Садржај
- Знаци да ваша астма није добро контролисана
- Знакови могуће ванредне ситуације повезане са астмом
- Реч од врло доброг
Али чак и изван самих симптома, астма је сложена болест која може утицати на значајне промене у плућима и краткорочно и дугорочно. То може довести не само до погоршања симптома, већ и до повећања њихове учесталости.
Стога је учење читања знакова први корак у избегавању компликација астме и одржавању вашег оптималног респираторног здравља.
Знаци да ваша астма није добро контролисана
Корист од контроле астме је трострука: да би се избегао напад, минимизирала његова тежина и спречило дугорочно оштећење плућа.
Када астма није добро контролисана, то је често зато што се особа није придржавала прописане терапије. У другим случајевима може бити да је лечењу потребно прилагођавање и да је особа била изложена покретачима које би иначе могла да избегне.
Без обзира на разлог, када астма није добро контролисана, вероватно можете очекивати једно или више од следећег:
- Можда ћете постати свеснији свог пискања.
- Може се развити кашаљ који неће нестати.
- Можете кашљати више ноћу или у хладном времену.
- Можете кашљати или пискати током физичке активности.
- Можда ћете добити мање олакшања од лекова за брзо олакшање.
- Можда ћете имати више проблема са успавањем или добрим ноћним одмором.
- Можете се лако уморити од задатака које можете нормално обављати.
- Симптоми алергије могу се погоршати (цурење носа, сврбеж очију или коже).
- Можда ћете бити мање у стању да препознате када напад почиње.
- Можда ћете имати пад највеће брзине протока на издисају (ПЕФР).
Искусите било који од ових симптома, обратите се лекару да утврди да ли је дошло до значајних промена у вашем респираторном здрављу. Спирометрија и други тестови могу се користити за процену обима ових промена и које, ако постоје, треба извршити ревизије.
Знакови могуће ванредне ситуације повезане са астмом
Ако симптоми астме постану још озбиљнији, можете доћи до тачке у којој је квалитет вашег живота озбиљно нарушен. Не говоримо само о умору у овој фази. Више нас брину симптоми који вам узрокују невољу и отежавају вам чак и функционисање.
У том случају ћете можда морати да одете на хитну помоћ ако се деси било шта од следећег:
- Имате јако пискање током удисања и изласка.
- Дишете изузетно брзо (тахипнеја).
- Осећате дах током разговора или имате потешкоће у разговору.
- Обилно се знојите док се трудите да дишете.
- Имате плаво-нијансу на прстима или уснама (цијаноза).
- Не можете да извршите ПЕФР.
- Имате осећај предстојеће пропасти или панике.
Ако се респираторни дистрес не лечи, може довести до озбиљних компликација, па чак и до смрти. Не ризикујте. Хитно потражите помоћ.
Реч од врло доброг
Кључ за спречавање напада астме је формулисање плана акције како бисте били свеснији знакова упозорења и знали да реагујете ако се појаве. План у почетку може започети више као часопис (нарочито ако имате нову дијагнозу), али с временом ћете моћи да детаљно прикажете фине аспекте своје болести, укључујући:
- Списак ваших покретача астме и начина да их избегнете
- Списак типичних симптома који претходе акутном нападу
- Ваш идеални ПЕФР
- Списак радњи које треба предузети ако су симптоми умерени или озбиљни
Што сте више прилагођени нијансама астме, то ће болест мање бити у стању да омета ваше благостање и квалитет живота.