Садржај
- Шта је то?
- Колико је ефикасан?
- Како то функционише?
- Да ли постоји забринутост за безбедност?
- Да ли постоје интеракције са лековима?
- Постоје ли интеракције са биљем и суплементима?
- Постоје ли интеракције са храном?
- Која се доза користи?
- Друга имена
- Методологија
- Референце
Шта је то?
Уље јетре бакалара може се добити од конзумирања свеже јетре бакалара или узимањем суплемената.Уље јетре бакалара се користи као извор витамина А и витамина Д, и за лечење високог нивоа холестерола и високих нивоа триглицерида, болести бубрега код особа са дијабетесом, високог крвног притиска, болести срца, остеоартритиса, реуматоидног артритиса, депресије, аутоимуне болести системски еритематозни лупус (СЛЕ), глауком и инфекције средњег уха (отитис медиа). Користи се и за превенцију респираторних инфекција, као и за старење ока које се назива макуларна дегенерација.
Неки људи стављају на кожу уље јетре бакалара како би убрзали зацељивање рана, опекотина и осипа.
Колико је ефикасан?
Натурал Медицинес Цомпрехенсиве Датабасе ефикасност стопа заснована на научним доказима према следећој скали: Ефективна, вероватно ефективна, могуће делотворна, вероватно неефикасна, вероватно неефикасна, неефикасна и недовољна доказа за процену.
Оцене ефикасности за ЦОД ЛИВЕР ОИЛ су следећи:
Недовољни докази за процену ефективности за ...
- Старосна дегенерација макуле. Људи који једу доста рибе и узимају јетру бакалара немају нижи ризик од развоја овог стања у поређењу са људима који само једу много рибе.
- Неправилан рад срца. Узимање уља из јетре бакалара у уста може смањити одређени тип неправилног откуцаја срца код неких људи. Али није познато да ли се тиме смањује ризик од смрти повезане са срцем. Узимање уља из јетре бакалара у уста не смањује неправилан рад срца код мушкараца са неправилним откуцајима срца након срчаног удара.
- Депресија. Узимање уља из јетре бакалара везано је за 29% мању шансу да старији људи имају симптоме депресије.
- Високи нивои холестерола у крви. Узимање уља из јетре бакалара не смањује ниво холестерола код људи са високим холестеролом. Али, то може повећати "добре" нивое липопротеина високог густина код људи са дијабетесом типа 1 и високим холестеролом. Такође може смањити масноће у крви које се називају "триглицериди" код мушкараца који су имали срчани удар. Али уље јетре бакалара не побољшава ове исходе код људи са наслеђеним обликом високог холестерола.
- Висок крвни притисак. Узимање уља из јетре бакалара у уста чини се да је нешто нижи крвни притисак код здравих људи и оних са благо повишеним крвним притиском. Али није јасно да ли је ово смањење клинички значајно за људе са високим холестеролом.
- Запаљенска болест црева. Неки људи са инфламаторном болешћу црева имају болове у зглобовима. Узимање уља из јетре бакалара може смањити бол у зглобовима код неких људи са овим стањем.
- Остеоартритис. Узимање уља из јетре бакалара и НСАИД не смањује отицање код људи са остеоартритисом боље него само узимање НСАИД.
- Инфекције уха код мале деце. Узимање уља из јетре бакалара и мултивитамина може смањити потребу за употребом лијекова за лијечење инфекција уха код мале дјеце за око 12%.
- Инфекције дишних путева. Чини се да давање мале дјеце јетре у бакалару и мултивитамина смањује број посјета лијечника у ординацији за инфекције дишних путева.
- Реуматоидни артритис. Узимање уља из јетре бакалара може смањити бол, јутарњу укоченост и отицање код неких пацијената са реуматоидним артритисом. Такође, узимање уља од јетре бакалара и рибљег уља смањује потребу за употребом лекова за лечење отока зглобова код људи са овим стањем.
