Веза између задржавања угљен-диоксида и спавања

Садржај

• Како настаје угљен-диоксид?
• Задржавање угљен-диоксида као нуспродукт поремећаја спавања
• Спавање и задржавање угљен-диоксида
• Окончање

Угљен-диоксид је гас без боје и мириса који се задржава у крви када се појаве поремећаји спавања. Његово хемијско једињење састоји се од једног атома угљеника који је ковалентно везан за два атома кисеоника. Угљен-диоксид је представљен хемијском формулом ЦО2 и обично се као такав назива уместо пуним именом.

Како настаје угљен-диоксид?

Може настати сагоревањем угљеника или органских материјала, а понекад се назива и гасом стаклене баште, са улогом у климатским променама. Природно чини око 0,04 процента ваздуха, а биљке га апсорбују током фотосинтезе.

Угљен-диоксид се такође ствара метаболизмом у људском телу и углавном се уклања издувавањем из плућа. Стога се може накупљати у крви када дисање постане поремећено. Висок ниво угљен-диоксида може проузроковати поспаност и - на најекстремнијим нивоима - несвестицу, кому и смрт.

Задржавање угљен-диоксида као нуспродукт поремећаја спавања

Задржавање угљен-диоксида у крви важна је последица прегршт поремећаја спавања који утичу на дисање, посебно апнеју у сну, синдром централне хиповентилације и синдром хиповентилације гојазности.

Апнеја у сну, која је наводно други најчешћи поремећај спавања, може довести до тога да људи изненада престану да дишу док спавају. Када се то догоди, угљен-диоксид се акумулира у крви, због чега се особа која спава успава и дахће дах. Колико дуго особа престаје да дише као резултат апнеје у сну, може варирати од само неколико секунди предуго да кожа појединца постане плава као резултат недостатка кисеоника.

Многи од процењених 20 милиона Американаца који имају апнеју током спавања можда неће схватити да пате од овог поремећаја.

Рутинско буђење са јутарњим главобољама може бити знак апнеје у сну. Главобоље потичу из отежаног дисања током спавања.

Бројни су и други узроци за јутарње главобоље. Укључују напетост мишића, назалну конгестију или алергије.

Спавање и задржавање угљен-диоксида

Задржавање угљен-диоксида назива се хиперкапнија. Многи људи немају симптоме хиперкапније, али ако се појаве, вероватно ће се осећати поспано или ће им бити тешко да размишљају исправно. Тешка хиперкапнија, с друге стране, може да изазове приметне симптоме, као што су повећани пулс, крвни притисак или трзање мишића. Ако се не лечи, може довести до респираторне инсуфицијенције.

Окончање

Ако сте забринути да имате апнеју у сну или неки други поремећај спавања, разговарајте о својим симптомима са својим лекаром. Обавестите свог доктора да сте забринути због могућности стварања угљен-диоксида у вашем телу.