Садржај
Преглед
Спор и стабилан губитак тежине је једини начин да се избегне "ио-ио дијета", где губите много тежине, само да бисте је повратили у року од неколико месеци или година. Нема чуда у губитку тежине; ићи на стабилан напредак ка здравијем животу.
Датум прегледа 10/18/2009
Ажурирао: Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, А.Д.А.М., Инц., и Линда Ј. Ворвицк, МД, медицински директор, МЕДЕКС Нортхвест Одјел за асистенте за лијечника, Универзитет у Вашингтону, Медицински факултет.