- Недостатак витамина Д. Узимање уља из јетре бакалара повећава ниво витамина Д у крви код неких људи. Али није јасно да ли уље јетре бакалара повећава витамин Д на нормалан ниво код људи са ниским нивоом витамина Д.
- Зарастање рана.
- Друга стања.
Како то функционише?
Уље јетре бакалара садржи одређене "масне киселине" које спречавају згрушавање крви. Ове масне киселине такође смањују бол и отицање.Да ли постоји забринутост за безбедност?
Уље јетре бакалара је ЛИКЕЛИ САФЕ код већине одраслих и деце када се узимају уста. Може изазвати нежељене ефекте, укључујући подригивање, лош дах, жгаравицу, лабаву столицу и мучнину. Узимање уља из јетре бакалара са јелима често може смањити ове нуспојаве.Високе дозе јетре бакалара су ПОССИБЛИ УНСАФЕ. Могу задржати крв од згрушавања крви и повећати могућност крварења. Ниво витамина А и витамина Д такође може постати превисок са високим дозама уља јетре бакалара.
Безбедност уља јетре бакалара када се користи на кожи није позната.
Посебне мјере опреза и упозорења:
Трудноћа и дојење: Уље јетре бакалара је ПОССИБЛИ САФЕ када се користи у количинама које дају не више од препоручених дневних уноса витамина А и витамина Д. Уље јетре бакалара је ПОССИБЛИ УНСАФЕ када се узимају у већим количинама. Жене које су трудне или доје не би требале узимати уље јетре бакалара које даје више од 3000 мцг витамина А и 100 мцг витамина Д.Дијабетес: Постоји забринутост да би уље јетре бакалара или друга рибља уља могло повећати шећер у крви код особа са дијабетесом. Али не постоји снажно истраживање које подржава ову забринутост. Високи крвни притисак: Уље јетре бакалара може снизити крвни притисак и може узроковати пренизак крвни тлак ако се користи заједно с лијековима за висок крвни притисак. Будите пажљиви када користите уље јетре бакалара ако узимате лекове високог крвног притиска.
Да ли постоје интеракције са лековима?
- Модерате
- Будите опрезни са овом комбинацијом.
- Лекови за висок крвни притисак (антихипертензивни лекови)
- Чини се да уље јетре бакалара смањује крвни притисак. Узимање уља из јетре бакалара и лијекова за висок крвни притисак могу узроковати пренизак крвни тлак.
Неки лекови за висок крвни притисак укључују каптоприл (Цапотен), еналаприл (Васотец), лосартан (Цозаар), валсартан (Диован), дилтиазем (Цардизем), амлодипин (Норвасц), хидроклоротиазид (ХидроДИУРИЛ), фуросемид (Ласик), и многи други . - Лекови који успоравају згрушавање крви (антикоагулантни / антитромбоцитни лекови)
- Уље јетре бакалара може успорити згрушавање крви. Узимање уља из јетре бакалара заједно са лековима који такође успоравају згрушавање могу повећати шансе за модрице и крварење.
Неки лекови који успоравају згрушавање крви обухватају аспирин, клопидогрел (Плавик), диклофенак (Волтарен, Цатафлам, други), дипиридамол (персантин), ибупрофен (Адвил, Мотрин, други), напроксен (Анапрок, Напросин, други), далтепарин (Анапрок, Напросин, други), далтепарин (Фрагмин) еноксапарин (Ловенок), хепарин, тиклопидин (Тицлид), варфарин (Цоумадин) и други.
Постоје ли интеракције са биљем и суплементима?
- Биљке и суплементи који снижавају крвни притисак (Хипотензивне биљке и суплементи) т
- Уље јетре бакалара може смањити крвни притисак. Она има потенцијал да допринесе смањењу ефеката других биљака и додатака који смањују крвни притисак. Остале биљке и суплементи који могу снизити крвни притисак укључују андрографис, казеинске пептиде, мачје канџе, коензим К10, Л-аргинин, лициум, коприва, теанин и друге.
