Садржај
Редовно посетите свог лекара, чак и ако се осећате здраво. Сврха ових посета је:
- Екран за медицинска питања
- Процијените ризик за будуће здравствене проблеме
- Подстичите здрав начин живота
- Ажурирајте вакцинације
- Помозите да се упознате са својим лекаром у случају болести
Информације
Чак и ако се добро осећате, још увек треба да се јавите свом провајдеру ради редовних прегледа. Ове посете вам могу помоћи да избегнете проблеме у будућности. На пример, једини начин да сазнате да ли имате висок крвни притисак је да га редовно проверавате. Висок ниво шећера у крви и висок ниво холестерола такође можда немају никакве симптоме у раним фазама. Једноставни тестови крви могу проверити да ли постоје ови услови.
Постоје одређена времена када треба да посетите свог провајдера. Испод су смјернице за скрининг за мушкарце од 40 до 64 године.
ПРЕГЛЕД КРВНОГ ПРИТИСКА
- Проверите крвни притисак најмање једном годишње. Ако је највиши број (систолички број) између 120 до 139 мм Хг или доњи број (дијастолички број) је између 80 до 89 мм Хг, онда га наставите да контролишете сваке године.
- Ако је горњи број већи од 140 или је доњи број већи од 90, заказајте састанак са својим провајдером.
- Ако имате дијабетес, срчана обољења, проблеме са бубрезима или неке друге болести, можда ћете морати чешће провјеравати крвни тлак.
- Пазите на прегледе крвног притиска у вашем подручју. Питајте свог лекара да ли можете да се зауставите да бисте проверили крвни притисак.
ЦХОЛЕСТЕРОЛ СЦРЕЕНИНГ И ПРЕВЕНЦИЈА БОЛЕСТИ СРЦА
- Ваш холестерол треба проверавати сваких 5 година.
- Ако имате висок ниво холестерола, дијабетес, срчана обољења, проблеме са бубрезима или неке друге болести, можда ћете морати да се чешће прегледате.
- Неки мушкарци би требали размислити о узимању аспирина како би спријечили срчани удар. Питајте свог лекара пре него што почнете са аспирином јер аспирин може повећати ризик од крварења.
ДИАБЕТЕС СЦРЕЕНИНГ
- Ако имате 45 или више година, требало би да будете прегледани сваке 3 године.
- Ако имате прекомерну тежину, питајте свог лекара да ли би требало да будете ранијих година. Американци азијског подријетла би требали бити прегледани ако им је БМИ већи од 23.
- Ако је ваш крвни притисак изнад 140/80 мм Хг, или имате друге факторе ризика за дијабетес, ваш лекар може тестирати ниво шећера у крви за дијабетес.
ЦОЛОРЕЦТАЛ ЦАНЦЕР СЦРЕЕНИНГ
Ако сте млађи од 50 година, поразговарајте са својим лекаром о томе како да се прегледа. Требало би да се прегледа ако имате јаку породичну историју рака дебелог црева или полипа. Скрининг се такође може размотрити ако имате факторе ризика као што је анамнеза инфламаторне болести црева или полипа.
Ако имате између 50 и 75 година, требало би да будете тестирани на колоректални рак. Постоји неколико тестова скрининга:
- Тест сваке фекалне окултне крви (на бази столице)
- Фекални имунохемијски тест (ФИТ) сваке године
- ДНК тест на столици сваке 3 године
- Флексибилна сигмоидоскопија сваких 5 година
- Двоструки контраст баријум клистир сваких 5 година
- ЦТ колонографија (виртуална колоноскопија) сваких 5 година
- Колоноскопија сваких 10 година
Можда ћете требати чешће колоноскопију ако имате факторе ризика за рак дебелог цријева, као што су:
- Улцеративни колитис
- Лична или породична историја колоректалног карцинома
- Историја раста назива се аденоматозни полипи
ДЕНТАЛ ЕКСАМ
- Идите код стоматолога једном или два пута годишње на преглед и чишћење. Ваш стоматолог ће процијенити имате ли потребе за чешћим посјетама.
ЕИЕ ЕКСАМ
Имајте преглед на сваких 2 до 4 године старости од 40 до 54 године и сваких 1 до 3 године старости од 55 до 64 године. Ваш пружалац може препоручити чешће прегледе ока ако имате проблеме са видом или ризик од глаукома.
