Риба у исхрани

Posted on
Аутор: John Stephens
Датум Стварања: 24 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 7 Новембар 2024
Anonim
Питание ненцев. Что едят коренные жители Севера на Ямале?
Видео: Питание ненцев. Что едят коренные жители Севера на Ямале?

Садржај



Преглед

Риба је одлична алтернатива црвеном месу. Риба је здрав, мршав протеин и садржи врсту масноће која се зове омега три масне киселине, која може помоћи у заштити срца.

Датум прегледа 6/13/2018

Ажурирано: Емили Вак, РД, Брооклин Хоспитал Центер, Бруклин, Њујорк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.