Мишићне ћелије у односу на масне ћелије

Posted on
Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 24 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 27 Новембар 2024
Anonim
🔥Just Swing Arms Vertically to Activate Fat Eating Cells to Lose Weight 70 Times Faster
Видео: 🔥Just Swing Arms Vertically to Activate Fat Eating Cells to Lose Weight 70 Times Faster

Садржај



Преглед

Да бисте изгубили тежину, морате сагорети више калорија него што једете. Вежба је најбољи начин да то урадите. Када редовно вежбате, градите јаче мишиће, чак и ако не радите са тежинама. Мишићи користе више калорија од масти током дана, чак и док се одмарате. Ово доприноси томе што се обично назива "бржи метаболизам".

Датум прегледа 10/8/2018

Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.