Засићене масти

Posted on
Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 24 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 27 Новембар 2024
Anonim
MASTI  |  ISHRANA ZA POČETNIKE  |  MR.  FITNESS
Видео: MASTI | ISHRANA ZA POČETNIKE | MR. FITNESS

Садржај



Преглед

Засићене масти се налазе претежно у производима животињског порекла, као што су месо и млечни производи, и снажно су повезани са вишим нивоима холестерола. Тропска уља као што су палма, кокос и кокосов маслац су такође високо засићене масти.

Датум објављивања 22.2.2018

Ажурирао: Роберт Хурд, МД, професор ендокринологије и здравствене етике, Универзитет Ксавиер, Цинциннати, ОХ. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.