Садржај
- Нека вам уши буду чисте и суве, посебно након пливања
- Увек одржавајте правилну хигијену воска за уши
- Носите чепиће за уши током пливања
- Увек добро пазите на кожу
- Размислите о употреби капи за уши
- Комплетан третман како би се избегло понављање
То је честа инфекција која може бити врло болна, али јемоћи бити спречен. Око 10% људи ће током неког живота доживети ухо пливача, али истраживања показују да је одговарајуће лечење и лечење ефикасно и може помоћи у избегавању потенцијалних компликација.
Следећи савети могу вам помоћи да спречите ухо пливача.
Нека вам уши буду чисте и суве, посебно након пливања
Темељито осушите сваки ушни канал након купања или купања. Прво нагните главу у страну док вам сва вода не исцури из уха, поновите на другој страни. Ако је потребно, пажљиво можете користити фен за косу на најхладнијем подешавању како бисте потпуно осушили слушни канал.
Неки лекари препоручују мешање капи алкохола за трљање са капљицом сирћета и стављање у уши након пливања или купања како би се ухо исушило, посебно ако имате сталне проблеме са ухом пливача. Међутим, ако и то радите често и ако се кожа у ушном каналу испуца, то може повећати шансе за инфекцију. Увек разговарајте са својим лекаром пре него што испробате овај или било који други кућни лек.
Симптоми пливачког уха
Увек одржавајте правилну хигијену воска за уши
Ушни восак (такође назван церумен) игра важну улогу у спречавању упала уха. Превише или премало ушног воска може створити проблеме.
Употреба неправилних метода чишћења, као што је свећање ушију, може оштетити слушни канал и учинити га склонијим инфекцијама.
Плус, ушни восак одбија воду.
Носите чепиће за уши током пливања
Ношење чепића за уши који држе воду ван ушију током пливања или купања може помоћи у спречавању ува пливача. Поводљиве чепиће за уши могу се купити у неким лекарским ординацијама или у многим продавницама. Само припазите да узмете чепиће за уши који се правилно уклапају и којима је намењена чување воде ван уха (у поређењу са пенастим чепићима који се продају да би се спречила бука или изједначио притисак ушију).
Како одабрати праве чепиће за уши за спречавање пливачког ухаУвек добро пазите на кожу
Интегритет коже у ушном каналу игра велику улогу у спречавању ува пливача. Испуцала, сува или на други начин оштећена кожа је инфекција која чека да се догоди.
Можда је већа вероватноћа да ћете добити ухо пливача ако имате стање попут екцема, алергије или себореје.
Обавезно лечите ове услове код лекара. Чак и ако немате ове услове, могуће је да имате суве, сврбеже уши са ољуштеном кожом. Неки савети за држање овога под контролом укључују:
- Избегавајте снажно чишћење ушију. Ако имате прекомерну ушију, професионално очистите уши код лекара. Пошто ћете можда имати мале огреботине након што вам је лекар наводњавао уши, не идите на купање или улази у врућу каду неколико недеља.
- Нека вам уши буду суве.
- Избегавајте гребање или сечење ушију.
- Никада не стављајте К-врх или било који други предмет у уши, који може оштетити кожу.
- Лак за косу или друге иритантне хемикалије држите ван ушију помоћу чепића за уши или памучних куглица.
- Можете свакодневно користити капљицу или две биљног уља или маслиновог уља у ушима како бисте помогли подмазивању слушног канала и нези суве коже.
Размислите о употреби капи за уши
Постоји неколико капи за уши којима можете спречити ухо пливача, али ако сумњате да вам је пукла бубна опна немој ставите било шта у уши и што пре посетите лекара.
Такође треба да избегавате употребу капи за уши ако имате синтетичке ушне цеви ((које се понекад називају и миринготомија или вентилационе цеви) или ако сте имали било којинедавна операција уха.
Ако немате ниједан од горе наведених услова, могу се користити следеће капи за уши:
- Алкохол за трљање: Испарава воду заглављену у уху и има антимикробна својства. Користите неколико капи у свако ухо након купања или уласка у хидромасажну каду. Прекомерна употреба може проузроковати суву испуцалу кожу.
- Бело сирће: Утиче на пХ у ушном каналу. Многи лекари препоручују мешање раствора од пола сирћета и пола алкохола за трљање и употребу неколико капи у сваком уху након купања или купања.
- Маслиново уље: Неколико капи дневно подмазује суву кожу која сврби и одбија воду. Такође се тврди да мало маслиновог уља може помоћи људима са прекомерном ушном воском да природно избаце церумен.
- Водоник пероксид: Спомињемо водоник-пероксид јер је на многим веб локацијама наведен као кућни лек за ухо пливача. Иако водоник-пероксид има способност да убије широк спектар клица, такође може убити и ваше здраве ћелије ткива. Из тог разлога, то је пало у немилост многих здравствених радника. Када лекари користе водоник-пероксид, често препоручују разблаживање или испирање физиолошким раствором или стерилном водом око 30 секунди након примене.
Капи за уши најбоље се примењују уз помоћ друге особе. Лезите на бок тако да вам је уво окренуто према горе. Нека вам мало извуку ухо и подигну га како би исправили слушни канал, а затим укапајте неколико капи. Наставите да лежите на боку неколико минута након уласка капи како бисте били сигурни да су упијени.
Треба напоменути да ће било која врста зачепљења ушију учинити капи практично бескорисним. Ако имате превише ушију, уши ће најбоље деловати убрзо након што вам лекар очисти уши. Међутим, избегавајте употребу капи одмах после, јер можете имати мале посекотине или огреботине у ушном каналу. Не покушавајте сами да уклоните ушни восак и не користите К-врх. Највероватније ћете само спаковати ушни восак и додатно отежати упијање капи.
Комплетан третман како би се избегло понављање
Најбољи начин да избегнете поновни случај пливачког уха је да завршите читав курс антибиотика.
Заустављање антибиотика, као што је Ксторо (финафлоксацин), прерано може довести до супербуг отпорних на лекове. Ваша инфекција се можда неће само вратити, већ би могла бити још тежа за лечење.
Када завршите са лечењем и лекар вас очисти, следите горе наведене савете како бисте у будућности спречили ухо пливача.