизма, болести бубрега или болести јетре. Дијетални узроци високог нивоа триглицерида могу укључивати пијење пуно алкохола и једење хране која садржи холестерол, засићене масти и транс масти.