- Биље и суплементи који могу успорити згрушавање крви
- Уље јетре бакалара може успорити згрушавање крви. Употреба уља јетре бакалара са биљем и додацима који такође успоравају згрушавање крви могу повећати шансе за модрице и крварење код неких људи. Ове биљке укључују ангелицу, семе борача, каранфилић, дансхен, бели лук, ђумбир, гинкго, црвену детелину, куркуму, врбу и друге.
Постоје ли интеракције са храном?
- Нема познатих интеракција са храном.
Која се доза користи?
Одговарајућа доза уља јетре бакалара зависи од неколико фактора као што су старост корисника, здравствено стање и неколико других стања. У овом тренутку нема довољно научних информација за одређивање одговарајућег распона доза за уље јетре бакалара. Имајте на уму да природни производи нису увек нужно сигурни и дозирање може бити важно. Обавезно пратите упутства на етикетама производа и консултујте се са својим фармацеутом или лекаром или другим здравственим радником пре употребе.Друга имена
Ацеите де Хигадо де Бацалао, Ацидес Грас Омега 3, Ацидес Грас Н-3, Ацидес Грас Полиинсатурес, Уље за бакалар, Рибље уље, Рибље уље, Уље џигерице, Хуиле де Фоие, Хуиле де Фоие де Флетан, Хуиле де Фоие де Моруе , Хуиле де Фоие де Поиссон, Хуиле де Моруе, Хуиле де Поиссон, уље јетре, Н-3 масне киселине, Омега 3, Омега 3, Омега 3 масне киселине, Омега-3, Омега-3 масне киселине, полинезасићене масне киселине.Методологија
Да бисте сазнали више о томе како је овај чланак написан, молимо погледајте Натурал Медицинес Цомпрехенсиве Датабасе методологија.
Референце
- Хелланд ИБ, Саарем К, Саугстад ОД, Древон ЦА. Састав масних киселина у мајчином млеку и плазми током додавања уља јетре бакалара. Еур Ј Цлин Нутр 1998; 52: 839-45. Виев абстрацт.
- Рајакумар К. Витамин Д, уље јетре бакалара, сунчева светлост и рахитис: историјска перспектива. Педиатрицс 2003; 112: е132-5. Виев абстрацт.
- Бартолуцци Г, Гиоцалиере Е, Босцаро Ф, ет ал. Квантификација витамина Д3 у додатку на бази јетре бакалара. Ј Пхарм Биомед Анал 2011; 55: 64-70. Виев абстрацт.
- Линдаи ЛА. Уље јетре бакалара, мала дјеца и инфекције горњег респираторног тракта. Ј Ам Цолл Нутр 2010; 29: 559-62. Виев абстрацт.
- Олафсдоттир АС, Тхорсдоттир И, Вагнер КХ, Елмадфа И. Полинезасићене масне киселине у исхрани и мајчино млијеко исландских жена у лактацији са традиционалном потрошњом рибљег и бакаларског уља. Анн Нутр Метаб 2006; 50: 270-6. Виев абстрацт.
- Хелланд ИБ, Саугстад ОД, Саарем К, ет ал. Додатак н-3 масних киселина током трудноће и дојења смањује ниво липида у мајчиној плазми и обезбеђује ДХА дојенчади. Ј Матерн Фетал Неонатал Мед 2006; 19: 397-406. Виев абстрацт.
- Фоти Ц, Бонамонте Д, Цонсерва А, Пепе МЛ, Ангелини Г. Алергијски контактни дерматитис на уље јетре бакалара садржано у топикалној масти. Контакт Дерматитис 2007; 57: 281-2. Виев абстрацт.
- Мавроеиди А, Ауцотт Л, Блацк АЈ, ет ал. Сезонске варијације у 25 (ОХ) Д у Абердеену (57 ° Н) и индикаторима здравља костију - да ли би одмор на сунцу и суплементи уља јетре бакалара ублажили недостатак? ПЛоС Оне 2013; 8: е53381. Виев абстрацт.
