Преглед ксерозе

Садржај

• Симптоми
• Узроци
• Дијагноза
• Лечење

Ксероза је медицински израз који се користи за описивање прекомерно суве коже. Симптоми укључују свраб, перутање, осећај стезања и могуће пуцање. Ксероза се обично може решавати хидратантним кремама без рецепта и добром кућном негом; тежи или хронични случајеви ће можда морати да се лече лековима на рецепт.

Ксероза се такође назива и ксеродерма када се говори посебно о кожи.

Симптоми

Већина људи ће у једном тренутку доживети ксерозу или суву кожу која сврби. То је невероватно чест, и не генерално озбиљан проблем коже.

Симптоми укључују:

• Свраб
• Љускава или љускава кожа
• Осећај стезања
• Храпавост коже
• Пуцање или љуштење, у тежем случају

По површини ћете видети ултрафине линије. Кожа може добити бели, сиви или пепељасти изглед и може изгледати као да на површини нормалне коже видите „слој“ суве коже.

Ако се ксероза погорша, може проузроковати црвенило и иритацију. Пукотине на кожи могу постати дубоке и могу крварити.

Ксероза се може десити на целом телу, али је најчешћа на рукама, ногама, рукама и стопалима. Лице је такође типично место за развој изузетно суве коже. Ређе је на пртљажнику.

Можда немате ксерозу све време; може доћи и проћи, поготово како се мењају годишња доба.Ксероза је чешћа током екстрема зиме и лета.

Узроци

Ксероза се дешава када кожа изгуби више влаге него што је задржи, а кожа остаје исушена.

Кожа садржи лојне жлезде, мале жлезде које стварају природно уље ваше коже. Ово уље, названо себум, помаже да ваша кожа буде подмазана и влажна. Себум помаже у заптивању влаге у кожу и косу. Такође игра улогу у хидроизолацији коже и, заједно са знојем, у регулацији телесне температуре.

Али себум није једина ствар која одржава вашу кожу хидрираном. Ваша кожа такође производи, унутар слоја стратум цорнеум, много различитих супстанци које одржавају кожу влажном. Ове супстанце укључују церамиде, хијалуронску киселину, млечну киселину, уреу и аминокиселине. Све ове супстанце се често називају природним фактором влаге (НМФ).

Када се природни процес влажења коже поквари, то нарушава њену баријерну функцију. Ваша кожа не може ефикасно да произведе или одржи хидратацију и постаје необично сува.

Фактори ризика и окидачи

Сува кожа може се десити било коме, било када. Али, постоје одређени фактори због којих сте подложнији развоју ксерозе.

Старост: Како старете, производња себума успорава. Ваша кожа такође не производи довољно супстанци које чине природни фактор влажности коже. Ово објашњава зашто толико људи развија ксерозу како стари.

Време: Изузетно топло и изузетно хладно време доприноси сухоћи коже. Живот у подручју са ниском влажношћу такође доприноси томе што сув ваздух може да усиса влагу са коже. Такође сув ваздух у затвореном.

Ваше навике у купању: Иако се чини чудним, пречесто купање, коришћење превруће воде и превише сапуна сапуна су сви фактори који могу створити суву кожу.

Да ли је вода лоша за вашу суву кожу?

Одређени лекови: Неки лекови могу проузроковати сувоћу коже. То укључује диуретике, одређене лекове за холестерол и већину лекова против акни (попут изотретиноина, ретин-А и бензоил пероксида).

Основни здравствени проблеми: У одређеним случајевима суву кожу може узроковати основни здравствени проблем. Већа је вероватноћа да ћете развити суву кожу ако имате атопијски дерматитис (АКА екцем), хипотироидизам или дијабетес. Дијабетес посебно може изазвати ксерозу стопала. Ово може брзо постати озбиљнији проблем код људи са дијабетесом због спорог зарастања рана.

Одређени послови: Ваша област запослења може повећати вероватноћу да развијете ксерозу; на пример, ако радите са грубим хемикалијама или материјалима (попут хемикалија за базене, цемента или малтера). Такође, ако морате често да перете руке, попут оних из медицинске области, можете развити ксерозу руку.

Узроци суве коже која сврби

Дијагноза

Мањи случајеви ксерозе често се могу сами дијагностиковати. Ако се обратите лекару, физички преглед лекара, заједно са вашом историјом болести, је све што се обично користи за дијагнозу ксерозе.

Будите спремни да одговорите на ова питања на заказаном састанку, јер могу помоћи вашем лекару да прецизно утврди узрок ваше суве коже и направи план лечења:

• Колико дуго већ имате проблем?
• Да ли то било шта побољшава или погоршава?
• Да ли имате неке друге симптоме (чак и наизглед неповезане)?

