Садржај
Да ли заједно са здравом исхраном, физичким вежбањем и менталном активношћу треба да додамо унуке за чување деце на листу начина за одбацивање деменције?Према неким новијим истраживањима, можда.
У оквиру Пројекта здравог старења жена у Аустралији, 186 жена у постменопаузи старости 57-68 година учествовало је у овој студији, од којих су 120 биле баке и деке. Спознаја учесника тестирана је помоћу неколико различитих алата за когнитивну процену. Такође су их испитивали колико често чувају унуке.
Резултати
Истраживачи који су учествовали у овој студији открили су да је изгледало слатко место за сазнање у погледу тога колико често баке и деке чувају своје унуке. Жене које чувају унуке један дан у недељи показали су највише когнитивне оцене од свих учесника, укључујући и оне који уопште нису чували децу. Конкретно, резултати су показали да је радна меморија имала користи од баке и деке.
Ова студија је такође закључила да би могло бити превише добре ствари када су унуци у питању. Жене које су пријавиле чување деце унуцима 5 или више дана у недељи показале су ниже когнитивне вештине, посебно у меморији, вербалној течности и брзини обраде. Истраживачи су такође приметили да су ове жене изразиле већу фрустрацију због своје улоге баке и деке, вероватно због прекомерне продужености неге.
Додатна истраживања
Друга студија која је користила податке истраживачког пројекта Истраживање здравља, старења и пензионисања у Европи (СХАРЕ) открила је сличне користи бриге о унуцима - без значајног губитка тих погодности за оне који су то чинили свакодневно.
У овој студији је учествовало 6.274 жене у доби од 50 до 80 година које су имале најмање једно дете. За процену когниције коришћени су тестови за мерење вербалне течности, рачунања, тренутног опозива и одложеног опозива.
У почетку су истраживачи приметили да су когнитивни резултати изгледали нижи за баке и деке који су свакодневно бринули о унуцима. Међутим, они су пажљивије погледали податке и приметили да ће свакодневну бригу бака и дека вероватно вршити они баке и деке који су били старије животне доби, у пензији, мање укључени у друштвене активности и они са нижим нивоом образовања. Истраживачи су закључили да су ове карактеристике (које су фактори ризика за когнитивни пад) утицале на резултате. Након што су их узели у обзир, утврдили су да је једина когнитивна област на коју свакодневно нега негује негативно рачунање - способност израчунавања једноставних математичких задатака. Аутори студије претпоставили су да стрес или умор од пружања свакодневне неге можда играју улогу у тој области сазнања.
Ова студија је закључила да брига о унуцима чак и свакодневно није негативно утицала на когнитивне резултате (осим бројачких резултата) и заправо је побољшала нека подручја когнитивних способности.У ствари, открили су да су они који су свакодневно бринули о унуцима постигли бољи успех у вербалној течности од оних који су се бринули о својим унуцима само једном недељно.
Зашто брига о унуцима може помоћи вашем мозгу?
Једна од теорија која стоји иза ових резултата је да је више ранијих истраживачких студија показало корелацију између социјалне интеракције и смањења ризика од деменције. Интеракција са децом може пружити важан ниво социјалне интеракције и менталне активности који могу бити корисни за одраслу особу.