Садржај
За људе који живе са фибромиалгијом, нутритивни недостаци могу бити стална брига. Ово се посебно односи на жене са фибромиалгијом од којих 90 одсто има одређени ниво недостатка гвожђа. У ствари, према истраживању објављеном у Еуропеан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион, фибромиалгија може повећати ризик од недостатка гвожђа код жена за чак 88 процената.Главна брига је развој анемије са недостатком гвожђа. Као што и само име говори, овај облик анемије се развија када вам недостаје довољне количине гвожђа у крви. Без гвожђа ваше тело не може да произведе довољно супстанце, познате као хемоглобин, потребне за пренос кисеоника до ћелија.
Зашто недостатак гвожђа може бити већи код жена са фибромиалгијом није потпуно јасно, а неки су веровали да је повезаност у најбољем случају случајна.
Упркос тврдњама, то не негира утицај који анемија може имати на особу која живи са фибромиалгијом или важност раног дијагностиковања и лечења како би се осигурао најбољи могући квалитет живота.
Симптоми анемије са недостатком гвожђа
Анемија због недостатка гвожђа може погоршати симптоме фибромиалгије и одразити их. Због тога, анемија код жена са фибромиалгијом често остаје недијагностикована или, обратно, код жена које имају анемију, фибромиалгија се може превидети.
Поређења ради, жене са анемијом недостатка гвожђа могу имати неке или све следеће симптоме:
- Умор
- Когнитивни проблеми
- Хладне руке и ноге
- Главобоља
- Бледа кожа
- Лупање срца
- Кратког даха
- Бол у грудима
- Анксиозност
На основу ових симптома лако је видети како дијагнозе могу пропустити када се фибромиалгија на сличан начин карактерише умором, недостатком концентрације, нетолеранцијом за хладноћу, хладним рукама и анксиозношћу. Исто би се могло рећи и за хипотироидизам (слаба функција штитне жлезде) која такође дели многе исте симптоме и такође је недовољно дијагностикована.
Дијагноза и лечење
Дијагноза анемије је прилично једноставна и укључује батерију крвних тестова како би се, између осталог, проценила величина и боја ваших црвених крвних зрнаца. Са анемијом недостатка гвожђа, крвне ћелије ће обично бити мање и светлије боје. Слично томе, низак ниво феритина, протеина који складишти гвожђе у телу, снажан је показатељ ниског нивоа гвожђа.
Када се дијагностикује, анемија са недостатком гвожђа обично се лечи додатцима гвожђа који се продају без рецепта. Иако ће вам требати времена да се ниво гвожђа поново повећа, третман је обично ефикасан ако се правилно узме. Да бисте то урадили:
- Узимајте таблете гвожђа на празан стомак. Ако узрокују поремећај стомака, можете их узимати током оброка.
- Избегавајте узимање антацида са таблетама од гвожђа. Уместо тога, узмите додатак гвожђа два сата пре или четири сата након што сте узели антацид.
- Узмите таблете гвожђа са витамином Ц за помоћ у апсорпцији гвожђа.
- Ако суплементи узрокују затвор, разговарајте са својим лекаром о набавци одговарајућег омекшивача столице.
Иако су корисни за лечење некомпликоване анемије, додаци гвожђа изгледа да немају никакав утицај на саму фибромиалгију. У ствари, преглед студија из 2017. године показао је да, иако је употреба додатака исхрани била велика међу људима са фибромиалгијом, није било доказа о клиничкој користи ни у погледу симптома ни тежине болести.
- Објави
- Флип
- Емаил