Садржај
Преглед
Проверите која зона одговара вашем највишем резултату. Пратите план који сте развили ви и ваш лекар за одговарајућу зону.
Ако је ваш најбољи труд у црвеној зони, одмах узмите ваше лијекове за олакшање и назовите свог лијечника или идите у хитну помоћ.
Датум објављивања 19.2.2018
Ажурирао: Неил К. Канесхиро, МД, МХА, Клинички професор педијатрије, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.