Садржај
- Узроци
- Симптоми
- Испити и тестови
- Третман
- Оутлоок (Прогноза)
- Могуће компликације
- Када контактирати медицинског стручњака
- Превенција
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 5/5/2018
Бруксизам је када меље зубе (повуците зубе напријед-натраг).
Узроци
Људи се могу стезати и грлити а да тога нису свјесни. Може се десити и дању и ноћу. Бруксизам током спавања је често већи проблем јер је теже контролисати.
Постоји одређено неслагање око узрока бруксизма. Дневни стрес може бити окидач код многих људи. Неки људи вероватно стисну или мељу зубе и никада не осећају симптоме.
Фактори који утичу на то да ли бруксизам узрокује бол и друге проблеме ће варирати од особе до особе. Могу укључивати:
- Колико стреса имате
- Колико дуго и колико сте чврсто стезали и брусили зубе
- Да ли су ти зуби неравномерни
- Ваш став
- Твоја способност да се опустиш
- Ваша дијета
- Ваше навике спавања
Симптоми
Брушење зуба ставља притисак на мишиће, ткива и друге структуре око ваше вилице. Симптоми могу изазвати проблеме темпоромандибуларног зглоба (ТМЗ).
Брушење може смањити ваше зубе. Ноћу може бити довољно бучно да смета партнерима који спавају.
Симптоми бруксизма су:
- Анксиозност, стрес и напетост
- Депресија
- Еарацхе (делимично зато што су структуре темпоромандибуларног зглоба веома близу ушног канала, и зато што можете да осетите бол на различитој локацији од његовог извора;
- Поремећаји у исхрани
- Главобоља
- Нежност мишића, посебно ујутро
- Врућа, хладна или слатка осјетљивост у зубима
- Инсомниа
- Болна или болна чељуст
Испити и тестови
Испит може искључити друге поремећаје који могу изазвати сличну бол у вилици или бол у уху, укључујући:
- Зубни поремећаји
- Поремећаји уха, као што су инфекције уха
- Проблеми са темпоромандибуларним зглобом (ТМЈ) т
Можда имате историју високог нивоа стреса и напетости.
Третман
Циљеви третмана су да се смањи бол, спријечи трајно оштећење зуба и да се што више смањи стискање.
Ови савети за самосталну негу могу помоћи да се ублажи бол:
- Нанесите лед или влажну топлоту на болне мишиће вилице. Или може помоћи.
- Избегавајте конзумирање тврдих или густих намирница као што су ораси, слаткиши и одрезак.
- Немојте жвакати гуму.
- Пијте пуно воде сваки дан.
- Узми пуно сна.
- Научите физикалне вежбе истезања како бисте помогли мишићима и зглобовима са сваке стране главе да се врате у нормалу.
- Масирајте мишиће врата, рамена и лица. Потражите мале, болне нодуле који се називају окидачима који могу изазвати бол у вашој глави и лицу.
- Опустите мишиће лица и вилице током дана. Циљ је да опуштање лица постане навика.
- Покушајте да смањите дневни стрес и научите технике опуштања.
Да бисте спречили оштећење зуба, чувари уста или апарати (удлаге) често се користе за третирање брушења зуба, стискања и ТМЗ поремећаја. Удлага може помоћи у заштити ваших зуба од притиска брушења.
Добро уклопљена удлага би требало да минимизира ефекте брушења. Међутим, неки људи сматрају да симптоми нестају све док користе удлагу, али се бол враћа када престану. Ова удлага можда неће добро функционисати током времена.
Постоје многе врсте удлага. Неки се уклапају преко горњих зуба, а неки на дно. Могу бити дизајнирани тако да вашу чељуст држе у опуштенијем положају или пружају неку другу функцију. Ако један тип не ради, други може. Ињекције ботокса у мишиће вилице су такође показале одређени успех у контроли стезања и брушења.
Након терапије удлагом, подешавање узорка угриза може помоћи неким људима.
Најзад, многи приступи покушавају да помогну људима да се ослободе својих понашања. Они су успешнији за дневне стезања.
Код неких људи, само опуштање и модификовање дневног понашања је довољно да се смањи ноћни бруксизам. Методе за директно модификовање ноћног стискања нису добро проучене. Они укључују биофеедбацк уређаје, самохипнозу и друге алтернативне терапије.
Оутлоок (Прогноза)
Бруксизам није опасан поремећај. Међутим, може узроковати трајно оштећење зуба и неугодну бол у чељусти, главобоље или болове у уху.
Могуће компликације
Бруксизам може да изазове:
- Депресија
- Поремећаји у исхрани
- Инсомниа
- Повећани стоматолошки или ТМЈ проблеми
- Фрацтуред теетх
- Губитак десни
Ноћно брушење може пробудити цимерице или партнере који спавају.
Када контактирати медицинског стручњака
Одмах се јавите стоматологу ако имате проблема са исхраном или отварањем уста. Имајте на уму да широк спектар могућих стања, од артритиса до повреда трзајних повреда, може изазвати симптоме ТМЗ. Стога, посавјетујте се са својим стоматолозом да бисте добили потпуну процену да ли мере за самопомоћ не помажу у року од неколико недеља.
Брушење и стезање не пада јасно у једну медицинску дисциплину. Не постоји призната специјалност ТМЈ у стоматологији. За приступ заснован на масажи, потражите терапеута за масажу који је обучен у терапији окидачких тачака, неуромишићној терапији или клиничкој масажи.
Стоматолози који имају више искуства са поремећајима ТМЗ обично узимају рендгенске снимке и прописују чувара уста. Хирургија се сада сматра последњим средством за ТМЈ.
Превенција
Смањење стреса и управљање анксиозношћу могу смањити бруксизам код људи који су склони стању.
Алтернативе Намес
Брушење зуба
Референце
Цхокроверти С, Авидан АИ. Спавање и његови поремећаји. У: Дарофф РБ, Јанковиц Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, едс. Брадлеијева неурологија у клиничкој пракси. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 102.
Риан ЦА, Триеу МЛ, ДеМасо ДР, Валтер ХЈ. Моторни поремећаји и навике. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст. ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: Поглавље 24.
Датум прегледа 5/5/2018
Ажурирано: Илона Фотек, ДМД, МС, Дентал Хеалинг Артс, Јупитер, ФЛ. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.