Садржај
- Можете ли затруднети током дојења?
- Како функционише континуирано дојење
- Предности ЛАМ-а
- Мане континуираног дојења
- Ефикасност методе лактационе аменореје
- Ако не желите да затрудните током дојења
- Шта је са пумпањем мајчиног млека?
Можете ли затруднети током дојења?
Иако је метода лактационе аменореје ефикасна опција за контролу рађања, има неких ствари којих морате бити свесни - ако не, можете затруднети током дојења.
- На континуирано дојење као контрацептивну методу можете се поуздати само ако је прошло мање од шест месеци од вашег рођења, а менструација се још није вратила.
- Ако сте дојиља, можда ће вам бити угодније ослањати се на додатну контрацептивну методу.
Како функционише континуирано дојење
Дојење се може користити као контрацептивна метода ако вежбате континуирано дојење након порођаја. Да би ЛАМ био ефикасан, морате само да дојите бебу - то значи да ваша беба не пије ништа осим вашег мајчиног млека. Континуирано дојење делује јер хормон потребан да стимулише производњу млека спречава ослобађање хормона који покреће овулацију. И, трудноћа се не може догодити ако ваше тело не испушта јајашце сваког месеца.
Предности ЛАМ-а
Дојење је сигурна и ефикасна метода контроле рађања. Метода лактационе аменореје:
- Нема нежељених ефеката.
- Погодан је и бесплатан.
- Не утиче на вашу природну равнотежу хормона.
- Не захтева рецепт или медицински надзор.
- Одмах је на снази.
- Смањује крварење након порођаја.
- Омогућава већу сексуалну спонтаност - ништа не треба стављати на место пре секса (попут кондома, женског кондома, спермицида, сунђера или дијафрагме).
Континуирано дојење такође нуди многе здравствене предности за вашу бебу. Ови укључују:
- Повећани телесни контакт - што доводи до веће удобности ваше бебе и везе између мајке и бебе.
- Заштита од развоја алергија и може заштитити од развоја астме.
- Омогућава пролазак неких мајчиних антитела која могу заштитити вашу бебу од одређених инфекција.
- Пружање беби најбоље доступне исхране.
Мане континуираног дојења
- Нема заштите од полно преносивих инфекција.
- Може се рачунати само на шест месеци након испоруке.
- Може умањити вагинално подмазивање.
- Ексклузивно дојење може бити тешко постићи.
- Неке жене кажу да дојење може учинити да дојке изгледају мање сексуално.
Ефикасност методе лактационе аменореје
Континуирано дојење је до 98% ефикасно као природни контрацептив до шест месеци након порођаја и ако вам се менструација није вратила.
- Типична употреба: 95% ефикасно
- Савршена употреба: ефикасно 98%
То значи да ће на сваких 100 жена које користе ЛАМ 5 затруднети у првих 6 месеци (уз уобичајену употребу), а мање од 2 ће затруднети уз савршену употребу.
- Стопе ефикасности односе се само на жене које доје искључиво првих 6 месеци након порођаја.
Ако не желите да затрудните током дојења
Ако се као метода контроле рађања ослањате на континуирано дојење, изузетно је важно да разумете следеће (ако не, могли бисте затруднети током дојења):
- На континуирано дојење - као контрацепцију - можете се ослонити само шест месеци након што сте родили бебу.
- За то време немојте замењивати оброке мајчиним млеком другом храном.
- Требало би да дојите бебу најмање свака четири сата током дана и сваких шест сати ноћу.
- Нисте имали месечни период откад сте родили бебу.
Дакле, за максималну ефикасност, не бисте се требали ослањати на ЛАМ дуже од 6 месеци или ако сте имали период од порођаја. То значи да чак и ако дојите бебу, морате да изаберете другу методу контроле рађања до тренутка када беба наврши шест месеци (или ако менструацију добијете пре овог времена).
Такође, метода лактационе аменореје је ефикасна (као контрола рађања) само ако храните бебу најмање 6 пута дневно, са обе дојке. Такође не можете заменити мајком млеко другом храном. Дојиље које зависе од ЛАМ-а да би спречиле трудноћу требале би:
- Ограничите број допунског храњења њихове бебе на највише 5% до 10% за најбоље резултате контрацепције.
- Храните њихове бебе свака 4 сата током дана и сваких 6 сати током ноћног храњења на овај начин ће максимизирати ефикасност континуираног дојења.
Шта је са пумпањем мајчиног млека?
Можда се питате да ли ће пумпање мајчиног млека у бочице учинити континуирано дојење мање ефикасним. Чини се да је одговор на ово да. Амерички колеџ акушера и гинеколога саветује да је директно дојење (не пумпање) најефикаснија метода за жене које се ослањају на метод лактационе аменореје. Када храните бебу из флаше (чак и ако у бочици садржи напумпано мајчино млеко), то смањује учесталост и снагу дојења ваше бебе. Такође може смањити ваш неуроендокрини одговор мајке - то значи да имате веће шансе да вам се плодност врати и могли бисте затрудњети иако дојите.