- Еистеинсдоттир Т, Халлдорссон ТИ, Тхорсдоттир И, ет ал. Потрошња уља у јетри бакалара у различитим периодима живота и минерална густина костију у старости. Бр Ј Нутр 2015; 114: 248-56. Виев абстрацт.
- Хардарсон Т, Кристинссон А, Складователь Г, Асвалдсдоттир Х, Сноррасон СП. Уље јетре бакалара не умањује вентрикуларне екстрасистоле након инфаркта миокарда. Ј Интерн Мед 1989; 226: 33-7. Виев абстрацт.
- Скуладоттир ГВ, Гудмундсдоттир Е, Олафсдоттир Е, ет ал. Утицај дијететског уља јетре бакалара на састав масних киселина у липидима плазме код мушкараца мушкараца након инфаркта миокарда. Ј Интерн Мед 1990; 228: 563-8. Виев абстрацт.
- Груенвалд Ј, Граубаум ХЈ, Харде А. Утицај уља јетре бакалара на симптоме реуматоидног артритиса. Адв Тхер 2002; 19: 101-7. Виев абстрацт.
- Линдаи ЛА, Схиндледецкер РД, Тапиа-Мендоза Ј, Долитски ЈН. Утицај дневног уља јетре бакалара и мултивитаминско-мултиминералног суплемента са селеном на педијатријске посете горњих дисајних путева од стране младих, латино-латино деце: рандомизована педијатријска места. Анн Отол Рхинол Ларингол 2004; 113: 891-901. Виев абстрацт.
- Поројницу АЦ, Бруланд ОС, Акснес Л, Брант ВБ, Моан Ј. Лежаљке и уље јетре бакалара као извори витамина Д. Ј Пхотоцхем Пхотобиол Б Биол 2008; 91: 125-31. Виев абстрацт.
- Брунборг ЛА, Мадланд ТМ, Линд РА, ет ал. Ефекти краткотрајне оралне примене дијеталних морских уља код пацијената са запаљенском болешћу црева и боловима у зглобовима: пилот студија која упоређује уље од печата и уље јетре бакалара. Цлин Нутр 2008; 27: 614-22. Виев абстрацт.
- Јонассон Ф, Фисхер ДЕ, Еириксдоттир Г, ет ал. Петогодишња учесталост, прогресија и фактори ризика за старосну макуларну дегенерацију: старост, студија осетљивости на ген / околину. Офталмологија 2014; 121: 1766-72. Виев абстрацт.
- Маи КСМ, Лангхаммер А, Цхен И, Цамарго ЦА. Уношење уља у јетру бакалара и учесталост астме код одраслих особа у Норвешкој - студија ХУНТ. Тхорак 2013; 68: 25-30. Виев абстрацт.
- Детопоулоу П, Папамикос В. Гастроинтестинално крварење након високог уноса омега-3 масних киселина, кортизона и антибиотске терапије: студија случаја. Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб 2014; 24: 253-7. Виев абстрацт.
- Росс АЦ, Таилор ЦЛ, Иактине АЛ, Дел Валле ХБ (едс). Дијететски референтни уноси за калцијум и витамин Д. Медицински институт, 2011. Доступно на: ввв.нап.еду/цаталог/13050/дигитал-референце-интакес-фор-цалциум-анд-витамин-д (приступљено 17. априла 2016.) .
- Ахмед АА, Холуб БЈ. Промене и опоравак времена крварења, агрегација тромбоцита и састав масних киселина појединих фосфолипида у тромбоцитима код људи који примају додатак уља јетре бакалара. Липидс 1984; 19: 617-24. Виев абстрацт.
- Лоренз Р, Спенглер У, Фисцхер С, Духм Ј, Вебер ПЦ. Функција тромбоцита, формирање тромбоксана и контрола крвног притиска током додавања западне исхране уљем јетре бакалара. Цирцулатион 1983; 67: 504-11. Виев абстрацт.
- Галаррага, Б., Хо, М., Иоуссеф, ХМ, Хилл, А., МцМахон, Х., Халл, Ц., Огстон, С., Нуки, Г., и Белцх, ЈЈ Уље јетре бакалара (н-3) масне киселине) као нестероидни антиинфламаторни лек који штеди лекове код реуматоидног артритиса. Рхеуматологи. (Окфорд) 2008; 47: 665-669. Виев абстрацт.