Имајте преглед очију најмање сваке године ако имате дијабетес.
ИМУНИЗАЦИЈЕ
- Сваке године би требало да добијете против грипа.
- Ваш лекар може препоручити друге вакцине ако имате одређена медицинска стања, као што је дијабетес.
- Требало би да имате вакцинацију против тетанус-дифтерије сваких 10 година. Ако нисте примили тетанус-дифтерију и ацелуларну вакцину против пертусиса (Тдап) као једну од ваших вакцина против тетанус-дифтерије, требали бисте је имати једном.
- Након 50. године старости можете добити вакцину од херпес зостер или херпес зостер.
ОСТЕОПОРОСИСНИ ПРЕГЛЕД
- Ако имате између 50 и 70 година и имате факторе ризика за остеопорозу, требало би да разговарате о скринингу са својим лекаром.
- Фактори ризика могу укључивати дуготрајну употребу стероида, ниску телесну тежину, пушење, употребу тешких алкохола, фрактуру након 50. године или породичну историју остеопорозе.
ФИЗИЧКИ ПРЕГЛЕД
- Ваш крвни притисак треба проверавати најмање сваке године.
- Вашу висину, тежину и индекс телесне масе (БМИ) треба проверити на сваком испиту.
Током вашег испита, ваш провајдер може да вас пита о:
- Депресија
- Дијета и вјежбе
- Употреба алкохола и дувана
- Сигурност, као што је употреба сигурносних појасева и детектора дима
ПРЕГЛЕД ПРОСТАТЕ РАКА
- Већина мушкараца старости 50 или више година треба да разговарају о скринингу за рак простате са својим лекаром. Афроамериканци и они са породичном историјом рака простате у првом степену сродника млађег од 65 година треба да разговарају о скринингу у 45. години.
- Потенцијалне користи од ПСА тестирања као рутинског скрининг теста нису дефинитивно показале да превазилазе штете тестирања и третмана. Ако се одлучите за тестирање, ПСА тест крви се најчешће ради сваке године.
- Испитивања простате се више не обављају рутински код мушкараца без симптома.
ТЕСТИЦУЛАР ЕКСАМ
- Америчка радна група за превентивне услуге (УСПСТФ) сада препоручује да се не обављају самопрегледи тестиса. Показало се да самоиспитивање тестиса нема никакву корист.
ЛУНГ ЦАНЦЕР СЦРЕЕНИНГ
УСПСТФ препоручује годишњи скрининг за рак плућа са ниском дозом компјутерске томографије (ЛДЦТ) у одраслих од 55 до 80 година који:
- Имајте историју пушења од 30 паковања годишње И
- Тренутно пушите или сте дали отказ у протеклих 15 година
Алтернативе Намес
Посјете за одржавање здравља - мушкарци од 40 до 64 године; Физички преглед - од 40 до 64 године; Годишњи испит - од 40 до 64 године; Чек - мушкарци од 40 до 64 године; Мушкарци - од 40 до 64 године; Превентивна њега - мушкарци од 40 до 64 године
Имагес
Карцином простате
Остеопороза
Ефекти старости на крвни притисак
Референце
Интернет страница Америчке академије офталмологије. Изјава о политици: учесталост очних прегледа - 2015. ввв.аао.орг/цлиницал-статемент/фрекуенци-оф-оцулар-екаминатионс. Ажурирано марта 2015. Приступљено 1. јуна 2018. године.
Веб страница Америцан Дентал Ассоциатион. Ваших првих 9 питања о одласку стоматологу - одговорио је. ввв.моутххеалтхи.орг/ен/дентал-царе-цонцернс/куестионс-абоут-гоинг-то-тхе-дентист. Приступљено 1. јуна 2018. године.
Америцан Диабетес Ассоциатион. Стандарди здравствене заштите код дијабетеса - 2018. Диабетес Царе. 2018; 41 (Суппл 1): С1-С104. ПМИД: 29222369 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29222369.
Аткинс Д, Бартон М. Периодични здравствени преглед. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: Поглавље 15.
Цартер ХБ, Албертсен ПЦ, Барри МЈ, ет ал. Рано откривање рака простате: АУА Гуиделине. Ј Урол. 2013; 190 (2): 419-426. ПМИД: 23659877 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23659877.
