Садржај
- Шта очекивати код куће
- Активност и сигурност
- Нега црева
- Дијета и гутање
- Отхер Царе
- Ресурси
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 8/7/2017
Ваш лекар вам је рекао да имате Паркинсонову болест. Ова болест погађа мозак и доводи до тремора, проблема са ходањем, кретањем и координацијом. Остали симптоми или проблеми који се могу појавити касније укључују потешкоће у гутању, затварању и слињењу.
Шта очекивати код куће
Временом се симптоми погоршавају и постаје све теже бринути се о себи.
Ваш лекар ће можда морати да узимате различите лекове за лечење ваше Паркинсонове болести и многе од проблема који се могу појавити са болешћу.
- Ови лекови могу изазвати озбиљне нежељене ефекте, укључујући халуцинације, мучнину, повраћање, дијареју и конфузију.
- Неки лијекови могу довести до ризичног понашања као што је коцкање.
- Обавезно следите упутства. НЕМОЈТЕ престати узимати лијекове без претходног разговора са својим лијечником.
- Знате шта да урадите ако пропустите дозу.
- Чувајте ове и све друге лекове на хладном и сувом месту, даље од деце.
Активност и сигурност
Вежбање може помоћи вашим мишићима да остану јаки и помоћи вам да одржите равнотежу. Добро је за твоје срце. Вежбање вам може помоћи да боље спавате и да имате редовно кретање црева. Убрзајте се када радите активности које могу бити заморне или вам је потребно много концентрације.
Да бисте остали сигурни у свом дому, нека вам неко помогне:
- Уклоните ствари које вас могу довести до путовања. То укључује бацање тепиха, лабаве жице или каблове.
- Поправите неравне подове.
- Уверите се да ваш дом има добро осветљење, посебно у ходницима.
- Поставите рукохвате у кади или тушу и поред тоалета.
- Поставите непропусни отирач у каду или туш.
- Реорганизујте свој дом тако да ствари буду лакше доступне.
- Купите бежични или мобилни телефон тако да га имате са собом када вам је потребан позив или примање позива.
Ваш здравствени радник вас може упутити на физиотерапеута да вам помогне:
- Вежбе за снагу и кретање
- Како користити шетач, штап или скутер
- Како да поставите свој дом да се сигурно крећете и спречавате падове
- Замените везице за ципеле и дугмад Велцро
- Набавите телефон са великим дугмадима
Нега црева
Затвор је чест проблем ако имате Паркинсонову болест. Тако је и рутина. Када нађете цријевну рутину која дјелује, држите се тога.
- Изаберите редовно време, као што је после оброка или топле купке, да покушате да имате покрет утробе.
- Будите стрпљиви. Може потрајати 15 до 30 минута да се изврши покретање црева.
- Покушајте нежно трљати стомак како бисте помогли столици да се креће кроз дебело црево.
Такође покушајте да пијете више течности, останете активни и једете много влакана, укључујући воће, поврће, суве шљиве и житарице.
Питајте свог лекара о лековима које узимате и који могу да изазову затвор. То укључује лекове за депресију, бол, контролу мокраћне бешике и грчеве мишића. Питајте да ли бисте требали узети омекшивач столице.
Дијета и гутање
Ови опћи савјети могу помоћи код проблема с гутањем.
- Држите оброк опуштен. Једите мале оброке и једите чешће.
- Седите усправно када једете. Седите усправно 30 до 45 минута након јела.
- Узми мале угризе. Прожвачите и прогутајте храну пре него што почнете да гризете.
- Пијте милксхакес и друге густе напитке. Једите меку храну која је лако жвакати.Или користите миксер да припремите храну тако да је лако прогутати.
- Замолите старатеље и чланове породице да не разговарају са вама када једете или пијете.
Једите здраву храну и немојте претеривати.
Отхер Царе
Ако имате Паркинсонову болест, можда ћете повремено бити тужни или депресивни. Разговарајте са пријатељима или породицом о томе. Питајте свог доктора о томе да се виђате са професионалцем који ће вам помоћи у овим осјећајима.
Будите у току са својим вакцинацијама. Сваке године узимам грипу. Питајте свог лекара ако вам је потребан пуцањ из упале плућа.
Питајте свог лекара да ли је безбедно да возите.
Ресурси
Ови ресурси могу пружити више информација о Паркинсоновој болести:
Америчка асоцијација за Паркинсонову болест - ввв.апдапаркинсон.орг
Национална Паркинсон Фондација - ввв.паркинсон.орг
Када треба позвати доктора
Позовите свог лекара ако имате:
- Промене у симптомима или проблемима са лековима
- Проблеми око кретања или изласка из кревета или столице
- Проблеми са размишљањем да будете збуњени
- Бол која се погоршава
- Рецент фаллс
- Гушење или кашљање када једете
- Знакови инфекције мокраћне бешике (грозница, печење када мокрите, или учестало мокрење)
Алтернативе Намес
Паралисис агитанс - пражњење; Тресање парализа - пражњење; ПД - пражњење
Референце
Веб страница Америчког удружења Паркинсон Дисеасе. Приручник о Паркинсоновој болести. д2ицп22по6иеј.цлоудфронт.нет/вп-цонтент/уплоадс/2017/02/АПДА1703_Басиц-Хандбоок-Д5В4-4веб.пдф. Ажурирано 2017. Приступљено 16. августа 2017.
Флинн НА, Менсен Г, Крохн С, Олсен ПЈ. Будите независни: водич за особе са Паркинсоновом болешћу. Статен Исланд, Њујорк: Америцан Паркинсон Дисеасе Ассоциатион, Инц. 2009. ацтион.апдапаркинсон.орг/имагес/Довнлоадс/Бе%20Индепендент.пдф?кеи=31532425. Приступљено 15. августа 2017.
Јанковић Ј. Паркинсонова болест и други поремећаји кретања. У: Дарофф РБ, Јанковиц Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, едс. Брадлеијева неурологија у клиничкој пракси. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 96.
Датум прегледа 8/7/2017
Ажурирано: Амит М. Схелат, ДО, ФАЦП, похађање неуролога и доцента клиничке неурологије, СУНИ Стони Броок, Медицински факултет, Стони Броок, НИ. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.