- Раедер МБ, Стеен ВМ, Воллсет СЕ, Бјелланд И. Повезаност између употребе јетре бакалара и симптома депресије: Хордаланд Хеалтх Студи. Ј Аффецт Дисорд 2007; 101: 245-9. Виев абстрацт.
- Фармер А, Монтори В, Диннеен С, Цлар Ц. Рибље уље код људи са дијабетесом типа 2. Цоцхране Датабасе Сист Рев 2001; 3: ЦД003205. Виев абстрацт.
- Линдаи ЛА, Долитски ЈН, Схиндледецкер РД, Пиппенгер ЦЕ. Уље против бакалара са аромом лимуна и мултивитаминско-минерални суплемент за секундарну превенцију отитис медиа код мале деце: пилот истраживање. Анн Отол Рхинол Ларингол 2002: 111: 642-52.
- Брок ЈХ, Киллие ЈЕ, Остеруд Б, ет ал. Утицај уља јетре бакалара на тромбоците и коагулацију у породичној хиперхолестеролемији (тип ИИа). Ацта Мед Сцанд 1983; 213: 137-44.
- Ландиморе РВ, МацАулаи МА, Цоопер ЈХ, Схеридан БЛ. Учинак бакаловог уља на хиперплазију интиме у венским графтовима који се користе за артеријску обилазницу. Цан Ј Сург 1986; 29: 129-31.
- ал-Месхал МА, Лутфи КМ, Тарик М. Уље јетре бакалара инхибира гастропатију изазвану индометацином без утицаја на његову биодоступност и фармаколошку активност. Лифе Сци 1991; 48: 1401-9.
- Хансен ЈБ, Олсен ЈО, Вилсгард Л, Остеруд Б. Ефекти додавања исхране уљем јетре бакалара на синтезу тромбопластина моноцита, коагулацију и фибринолизу. Ј Интерн Мед Суппл 1989; 225: 133-9.
- Авирам М, Брок Ј, Нордои А. Ефекти постпрандијалне плазме и хиломикрона на ендотелне ћелије. Разлике између исхране и уља од јетре бакалара. Ацта Мед Сцанд 1986; 219: 341-8.
- Селлмаиер А, Витзгалл Х, Лоренз РЛ, Вебер ПЦ. Утицај дијететског рибљег уља на вентрикуларне прераног комплекса. Ам Ј Цардиол 1995; 76: 974-7. Виев абстрацт.
- Одбор за храну и исхрану, Институт за медицину. Диететски референтни уноси за витамин А, витамин К, арсен, бор, хром, бакар, јод, гвожђе, манган, молибден, никал, силициј, ванадијум и цинк. Васхингтон, ДЦ: Натионал Ацадеми Пресс, 2002. Доступно на: ввв.нап.еду/боокс/0309072794/хтмл/.
- Сандерс ТА, Вицкерс М, Хаинес АП. Утицај на липиде у крви и хемостазу додатка бакаловог уља, богато еикозапентаиноиним и докосахексаенским киселинама, код здравих младих мушкараца. Цлин Сци (Цолцх) 1981; 61: 317-24. Виев абстрацт.
- Брок ЈХ, Киллие ЈЕ, Гуннес С, Нордои А. Утицај уља јетре бакалара и кукурузног уља на тромбоците и зид крвних судова код људи. Тхромб Хаемост 1981; 46: 604-11. Виев абстрацт.
- Ландиморе РВ, Кинлеи ЦЕ, Цоопер ЈХ, ет ал. Уље јетре бакалара у превенцији хиперплазије интиме код аутогених графтова вена које се користе за премошћивање артерије. Ј Тхорац Цардиовасц Сург 1985; 89: 351-7. Виев абстрацт.
