Шта урадити када добијете стомачну грипу

Садржај

• Проверите своје симптоме
• Знајте када треба да се обратите лекару
• Лечење симптома
• Користите благу дијету
• Да ли бисте требали узимати пробиотике за узнемирени стомак?

Мислите да имате "стомачни грип"? У стварности то вероватно уопште није грип. Грип (тачније грип) је респираторни вирус који узрокује врућицу, болове у телу и умор, али ретко желучане тегобе. Уместо тога, највероватније је реч о гастроентеритису - гадном вирусу који узрокује повраћање и пролив.

Проверите своје симптоме

Мучнина повраћање. и дијареја су симптоми који се најчешће наводе када људи мисле да имају стомачни грип. Али гастроентеритис може бити узрокован бројним различитим вирусима, а понекад чак и бактеријама, па можда имате низ симптома.

Симптоми стомачног грипа могу укључивати:

• Повраћање
• Бол у стомаку
• Пролив
• Мучнина
• Грозница
• Језа
• Слабост
• Бол у мишићима
• Губитак тежине
• Смањен апетит

Симптоми стомачне грипе

Знајте када треба да се обратите лекару

Већина људи са повраћањем и дијарејом не мора да посети лекара. Али важно је знати када то урадите.

Посетите свог лекара или потражите медицинску помоћ ако имате било који од ових симптома:

• Повраћање дуже од 24 сата
• Крв у повраћању
• Јаки болови у стомаку
• Повраћање са јаком главобољом и укоченим вратом
• Знаци дехидрације - тамни или ретки урин, сува уста

Иако се већина људи опоравља од стомачних буба без медицинског лечења, понекад су ови симптоми узроковани озбиљнијим проблемима који захтевају медицинску интервенцију.

Неки људи могу постати дехидрирани због повраћања и дијареје. Неке случајеве дехидрације треба лечити лековима или ИВ течностима - чак и ако је узрок једноставни вирус стомака.

Када се обратити лекару са повраћањем и дијарејом

Лечење симптома

Повраћање и пролив су два најнепријатнија симптома која се јављају када се разболите. Без обзира на узрок, ова два проблема могу и најјачу, најздравију особу да баце на колена (дословно и у пренесеном значењу).

Нажалост, многи људи греше у начину на који покушавају да лече повраћање и дијареју. Сви само желимо да то престане, али ако учините одређене ствари - попут покушаја да једете или пијете прерано након повраћања - могли бисте то погоршати.

Најбоље је пустити стомак да се одмара и не јести или пити ништа 15 до 20 минута након повраћања. Затим пијте течност (малим гутљајима на сваких 10 минута) воде, спортског напитка или дечијих напитака са електролитима како бисте заменили електролите и спречили дехидратацију. Лекови који се продају без рецепта вероватно неће помоћи када имате стомачни грип, а деци могу бити опасни.

Како зауставити повраћање: савети и третмани

Дијареја обично траје дуже од повраћања, али постоје ствари које можете учинити да бисте умањили проблеме које она изазива. Као и код повраћања, важно је остати хидриран. Вероватно ћете најбоље толерисати непристојну, скробну дијету. Лекови који се продају без рецепта, као што су Пепто-Бисмол, Имодиум и Каопецтате, могу помоћи. Међутим, ови лекови се не смеју давати деци без посебних упутстава дететовог здравственог радника.

Суочавање са дијарејом

Користите благу дијету

Када је ваш гастроинтестинални систем у неравнотежи због стомачног вируса, варење масне, зачињене, богате или сложене хране може бити тешко и учинити да се осећате горе. Држање једноставне нежне хране је најбољи начин да се вашем систему омогући што бржи опоравак и зарастање.

Једна од традиционалних формула била је БРАТ дијета, скраћеница од Б.ананас, Р.лед, А.јабука (или јабуке) и Т.оаст. Намењен је за употребу у кратком периоду, попут 48 сати или мање.

Али новије препоруке (посебно за децу) су за благу исхрану разноврсном шкробном храном која је лагана за стомак.

Како лијечити симптоме помоћу непристојне дијете

Да ли бисте требали узимати пробиотике за узнемирени стомак?

Пробиотици се високо рекламирају и често се препоручују да помогну у обнављању ГИ система у телу када имате стомачни грип или било који други проблем који изазива повраћање или дијареју. Али да ли они заправо раде?

Многи их препоручују - укључујући пуно здравствених радника. Међутим, у САД се пробиотици и даље продају и продају као природни додаци. Они не могу легално да поднесу било какве тврдње о лечењу или лечењу било којих стања или болести. Због све већег интересовања за пробиотике, у току су многе студије о томе које користи могу да понуде. Надамо се да ћемо у будућности боље разумети ове производе и како би нам могли помоћи да се опоравимо од разних болести и тегоба.

Шта пробиотици могу, а шта не могу