Вањска ротација с траком

Posted on
Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 26 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 8 Новембар 2024
Anonim
Vanjska rotacija kuka u iskoraku
Видео: Vanjska rotacija kuka u iskoraku

Садржај



Преглед

Вањска ротација с врпцом је вјежба која јача или тонизира мишиће који помажу ротирати раме према ван, или далеко од вашег тијела.

Датум прегледа 29.6.2011

Ажурирано: Пхисицал Тхерапист Траци Анн Вригхт, Росвелл, Георгиа. Прегледао га је и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, А.Д.А.М., Инц.