- Ландиморе РВ, МацАулаи М, Схеридан Б, Цамерон Ц. Поређење уља рибље јетре и аспирина-дипиридамола за превенцију хиперплазије интиме у аутологним венским графтовима. Анн Тхорац Сург 1986; 41: 54-7. Виев абстрацт.
- Хендерсон МЈ, Јонес РГ. Уље или попрсје јетре бакалара. Ланцет 1987; 2: 274-5.
- Анон. Лиценциран концентрат рибљег уља у односу на рибље уље. Ланцет 1987; 2: 453.
- Јенсен Т, Стендер С, Голдстеин К, ет ал. Делимична нормализација исхране рибљег рибљег јетре повећаног пропуштања микроваскуларног албумина код пацијената са инсулин-зависним дијабетесом и албуминуријом. Н Енгл Ј Мед 1989; 321: 1572-7. Виев абстрацт.
- Стаммерс Т, Сиббалд Б, Фреелинг П. Ефикасност уља јетре бакалара као додатак нестероидном антиинфламаторном третману лековима у лечењу остеоартритиса у општој пракси. Анн Рхеум Дис 1992; 51: 128-9. Виев абстрацт.
- Ломбардо ИБ, Цхиццо А, Д'Алессандро МЕ, ет ал. Дијетално рибље уље нормализује дислипидемију и нетолеранцију глукозе са непромењеним нивоима инсулина код пацова храњених са храном са високом сахарозом. Биоцхим Биопхис Ацта 1996; 1299: 175-82. Виев абстрацт.
- Давсон ЈК, Абернетхи ВЕ, Грахам ДР, Линцх МП. Жена која је јела бакалара и пушила. Ланцет 1996; 347: 1804.
- Веиерод МБ, Тхелле ДС, Лааке П. Дијета и ризик од кожног малигног меланома: проспективна студија 50,757 норвешких мушкараца и жена. Инт Ј Цанцер 1997; 71: 600-4. Виев абстрацт.
- Теркелсен ЛХ, Ескилд-Јенсен А, Кјелдсен Х, ет ал. Локална примена масти за јетру бакалара убрзава зацељивање рана: експериментална студија о ранама у ушима безглавих мишева. Сцанд Ј Пласт Рецонстр Сург Ханд Сург 2000; 34: 15-20. Виев абстрацт.
- ФДА. Центар за безбедност хране и примењену исхрану. Писмо о здравственим тврдњама о додатку омега-3 масним киселинама и коронарним болестима. Доступно на: хттп://ввв.фда.гов/охрмс/доцкетс/доцкетс/95с0316/95с-0316-Рпт0272-38-Аппендик-Д-Референце-Ф-ФДА-вол205.пдф. (Приступљено 7. фебруара 2017.).
- Схимизу Х, Охтани К, Танака И, ет ал. Дуготрајни ефекат етил-еикосапентаенске киселине (ЕПА-Е) на албуминурију дијабетичара који не зависе од инсулина. Диабетес Рес Цлин Працт 1995; 28: 35-40. Виев абстрацт.
- Тофт И, Бонаа КХ, Ингебретсен ОЦ, ет ал. Ефекти н-3 полинезасићених масних киселина на хомеостазу глукозе и крвни притисак код есенцијалне хипертензије. Рандомизирано, контролирано испитивање. Анн Интерн Мед 1995; 123: 911-8. Виев абстрацт.
- Присцо Д, Паницциа Р, Бандинелли Б, ет ал. Утицај средњорочне суплементације са умереном дозом н-3 полинезасићених масних киселина на крвни притисак код благих хипертензивних пацијената. Тхромб Рес 1998; 1: 105-12. Виев абстрацт.
- Гибсон РА. Дуголанчане полинезасићене масне киселине и развој новорођенчади (уводник). Ланцет 1999; 354: 1919.
- Луцас А, Стаффорд М, Морлеи Р, ет ал. Ефикасност и безбедност допуњавања дуголанчаних полинезасићених масних киселина млеком са формулом за бебе: рандомизовано испитивање. Ланцет 1999; 354: 1948-54. Виев абстрацт.