Садржај
Употреба алкохола укључује пиће, вино или жестока пића.
Информације
Алкохол је једна од најчешће коришћених супстанци у свету.
ТЕЕН ДРИНКИНГ
Употреба алкохола није само проблем одраслих. Већина америчких средњошколаца је имала алкохолно пиће у протеклих мјесец дана. Ово је упркос чињеници да је у Сједињеним Државама законска старост за пиће стара 21 годину.
Око 1 од 5 тинејџера се сматра "проблематичним пијанцима". То значи да они:
- Напити
- Имате незгоде везане за употребу алкохола
- Упадајте у невоље са законом, члановима породице, пријатељима, школом или датумима због алкохола
УТИЦАЈ АЛКОХОЛА
У њима алкохолна пића имају различите количине алкохола.
- Пиво је око 5% алкохола, иако нека пива имају више.
- Вино је обично 12% до 15% алкохола.
- Тврди ликер је око 45% алкохола.
Алкохол брзо улази у крвоток.
Количина и врста хране у желуцу може да промени брзину тога. На пример, храна са високим удјелом угљикохидрата и високим удјелом масти може учинити ваше тијело апсорпцијом алкохола спорије.
Одређене врсте алкохолних пића брже улазе у ваш крвоток. Јачи напици се брже апсорбују.
Алкохол успорава брзину дисања, откуцаје срца и колико добро функционише ваш мозак. Ови ефекти се могу појавити у року од 10 минута и вршни су на око 40 до 60 минута. Алкохол остаје у вашем крвотоку док се не разложи јетром. Количина алкохола у крви се назива ниво алкохола у крви. Ако пијете алкохол брже него што га јетра може сломити, овај ниво расте.
Ниво алкохола у крви се користи за правно дефинисање да ли сте или нисте пијани. Законско ограничење за алкохол у крви обично пада између 0.08 и 0.10 у већини држава. Испод је листа нивоа алкохола у крви и вјероватних симптома:
- 0.05 - смањене инхибиције
- 0.10 - нејасан говор
- 0.20 - еуфорија и моторичка оштећења
- 0.30 - збуњеност
- 0,40 - ступор
- 0,50 - кома
- 0.60 - зауставља дисање и смрт
Можете имати симптоме пијаности на нивоима алкохола у крви испод законске дефиниције да сте пијани. Такође, људи који пију алкохол често немају симптоме док се не достигне виши ниво алкохола у крви.
ЗДРАВСТВЕНИ РИЗИЦИ АЛКОХОЛА
Алкохол повећава ризик од:
- Алкохолизам
- Падови, утапања и друге несреће
- Рак главе, врата, стомака, дебелог црева, дојке и других врста рака
- Срчани удар и мождани удар
- Несреће на моторна возила
- Ризично сексуално понашање, непланирана или нежељена трудноћа и сексуално преносиве инфекције (СПИ)
- Самоубиство и убиство
Пијење током трудноће може наудити беби која се развија. Могући су тешки урођени дефекти или фетални алкохолни синдром.
РЕСПОНСИБИЛ ДРИНКИНГ
Ако пијете алкохол, најбоље је то учинити умерено. Умјереност значи да вам пиће не даје алкохол (или се пије) и пијете више од једног пића дневно ако сте жена и не више од 2 ако сте мушкарац. Пиће је дефинисано као 12 унци (350 милилитара) пива, 5 унци (150 милилитара) вина, или 1,5 унци (45 милилитара) ликера.
Ево неколико начина да одговорно пијете, под условом да немате проблема са пићем, да сте пунолетни да пијете алкохол и да нисте трудни:
- Никада не пијте алкохол и возите аутомобил.
- Ако ћете пити, имати одређеног возача или планирати алтернативни пут кући, као што су такси или аутобус.
- НЕ пијте на празан стомак. Снацк пре и док пијете алкохол.
Ако узимате лекове, укључујући лекове без рецепта, проверите са својим лекаром пре пијења алкохола. Алкохол може појачати ефекте многих лекова. Такође може да ступи у интеракцију са другим лековима, чинећи их неделотворнима или опаснима или ће вас оболети.
Ако се алкохол користи у вашој породици, можда ћете бити изложени већем ризику од развоја ове болести. Можда ћете желети да избегавате конзумирање алкохола.
ПОЗИВИТЕ ВАШЕ ПРОВИДЕРКЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ЗАШТИТЕ ИФ:
- Ви сте забринути због ваше личне употребе алкохола или од члана породице
- Заинтересовани сте за више информација о употреби алкохола или групама за подршку
- Нисте у могућности да смањите или зауставите конзумирање алкохола, упркос покушајима да престанете да пијете
Остали ресурси укључују:
- Анонимне локалне алкохоличаре или Ал-анон / Алатеен групе
- Локалне болнице
- Јавне или приватне агенције за ментално здравље
- Школски или радни саветници
- Здравствени центри за студенте или запослене
Алтернативе Намес
Потрошња пива; Потрошња вина; Потрошња чврстог алкохола; Сигурно пиће; Теен дринкинг
Референце
Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Поремећаји везани за супстанце и зависност. У: Америцан Псицхиатриц Ассоциатион.Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. 5тх ед. Арлингтон, ВА: Америцан Псицхиатриц Публисхинг. 2013: 481-590.
Моиер ВА; Радна група за превентивне услуге. Интервенције скрининга и бихејвиоралног савјетовања у примарној здравственој заштити како би се смањила злоупотреба алкохола: Изјава препоруке радне групе за превентивне услуге у САД. Анн Интерн Мед. 2013; 159 (3): 210-218. ПМИД: 23698791 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23698791.
Интернет страница Националног института за злоупотребу алкохола и алкохолизам. Алкохол и ваше здравље. ввв.ниааа.них.гов/алцохол-хеалтх. Приступљено 15. маја 2018. године.
Интернет страница Националног института за злоупотребу алкохола и алкохолизам. Поремећај употребе алкохола. ввв.ниааа.них.гов/алцохол-хеалтх/овервиев-алцохол-цонсумптион/алцохол-усе-дисордерс. Приступљено 1. јуна 2018. године.
Схерин К, Сеикел С, Хале С. Поремећаји употребе алкохола. У: Ракел РЕ, Ракел ДП, едс. Уџбеник породичне медицине. 9тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 48.
Датум прегледа 5/5/2018
Ажурирано: Фред К. Бергер, др. Мед., Овисник и судски психијатар, Сцриппс Мемориал Хоспитал, Ла Јолла, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.