Садржај
Јединица ТЕНС није типичан део режима лечења фибромиалгије. Шансе су добре да ваши лекари то никада нису предложили. Али да ли је то нешто о чему бисте требали да се распитате? Мали, али све већи број научне литературе сугерише да би то могао бити.Шта је ТЕНС?
ТЕНС означава транскутану електричну стимулацију живаца. То је уобичајени део физикалне терапије, где терапеут користи велику машину. Доступне су и личне јединице које можете користити код куће.
Лична ТЕНС јединица је уређај џепне величине са неколико каблова који се причвршћују на електроде. Залепите електроде око места где вас боли и уређај шаље мало струје кроз подручје.
Зашто то ублажава бол? Због уграђене функције нашег мозга.
Како наша чула попримају свет, доносимо превише информација да би их мозак могао обрадити. То значи да мора филтрирати оно што сматра мање важним.
Као део овог процеса филтрирања, наш мозак је дизајниран да фаворизује нове уносе. ТЕНС искориштава ову особину тако што вам у основи одвлачи живце прљаво новом сензацијом, спречавајући их тако да шаљу сигнале о болу.
Типично се стимулација испоручује у кратким налетима или обрасцима, уместо у сталном току. То је да би ваш мозак био заинтересован за то дуже време. У супротном, почео би да га филтрира убрзо.
Међутим, то је више него само одвлачење пажње. Такође се верује да ТЕНС мозак ослобађа ендорфине, који су природна средства против болова у телу.
Бол доводи до напетости, што доводи до више болова, што доводи до веће напетости, итд. Прекид тог циклуса може вашим мишићима пружити олакшање до којег може доћи толико тешко, а ТЕНС може помоћи у прекиду тог циклуса.
ТЕНС се генерално сматра врло сигурним третманом. Све док јачина струје није постављена превисоко, то није болно. Неће имати интеракцију са лековима или другим третманима. Од вас неће настати петљање као што то могу лекови против болова, а ретко узрокује нежељене нежељене ефекте. Помоћу личне јединице можете је користити када вам је најпотребнија и без договора са састанком или изласка из куће.
Мали проценат људи у општој популацији не може толерисати ТЕНС. Не знамо да ли је тај број већи код фибромита, али колико смо осетљиви, то оправдано постоји. Међутим, не треба дуго да утврдите да ли вам се свиђа тај осећај или не. Вероватно ће вас обавестити првих неколико трнаца.
ТЕНС за фибромиалгију
До сада нисмо видели много истраживања о ТЕНС-у за болове од фибромиалгије, али оно што имамо изгледа да обећава. Као и код других третмана, то не делује свима, али некима од нас помаже.
Генерално, истраживање сугерише да ТЕНС третмани значајно ублажавају бол због фибромиалгије током лечења и кратко време након тога. Истраживачи су предложили будући рад чији је циљ процена ефекта током времена употребе ТЕНС-а.
Нека истраживања сугеришу да ТЕНС може чак имати умирујући ефекат на централни нервни систем (ЦНС). Верује се да је централна карактеристика фибромиалгије хиперсензибилисани ЦНС, који се назива централна сензибилизација, па ће вероватно све што ће га смирити бити од користи.
Студија објављена у Реуматологи Интернатионалсугерише да може помоћи у ублажавању болова од фибромиалгије повезаних са вежбањем.
ТЕНС се препоручује као део већег плана лечења, а не као једини третман.
Набавка јединице ТЕНС
Неке полисе осигурања покривају ТЕНС јединице и резервне електроде (истроше се након неколико употреба) када је јединицу прописао лекар. Неки ипак не.
Јединице се могу купити без рецепта. Износе око 25 до 100 долара. Пакете заменљивих електрода можете добити од око 15 УСД.
Предност добијања лека је у томе што ће вас лекар вероватно послати физиотерапеуту да научи како се користи, што ће вам можда помоћи да будете успешнији. Наши третмани су нам потребни да добро раде свој посао и не изазивају даље проблеме. Неправилна употреба јединице ТЕНС може заиста погоршати ваше мишиће.
Ако га купујете сами, уверите се да лекар зна да га користите.
Неколико напомена: Ако имате смањени осећај, ако сте трудни, имате рак или имате пејсмејкер, ТЕНС се за вас не сматра сигурним.
Реч од врло доброг
Увек имајте на уму да оно што некима од нас одговара не одговара свима. Најбоље је сваком третману приступити са опрезним оптимизмом. Ако вам се чини да ТЕНС не одговара вама, немојте се држати само зато што је то успело некоме другом.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст