Садржај
- Нетолеранција на храну након операције желучаног трака
- Нутриционистички проблеми повезани са интолеранцијом на храну
- Држећи се своје нове дијете
- Спречавање проблема
Подесива операција желучаног трака ограничава величину отвора на ваш стомак. Ово смањује количину хране коју можете да унесете. После ове операције вероватно ћете изгубити пуно килограма, све док следите упутства. Истовремено, мораћете да се навикнете на потпуно нови начин прехране.
Потребно је око 4 недеље након операције пре него што поново будете могли да једете чврсту храну. Вероватно ћете 2 недеље имати дијету са високим садржајем протеина и само у течном стању. Тада ћете имати пасирану храну само још 2 до 4 недеље. Чврста храна можда никада пре није изгледала тако примамљиво. Али када напокон будете спремни за то, можете се суочити са новим проблемом који се зове нетолеранција на храну.
Нетолеранција на храну након операције желучаног трака
Интолеранција на храну значи да након операције можете имати проблема са једењем одређене хране. То вам може отежати придржавање нове дијете и задржавање килограма.
Отвор кроз траку је подесив. Ако је отвор премален, нека хранљива храна у којој сте некада уживали може заглавити тамо. Можда ћете имати неудобан пун осећај у доњем делу грудног коша којем треба неко време да нестане или можете повраћати храну коју сте прогутали.
Стручњаци сугеришу да људи који имају ову операцију не једу храну богату влакнима. Ова храна укључује целер, кукуруз, поморанџе, ананас, шпароге и слатки кромпир. Ове врсте хране могу се ухватити изнад опсега. Једење хлеба може проузроковати блокаду. Остале намирнице које можда нећете моћи да једете укључују воће и поврће и орашасте плодове и месо богато протеинима, попут шницле, хамбургера и свињских котлета. Нажалост, коре воћа и поврћа су често најхранљивији део. Ако их ставите у блендер пре него што их поједете, можда ћете и даље моћи да једете овај хранљиви део хране.
Уобичајене интолеранције на храну укључују:
Месо и млечни производи. Нетолеранција на храну је један од главних разлога што људи који имају операцију желучаног трака често не уносе довољно протеина у исхрани. Траку ће можда требати прилагодити и лагано отворити како бисте јели довољно хране богате протеинима.
Салата од зеленила. То је можда због високог садржаја влакана у зеленилу, што може отежати пролазак кроз траку.
Свеже воће и поврће. Ова храна је такође богата влакнима и обично има кожу, што је отежава варењу и проласку кроз траку.
Хлеб. Гутање хлеба, чак и након жвакања, може проузроковати препреке на траци.
Ако прескочите хранљиво воће и поврће попут поморанџе и батата, тешко ћете добити хранљиве састојке који су потребни вашем телу.
Нутриционистички проблеми повезани са интолеранцијом на храну
Будући да интолеранција на храну отежава унос довољне количине протеина и витамина, код људи који имају желучани траг примећени су прехрамбени проблеми и компликације. Ови проблеми укључују анемију, недостатак протеина и неухрањеност.
Из тог разлога је важно да се придржавате нове дијете и потражите помоћ у суочавању са интолеранцијом на храну. Позовите свог здравственог радника ако приметите било какве симптоме интолеранције на храну. Ови симптоми укључују гастроезофагеални рефлукс (ГЕРБ или жгаравица) или регургитацију, бол у стомаку и нелагодност, а посебно понављано повраћање. Ваш лекар може саветовати тестове као што су РТГ горњег и гастроинтестиналног тракта или ендоскопија како би се проверила ваша ситуација.
Такође бисте требали одмах потражити медицинску помоћ ако имате неке необичне симптоме, као што су јака исцрпљеност, збуњеност, осећај хладноће кад други нису и необјашњиве модрице. То су знаци да је ваше тело изгладнело због хранљивих састојака.
Држећи се своје нове дијете
Пре него што будете оперисани на желучаном траку, лекар и дијететичар или нутрициониста разговараће са вама о променама у исхрани које ћете морати да следите до краја живота. Пошто ћете уносити много мање калорија него раније, такође ћете морати свакодневно да уносите додатке витамина и минерала. Да бисте избегли компликације и још увек изгубили тежину, мораћете да промените начин исхране.
Можда сте пре операције јели висококалоричну храну, попут пецива и сладоледа. После операције, мораћете да једете дијету која садржи пуно протеина и мање калорија.
Будући да ваш стомак може да прими само малу количину хране, морате јести много мање количине. Сваки пут када поједете више него што ваш нови, мали стомак може поднети, имаћете болове у горњем делу стомака док не прођу или док их не поврате. Такође ћете морати да избегавате соду, пиво и друга газирана пића. Могу изазвати надимање.
Спречавање проблема
Интолеранција на храну може отежати придржавање ваше дијете. Дакле, губитак килограма се може успорити или чак преокренути. Ако не једете одређену храну или групе хране, можда нећете добити кључне хранљиве састојке.
Ако је трака преуска, ваш лекар може извадити мало течности и мало је отворити. Ово може смањити нетолеранцију за храну. Понекад имате интолеранцију на храну чак и ако се чини да је трака правилно прилагођена. Нажалост, пружаоци здравствених услуга не знају увек зашто неки људи имају интолеранцију на храну након прилагодљиве операције желучаног опсега, а други не.
Ови савети могу вам помоћи да се боље прилагодите новом начину прехране:
Жваћите храну полако, до 20 пута по залогају, тако да буде течност када је прогутате.
Пре него што га поједете, уверите се да је све месо изузетно мекано и исечено на ситне комаде или помешано. Бело месо се боље подноси од црвеног.
Редовно се састајте са дијететичаром да бисте разговарали о својим проблемима са исхраном.
Редовно обављајте здравствене прегледе и крвне тестове како бисте тражили нутритивне проблеме. Неки од ових проблема могу се појавити годинама након ваше операције.
Такође је важно узимати дневне додатке витамина и минерала које је прописао ваш лекар. Ако заборавите да их узмете или их намерно не узимате, ризикујете да развијете озбиљне нутритивне проблеме. Неки проблеми могу се развити за неколико недеља. Одређени недостаци витамина, посебно тиамина, такође могу да изазову трајне неуролошке симптоме, укључујући трајно оштећење нерва и друге проблеме ако се не лече рано.
Ако симптоми не нестану и ако имате проблема са прибављањем потребне прехране, лекар вам може неко време додати додатак протеина. Такође може предложити да направите друге промене у исхрани или начину припреме хране. Можда ће бити потребно прилагодити и траку тако да отвор буде већи и да имате више простора у стомаку за варење.
У неким случајевима ваш лекар може предложити да вам се трака потпуно испуха или уклони ако имате стално повраћање.