Садржај
Водена терапија или терапија у базену састоји се од програма вежбања који се изводи у води. То је користан облик терапије који је користан за разна медицинска стања. Водена терапија користи физичка својства воде као помоћ у лечењу пацијента и вежбању.Предности
Једна од предности водене терапије је узгон који пружа вода. Док је потопљен у води, узгон помаже у одржавању тежине пацијента. Ово смањује количину тегова који смањује силу напрезања на зглобове. Овај аспект водене терапије је посебно користан за пацијенте са артритисом, зарастањем прелома костију или са прекомерном тежином. Смањивањем количине стреса у зглобовима лакше је и мање болно изводити вежбе.
Вискозност воде пружа одличан извор отпора који се лако може укључити у програм вежбања у воденој терапији. Овај отпор омогућава јачање мишића без потребе за теговима. Коришћење отпора у комбинацији са пловношћу воде омогућава особи да ојача мишићне групе са смањеним стресом у зглобовима који се не може искусити на копну.
Водена терапија такође користи хидростатички притисак за смањење отока и побољшање свести о положају зглобова. Хидростатички притисак ствара силе окомите на површину тела. Овај притисак пружа заједничку свест о положају пацијента. Као резултат, побољшава се проприоцепција пацијента. Ово је важно за пацијенте који су доживели ишчашење зглобова, јер када се лигаменти поцепају, наша проприоцепција се смањује. Хидростатички притисак такође помаже у смањењу отока зглобова и меких ткива који резултира повредом или артритичним поремећајима.
И на крају, топлота воде током воденог лечења помаже у опуштању мишића и вазодилатацији судова, повећавајући проток крви у повређеним подручјима. Пацијенти са грчевима мишића, боловима у леђима и фибромиалгијом овај аспект водене терапије сматра посебно терапијским.
Ограничења
Иако водена терапија може бити корисна, могу постојати одређена ограничења. Прво, добици које остварујете док вежбате у води можда се неће изједначити са функционалним добицима изван воде. Ходање у води може бити лако због створене узгонности, али када изађете из базена, и даље ћете имати потешкоћа у ходању по сувом.
Водена терапија такође може једноставно осећати се добро, али укупни ефекат терапије у базену можда неће бити једнак добицима у функцији и снази којима се нада. Требали бисте разумети специфичне циљеве које желите да постигнете када учествујете у воденој терапији.
Неки људи не би требало да обављају водене терапије
Важно је знати, међутим, да водена терапија није за свакога. Особе са срчаним обољењима не би требало да учествују у воденој терапији.Они који имају грозницу, инфекције или инконтиненцију црева / бешике такође нису кандидати за водену терапију. Увек разговарајте о томе са својим лекаром пре започињања програма водене терапије.
Очигледно је да ако не умете да пливате, не би требало да учествујете у терапији у базену, осим ако ваш ПТ није свестан вашег недостатка знања о пливању и не може вам пружити пуну помоћ у 100% случајева.
Ако имате повреду или болест која узрокује ограничење функционалне покретљивости, можда ће вам користити квалификоване услуге физиотерапеута који ће вам помоћи да се потпуно опоравите. Можда ће вам користити водена терапија која ће вам помоћи да се у потпуности вратите на основну покретљивост и вратите на свој уобичајени ниво активности.