Садржај
Сваке године, грипа се шири широм кампуса широм земље. Затворите просторије за становање, заједничке тоалете, и многе друштвене активности чине студентом већу вјероватноћу да ће ухватити грипу.
Овај чланак ће вам дати информације о студентима грипа и колеџа. Ово није замена за медицински савет од вашег лекара.
Информације
ШТА СУ СИМПТОМИ ФЛУ-а?
Студент са грипом ће најчешће имати температуру од 37 ° Ц (37 ° Ц) или више, и бол у грлу или кашаљ. Други симптоми могу бити:
- Цхиллс
- Главобоља
- Упале мишића
- Цурење из носа
- Умор
- Дијареја и повраћање
Већина људи са блажим симптомима треба да се осећа боље у року од 3 до 4 дана и не мора да се обрати лекару.
Избегавајте контакт са другим људима и пијте доста течности ако имате симптоме грипа.
КАКО ТРЕЋИ СЕ СВОЈИМ СИМПТОМИМА?
Ацетаминопхен (Тиленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помажу у смањењу температуре. Проверите са својим лекаром пре узимања ацетаминофена или ибупрофена ако имате болест јетре.
- Узмите ацетаминофен сваких 4 до 6 сати према упутству.
- Узмите ибупрофен сваких 6 до 8 сати према упутству.
- НЕМОЈТЕ користити аспирин.
Грозница не мора долазити све до нормале. Већина људи ће се осјећати боље ако им температура падне за један ступањ.
Лијекови за прехладу без рецепта могу ублажити неке симптоме. Таблете за грло или спрејеви који садрже анестетик ће помоћи код упале грла. Више информација потражите на веб локацији вашег здравственог центра.
ШТА О АНТИВИРАЛНИМ ЛЕКОВИМА?
Већина људи са блажим симптомима се осећа боље у року од 3 до 4 дана и не треба да узимају антивирусне лекове.
Питајте свог лекара да ли је антивирусни лек за вас. Ако имате било који од доле наведених здравствених стања, можда сте изложени ризику за озбиљнији случај грипа:
- Болести плућа (укључујући астму)
- Болести срца (осим високог крвног притиска)
- Стање бубрега, јетре, нерва и мишића
- Поремећаји крви (укључујући болест српастих ћелија)
- Дијабетес и други метаболички поремећаји
- Ослабљен имунолошки систем услед болести (као што је АИДС), радиотерапије или одређених лекова, укључујући хемотерапију и кортикостероиди
- Остали дугорочни (хронични) медицински проблеми
Антивирусни лекови као што су оселтамивир (Тамифлу) и занамивир (Реленза) и перамивир (Рапиваб) се користе за лечење неких људи који имају грипу. Ови лекови раде боље ако их почнете узимати у року од 2 дана од првих симптома.
КАДА МОГУ ВРАЋАТИ У ШКОЛУ?
Требали бисте бити у могућности да се вратите у школу када се добро осјећате и да нисте имали температуру 24 сата (без узимања ацетаминофена, ибупрофена или других лијекова за снижавање температуре).
ТРЕБА ЛИ ДОБИТИ ФЛУ ВАЦЦИНУ?
Људи би требали добити вакцину чак и ако су већ имали грипу сличну болест. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују да сви који су старији од 6 месеци треба да примају вакцину против грипа.
Примање вакцине против грипа ће вас заштитити од грипа.
ГДЕ МОГУ ДОБИТИ ФЛУ ВАЦЦИНУ?
Вакцине против грипа су често доступне у локалним здравственим центрима, ординацијама и апотекама. Питајте свог студентског здравственог центра, лекара, апотеку или ваше радно место ако вам нуде вакцину против грипа.
КАКО ИЗБЕГАВАТИ УДАЉЕЊЕ ИЛИ ШИРЕЊЕ ФЛУ?
- Останите у свом стану, соби у дому или кући најмање 24 сата након што ваша грозница нестане. Носите маску ако напустите собу.
- НЕМОЈТЕ дијелити храну, посуђе, чаше или боце.
- Покријте уста ткивом када кашљете и баците их након употребе.
- Кашљајте у рукав ако ткиво није доступно.
- Са собом носите дезинфекцију за руке на бази алкохола. Користите га често током дана и увек након додиривања лица.
- НЕ додирујте очи, нос и уста.
КАДА ТРЕБА ДА ВИДИМ ЛИЈЕЧНИКА?
Већина студената не мора да види лекара када имају благе симптоме грипа. То је зато што већина људи у старосној доби не ризикује озбиљан случај.
Ако мислите да треба да посетите лекара, прво позовите канцеларију и реците им своје симптоме. Ово помаже особљу да се припреми за вашу посету, тако да не ширите клице на друге људе тамо.
Ако имате повећан ризик од компликација грипа, обратите се свом даватељу услуга. Фактори ризика укључују:
- Дуготрајни (хронични) проблеми са плућима (укључујући астму или ЦОПД)
- Проблеми са срцем (осим високог крвног притиска)
- Болест бубрега или неуспех (дуготрајно)
- Болест јетре (дуготрајна)
- Поремећај мозга или нервног система
- Поремећаји крви (укључујући болест српастих ћелија)
- Дијабетес и други метаболички поремећаји
- Слаб имунолошки систем (као што су особе са АИДС-ом, рак или трансплантација органа; примање хемотерапије или радиотерапије или узимање кортикостероидних таблета сваки дан)
Можда ћете желети да разговарате са својим пружатељем услуга ако сте у близини других особа које могу бити изложене ризику од тешког случаја грипа, укључујући особе које:
- Живети са дјететом од 6 мјесеци или млађим
- Радити у здравственој установи и имати директан контакт са пацијентима
- Живети са особом са дугорочним (хроничним) медицинским проблемом, која није вакцинисана због грипа, или се бринути о њој
Одмах позовите свог провајдера или идите у хитну помоћ ако имате:
- Тешко дисање или кратак дах
- Бол у грудима или бол у трбуху
- Изненадна вртоглавица
- Збуњеност или проблеми
- Озбиљно повраћање или повраћање које не нестаје
- Симптоми слични грипу се побољшавају, али се затим враћају са грозницом и лошијим кашљем
Референце
Интернет странице Центара за контролу и превенцију болести. Шта треба да знате о антивирусним лековима против грипа. ввв.цдц.гов/флу/антивиралс/вхатиоусхоулд.хтм. Ажурирано 5. јануара 2017. Приступљено 23. августа 2017.
Фиоре АЕ, Фри А, Схаи Д. Антивирусна средства за лечење и хемопрофилаксу грипа - препоруке Саветодавног комитета за праксе имунизације (АЦИП). ММВР Препорука Реп. 2011; 60 (1): 1-24. ПМИД: 21248682 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/21248682.
Грохскопф ЛА, Соколов ЛЗ, Олсен СЈ, Бресее ЈС, Бродер КР, Каррон РА. Превенција и контрола грипа помоћу вакцина: препоруке Саветодавног комитета за праксу имунизације, САД, сезона грипе 2015-16. ММВР Морб Мортал Вкли Реп. 2015; 64 (30): 818-825. ПМИД: 26247435 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26247435.
Хаиден ФГ. Инфлуенза. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 364.
Датум прегледа 7/15/2017
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.