Садржај
- Шта је Пеак Флов?
- Запишите своје бројеве максималног протока
- Користите свој максимум мерача протока сваки дан
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 18.1.2018
Проверавање максималног протока је један од најбољих начина да контролишете астму и да је не погоршате.
Напади астме обично не долазе без упозорења. У већини случајева, они граде полако. Провјера вршног протока може вам рећи да ли долази напад, понекад прије него што будете имали било какве симптоме.
Шта је Пеак Флов?
Максимални проток може вам рећи колико добро избацујете ваздух из плућа. Ако су ваши дисајни путеви сужени и блокирани због астме, вриједности вашег вршног протока опадају.
Можете провјерити свој вршни проток код куће помоћу малог, пластичног бројила. Нека бројила имају картице са стране које можете прилагодити како би одговарале зонама акционог плана (зелена, жута, црвена). Ако их ваш мерач нема, можете да их обележите обојеном траком или ознаком.
Запишите своје бројеве максималног протока
Запишите своје резултате (бројеве) у дијаграм или дневник. Многе марке врхунских мерача протока долазе са графиконима. Направите копију графикона да понесете са собом када посетите свог здравственог радника.
Поред броја вршног протока напишите и:
- Сви знаци или симптоми које сте осећали.
- Кораци које сте предузели ако сте имали симптоме или је ваш вршни проток пао.
- Промене у лековима за астму.
- Било која астма која је била изложена.
Користите свој максимум мерача протока сваки дан
Када сазнате своје најбоље резултате, узмите максимални проток на:
- Свако јутро када се пробудите, пре него што узмете лекове. Учините овај дио ваше дневне јутарње рутине.
- Када имате симптоме астме или напад.
- Опет након што узмете лекове за напад. То вам може рећи колико је ваш напад астме лош и да ли ваш лијек дјелује.
- У сваком другом тренутку када вам ваш провајдер каже.
Провјерите у којој се зони налази ваш максимални број тока. Учините оно што вам је ваш пружатељ рекао да урадите када сте у тој зони. Ове информације треба да буду у вашем акционом плану.
Направите максимални проток 3 пута и забележите најбољу вредност сваки пут када је проверите.
Ако користите више од једног вршног мерача протока (као што је један код куће и други у школи или на послу), будите сигурни да су сви они исте марке.
Алтернативе Намес
Астма - направите навику од врха; Реактивна болест дишних путева - вршни проток; Бронхијална астма - вршни проток
Референце
Бергстром Ј, Куртх М, Хиеман БЕ, ет ал. Веб страница Института за побољшање клиничких система. Смерница здравствене заштите: Дијагноза и лечење астме. 11тх ед. ввв.ицси.орг/вп-цонтент/уплоадс/2019/01/Астхма.пдф. Ажурирано децембра 2016.Приступљено 28. фебруара 2018. године.
Дуррани СР, Буссе ВВ. Лечење астме код адолесцената и одраслих. У: Адкинсон НФ Јр., Боцхнер БС, Буркс АВ, ет ал, едс. Миддлетонов принцип и пракса алергије. 8тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2014: цхап 55.
Интернет страница Националног програма за образовање и превенцију астме. Како се користи мерач максималног протока. Како користити инхалатор са дозом. ввв.нхлби.них.гов/хеалтх/публиц/лунг/астхма/астхма_типсхеетс.пдф. Ажурирано марта 2013. Приступљено 28. фебруара 2018. године.
Датум прегледа 18.1.2018
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим. 02-25-19: Едиториал упдате.