Садржај
- Узроци
- Симптоми
- Испити и тестови
- Третман
- Оутлоок (Прогноза)
- Када контактирати медицинског стручњака
- Алтернативе Намес
- Имагес
- Референце
- Датум прегледа 26.4.2018
Неправилан синдром спавања и спавања спава без икаквог правог распореда.
Узроци
Овај поремећај је веома риједак. Обично се јавља код људи са проблемом функције мозга који такође немају редовну рутину током дана. Количина укупног времена спавања је нормална, али тјелесни сат губи нормалан циркадијални циклус.
Такве симптоме могу имати и особе са промјенама у радним смјенама и путницима који често мијењају временске зоне. Ови људи имају другачије стање, као што је поремећај спавања у сменама или јет синдром.
Симптоми
Симптоми могу укључивати следеће:
- Спавање или дремање више него обично током дана
- Проблеми који заспавају и спавају ноћу
- Често се будите током ноћи
Испити и тестови
Особа мора имати најмање 3 епизоде ненормалног сна у току 24-часовног периода да би имала дијагнозу овог проблема. Време између епизода је обично 1 до 4 сата.
Ако дијагноза није јасна, здравствени радник може прописати уређај који се зове актиграф. Уређај изгледа као ручни сат, и може рећи када особа спава или је будна.
Ваш провајдер може од вас тражити да водите дневник о спавању. Ово је запис о томе колико пута идете у кревет и будите се. Дневник омогућава провајдеру да процени ваше циклусе циклуса спавања и будности.
Третман
Циљ третмана је да помогне особи да се врати у нормалан циклус спавања и будности. Ово може укључивати:
- Успостављање редовног дневног распореда активности и оброка.
- Нећу остати у кревету током дана.
- Употребом терапије јарким светлом ујутру и узимања мелатонина у време спавања. (Код старијих особа, посебно оних са деменцијом, седативи као што је мелатонин се не препоручују.)
- Осигурати да је соба мрачна и тиха ноћу.
Оутлоок (Прогноза)
Исход је често добар са третманом. Али неки људи и даље имају овај поремећај, чак и са третманом.
Када контактирати медицинског стручњака
Већина људи повремено има поремећаје спавања. Ако се овај тип неправилног обрасца сна и буђења јавља редовно и без разлога, погледајте свог провајдера.
Алтернативе Намес
Синдром спавања и буђења - неправилан; Поремећај спавања циркадијског ритма - неправилан тип спавања
Имагес
Неправилан сан
Референце
Абботт СМ, Реид КЈ, Зее ПЦ. Циркадијални поремећаји циклуса спавања и будности. У: Кригер М, Ротх Т, Демент ВЦ, едс. Принципи и пракса медицине спавања. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 40.
Аугер РР, Бургесс ХЈ, Еменс ЈС, Дерии ЛВ, Тхомас СМ, Схаркеи КМ. Смернице за клиничку праксу у лечењу унутрашњих поремећаја спавања и будности у циркадијанском ритму: напредни поремећај фазе спавања и буђења (АСВПД), поремећај фазе спавања и буђења (ДСВПД), не-24-сатни поремећај ритма спавања и будности (Н24СВД), и нередовног поремећаја ритма спавања и буђења (ИСВРД). Ажурирање за 2015. годину: смјерница клиничке праксе Америчке академије медицине медицине спавања. Ј Цлин Слееп Мед. 2015: 11 (10): 1199-1236. ПМИД: 26414986 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26414986.
Цхокроверти С, Авидан АИ. Спавање и његови поремећаји. У: Дарофф РБ, Јанковиц Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, едс. Брадлеијева неурологија у клиничкој пракси. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 102.
Датум прегледа 26.4.2018
Ажурирано: Аллен Ј. Блаивас, ДО, Одељење за пулмонарну, критичну негу и медицину сна, ВА Здравствени систем у Нев Јерсеиу, клинички асистент, Медицинска школа Рутгерс Нев Јерсеи, Еаст Оранге, Њ. Преглед који је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, директор уредника и А.Д.А.М. Уреднички тим.