Лекар ће вас вероватно питати о вашој тренутној рутини неге коже, укључујући производе које користите на кожи.

У неким случајевима, лекар може да изврши тестирање како би утврдио основна стања која могу допринети вашој сувој кожи, попут хипотироидизма. Постоје и кожни проблеми који стварају ксерозу, укључујући псоријазу, ихтиозу и екцем.

Лечење

У многим случајевима ксерозу можете лечити код куће производима који се продају без рецепта и добром кућном негом.

Овлаживачи за ксерозу

Прво и најважније, морате помоћи кожи да се обнови и задржи влагу. Хидратантне креме, лосиони и, у неким случајевима, масти су главни начин за то.

Ваша најбоља опција лечења абнормално суве коже је наношење хидратантне креме неколико пута дневно, кад год је то потребно. Нанесите најмање ујутру, непосредно пре спавања и одмах након купања или туширања.

Ако сте склони сувој кожи, вероватно сте већ користили хидратантне креме за лечење суве коже, а можда и без успеха. Постоје специфични састојци за влажење и омекшавање који бисте требали потражити у својој хидратантној креми која се продаје без рецепта, јер су ефикаснији у заштити ваше коже:

• Млечна киселина
• Уреа
• Церамиди
• Хијалуронска киселина

Нафтни желе (попут вазелина или аквафора) такође ствара врло добру баријеру преко површине коже. То може бити невероватно корисно ако га хидратантне креме једноставно не режу. Они су ипак масни, па се можете одлучити да их користите само ноћу, а креме и даље користите током дана.

Разумевање састојака хидратантне креме

За ублажавање свраба може се користити 1% крема са хидрокортизоном без рецепта. Ако се ослањате на ОТЦ хидрокортизон за дуготрајно ублажавање свраба, то треба да поднесете код свог лекара, јер можда постоје бољи начини да се сува кожа стави под контролу.

Иако дерматолози најчешће препоручују ове састојке, неке студије су показале да је доследна употреба хидратантних производа важнија од било ког одређеног састојка у лечењу ксерозе. Порука „понесите кући“ гласи: редовно влажите како бисте постигли најбоље могуће резултате, без обзира на производ који користите.

Савети за кућну негу

Поред редовног влажења, постоје и неки кораци у начину живота који помажу у управљању ксерозом, ау неким случајевима спречавају да се то догоди у будућности.

• Користите овлаживач ваздуха у свом дому да додате у ваздух преко потребну влагу.
• Смањите учесталост купања или туширања, и смањите време које проводите под тушем.
• Примајте се млаким, а не врућим тушевима. Топла вода може скинути кожу са природних уља.
• Изаберите блага средства за чишћење. Можда ћете желети да користите средство за чишћење без сапуна или непениво прање, јер ово није толико сушење као друге опције. Производи без мириса ређе ће иритирати и вашу ионако осетљиву кожу.
• Користите лосионе без мириса, средства за чишћење и детерџент за веш. Производи са великим мирисом могу иритирати вашу кожу.
• Негујте кожу нежно. Немојте користити оштре пилинге или трљати кожу прејако пешкиром, грубом крпом или луфом.
• Туширајте се одмах након боравка у базену или хидромасажној кади. Хлор може бити груб на кожи. Не заборавите и да нанесете влажну крему.

Шта сапун чини вашој кожи?

Лекови на рецепт

За већину људи сувом кожом се ефикасно може управљати помоћу хидратантних крема које се продају без рецепта и добре кућне неге. Ако је ваша сува кожа озбиљна или хронична, а ви само не постижете добре резултате ако је лечите сами, можда ће вам требати лекови на рецепт.

Неки од лекова које ваш лекар може узети у обзир укључују локалне кортикостероиде (као што је флуоцинонид) или имунолошки модулатор (такролимус, пимекролимус), у зависности од ваше ситуације.

Када се обратити лекару

Сува кожа није само козметичко стање, зато се немојте стидети ако по потреби посетите свог доктора. Неке назнаке које ће вам можда требати да уговорите састанак:

• Кожа вам цури, дубоко је испуцала или имате осип или пликове.
• Свраб је толико јак да вам омета свакодневни живот или спречава спавање.
• Имате велике површине сломљене коже или ране, било на испукнутој, сувој кожи или од огреботина.
• Имате раширени пилинг.
• Ваша кожа је болна, црвена или отечена.

Такође, обавестите свог доктора ако не видите да се ваша сува кожа побољшава чак и уз добру негу код куће и производе који се продају без рецепта.

Једноставан водич за здраву кожу

Реч од врло доброг

Ксероза је често стање. У многим случајевима се може лечити код куће. Али ако имате проблема са управљањем сувом кожом, чак и након доследне употребе хидратантних крема и кућних лекова, време је да уговорите састанак са лекаром.