Цосман Ф, де Беур СЈ, ЛеБофф МС, ет ал. Клинички водич за превенцију и лечење остеопорозе. Остеопорос Инт. 2014; 25 (10): 2359-2381. ПМИД: 25182228 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25182228.
Фихн СД, Бланкенсхип ЈЦ, Алекандер КП, ет ал.2014 АЦЦ / АХА / ААТС / ПЦНА / СЦАИ / СТС се фокусирао на ажурирање смерница за дијагностику и управљање пацијентима са стабилном исхемичном болешћу срца: извештај Радне групе за практичну праксу Америцан Цоллеге оф Цардиологи / Америцан Хеарт Ассоциатион, и Америчка асоцијација за торакалну хирургију, Удружење превентивних кардиоваскуларних медицинских сестара, Друштво за кардиоваскуларну ангиографију и интервенције и Друштво торакалних хирурга. Цирцулатион. 2014; 130 (19): 1749-1767. ПМИД: 25070666 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25070666.
Јамес ПА, Опарил С, Цартер БЛ, ет ал. 2014 смернице засноване на доказима за лечење високог крвног притиска код одраслих: извештај чланова панела који су именовани за Осми заједнички национални комитет (ЈНЦ 8). ЈАМА. 2014; 311 (5): 507-520. ПМИД: 24352797 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24352797.
Ким ДК, Рилеи ЛЕ, Харриман КХ, Хунтер П, Бридгес ЦБ; Саветодавни комитет за праксу имунизације. Препоручени распоред имунизације за одрасле у доби од 19 година или старије, Сједињене Државе, 2018. Анн Интерн Мед. 2018; 168 (3): 210-220. ПМИД: 29404596 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29404596.
Месцхиа ЈФ, Бусхнелл Ц, Боден-Албала Б, ет ал. Смернице за примарну превенцију можданог удара: изјава за здравствене стручњаке из Америцан Хеарт Ассоциатион / Америцан Строке Ассоциатион. Удар. 2014; 45 (12): 3754-3832. ПМИД: 25355838 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25355838.
Моиер ВА; УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за рак плућа: Изјава о препорукама радне групе УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Анн Интерн Мед. 2014; 160 (5): 330-338. ПМИД: 24378917 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24378917.
Ридкер ПМ, Либби П, Буринг ЈЕ. Маркери ризика и примарна превенција кардиоваскуларних болести. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, едс. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: глава 45.
Сиу АЛ; УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за висок крвни притисак код одраслих: Изјава о препоруци радне групе УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Анн Интерн Мед. 2015; 163 (10): 778-786. ПМИД: 26458123 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26458123.
Смитх РА, Андревс КС, Броокс Д, ет ал. Скрининг рака у Сједињеним Америчким Државама, 2017 .: преглед тренутних смјерница Америчког друштва за борбу против рака и актуелних проблема у скринингу рака. ЦА Цанцер Ј Цлин. 2017; 67 (2): 100-121. ПМИД: 28170086 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/28170086.
Стоне Њ, Робинсон Ј, Лицхтенстеин АХ, ет ал. 2013 АЦЦ / АХА смерница за лечење холестерола у крви за смањење атеросклеротичног кардиоваскуларног ризика код одраслих: извештај Радне групе за праксу америчког удружења кардиолога / Америцан Хеарт Ассоциатион о пракси. Цирцулатион. 2014; 129 (25 Суппл 2): С1-С45. ПМИД: 24222016 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24222016.
УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за рак тестиса: изјава о препоруци радне групе УС Превентиве Сервицес. Анн Интерн Мед. 2011; 154 (7): 483-486. ПМИД: 21464350 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/21464350.
УС Превентиве Сервицес Таск Форце, Биббинс-Доминго К, Гроссман ДЦ, Цурри СЈ, ет ал. Скрининг за колоректални рак: Изјава о препоруци радне групе УС Превентиве Сервицес Таск Форце. ЈАМА. 2016; 315 (23): 2564-2575. ПМИД: 27304597 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/27304597.
УС Превентиве Сервицес Таск Форце, Гроссман ДЦ, Цурри СЈ, ет ал. Скрининг за рак простате: Изјава о препоруци УС Превентиве Сервицес Таск Форце. ЈАМА. 2018; 319 (18): 1901-1913. ПМИД: 29801017 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29801017.
Датум прегледа 5/12/2018
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.