Садржај
- Опције за губитак тежине
- Сигурност Овер-тхе-Цоунтер производа
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 5/21/2017
Можете видети огласе за додатке који тврде да вам помажу да изгубите тежину. Али многе од ових тврдњи нису истините. Неки од ових додатака могу имати и озбиљне нуспојаве.
Напомена за жене: Труднице и дојиље никада не би смеле да узимају било какве лекове за исхрану. Ово укључује рецепт, биљне и друге лекове без рецепта. Овер-тхе-цоунтер се односи на лијекове, биљке или додатке које можете купити без рецепта.
Опције за губитак тежине
Постоји много производа без рецепта, укључујући биљне препарате. Многи од ових производа не раде. Неки чак могу бити опасни. Пре употребе препарата без рецепта или биљне исхране разговарајте са својим лекаром.
Скоро сви безрецептни додаци са тврдњама о својствима губитка тежине садрже неку комбинацију ових састојака:
- Алое вера
- Аспартат
- Цхромиум
- Цоензиме К10
- Деривати ДХЕА
- Рибље уље богато ЕПА
- Зелени чај
- Хидрокицитрате
- Л-карнитин
- Пантетхине
- Пирувате
- Сесамин
Нема доказа да ови састојци помажу код мршављења.
Поред тога, неки производи садрже састојке који се налазе у лековима који се издају на рецепт, као што су лекови за крвни притисак, лекови за напад, антидепресиви и диуретици (пилуле за воду).
Сигурност Овер-тхе-Цоунтер производа
Неки састојци у прехрамбеним производима без рецепта можда нису сигурни. Управа за храну и лекове (ФДА) упозорава људе да не користе неке од њих. НЕ користите производе који садрже ове састојке:
- Ефедрин је главни активни састојак биљне ефедре, такође познат као ма хуанг. ФДА не дозвољава продају лијекова који садрже ефедрин или ефедру. Ефедра може изазвати озбиљне нуспојаве, укључујући ударце и срчане ударе.
- БМПЕА је стимуланс повезан са амфетаминима. Ова хемикалија може довести до здравствених проблема као што су опасни високи крвни притисак, проблеми са срчаним ритмом, губитак памћења и проблеми с расположењем. Додаци са биљком Ацациа ригидула на амбалажи често садрже БМПЕА, иако ова хемикалија никада није пронађена у тој биљци.
- ДМБА и ДММА су стимуланси који су хемијски веома слични једни другима. Они су пронађени у додатку за сагоревање масти и тренингу. ДМБА је такође познат као АМП цитрат. Обе хемикалије могу изазвати проблеме са нервним системом и срцем.
- Бразилске пилуле за дијету су такође познати као Емагреце Сим и Хербатхин дијететски додаци. ФДА је упозорила потрошаче да не купују ове производе. Они садрже стимулативне лекове и лекове који се користе за лечење депресије. То може изазвати озбиљне промене расположења.
- Тиратрицол је такође познат као тријодотироацетатна киселина или ТРИАЦ. Ови производи садрже хормоне штитне жлезде и могу повећати ризик од поремећаја штитњаче, срчаног удара и можданог удара.
- Додаци влакнима који садрже гуар гуму изазвали су блокаде у цревима и једњаку, цев која преноси храну из уста у стомак и црева.
- Цхитосан је дијетална влакна од шкољки. Неки производи који садрже хитосан су Натрол, Цхрома Слим и Енформа. Људи који су алергични на шкољке не би требало да узимају ове додатке.
Алтернативе Намес
Губитак тежине - биљни лекови и суплементи; Гојазност - биљни лекови; Прекомерна тежина - биљни лекови
Референце
Левис ЈХ. Болест јетре узрокована анестетиком, хемикалијама, токсинима и биљним препаратима. У: Фелдман М, Фриедман ЛС, Брандт Љ, едс. Слеисенгер и Фордтранова гастроинтестинална и јетрена болест: патофизиологија / дијагноза / управљање. 10тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 89.
Риос-Хоио А, Гутиеррез-Салмеан Г. Нови додаци исхрани за гојазност: оно што тренутно знамо. Цурр Обес Реп. 2016; 5 (2): 262-270. ПМИД: 27053066 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/27053066.
У. С. Фоод анд Друг Администратион. Чувајте се производа који обећавају губитак тежине чуда. ФДА.гов вебсите. ввв.фда.гов/форцонсумерс/цонсумерупдатес/уцм246742.хтм. Ажурирано 5. јануара 2015. Приступљено 9. јуна 2017.
Датум прегледа 5/21/2017
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.