Садржај
Ако имате мучнину повезану са лечењем карцинома, може бити заиста тешко јести ... или желети да једете. Али храна може помоћи да ваше тело остане снажно. Бирање праве хране и једење на прави начин може смањити мучнину, чинећи оброке и грицкалице опет привлачнијим. Ево неколико савета за ублажавање симптома мучнине.Држите се лекова
Када се бавите мучнином, најважније је да имате на уму да су лекови ваша најважнија одбрана.Нутриционизам не би требало да заузме место лекова против мучнине (антиеметика). Уместо тога, требало би да се користи уз правилно медицинско управљање.
Ако вам лекар или медицинска сестра дају утврђени распоред узимања лекова, придржавајте се тога. Чак и ако се не осећате мучно, узимајте лекове како је прописано како бисте спречили појаву мучнине и повраћања. Много је лакше спречити мучнину и повраћање него их лечити када се појаве.
Ако лекови не делују, затражите помоћ од медицинског тима. Обавестите лекара како радите и радите са њим док не добијете олакшање симптома које вам треба. Немојте се обесхрабрити ако ваши први лекови не делују. Листа лекова који различито делују за овај проблем је дугачка и можда је ствар у проналажењу праве комбинације.
Савети за спречавање и смиривање мучнине
- Ако је могуће, избегавајте кухињу када се припрема храна, како бисте избегли јаке мирисе хране.
- Користите путну шољу са поклопцем како бисте избегли непотребне мирисе који могу погоршати мучнину.
- Нека грицкалице буду при руци, јер глад може потрајати само неколико минута. Једите чим вам се прохте.
- Покушајте стално да држите мало хране у стомаку, јер потпуно празан стомак може погоршати мучнину.
- Останите усправни, било на столици или наслоњени јастуцима, најмање 30-60 минута након јела. Лежање равно након оброка и грицкалица може погоршати мучнину и жгаравицу.
- Пијте чај од ђумбира или але од ђумбира између оброка и грицкалица. Пробајте и тврде бомбоне са ђумбиром, ако то звучи привлачно.
- Пити воду. Одржавање хидратације може у великој мери помоћи код мучнине. Ако то не можете сами, лекар вам може предложити инфузију течности у клиници.
Храна која вам лако пада на стомак
- Испробајте храну која се брзо куха, попут овсене каше; крем пшенице; хладне житарице; брескве у конзерви, крушке или воћни коктел; шејкови и смоотхиеји; кајгана; Прженица; и палачинке.
- Експериментишите са температурама хране. Испробајте топлу храну попут овсене каше, креме од пшенице или супе; и хладна храна као што је смрзнуто воће, сладоледи, замрзнуто воће или шејкови и слаткиши. Брзо ћете схватити коју температуру ваше тело највише воли и када.
- Испробајте необичне укусе. Оно што обично волите можда сада није привлачно, а оно у чему обично не уживате може заиста добро функционисати током лечења. На пример, покушајте да направите кисели, трпки или благо слатки шејк или смоотхие додавањем смрзнутих брусница у мешавину.
- Исеците превише слатки укус течних хранљивих производа (нпр. Осигурајте) додавањем 1 до 2 кашичице фино млевене кафе без кофеина укусима чоколаде или ваниле.
Ако се ваша мучнина и / или повраћање погоршају или је заиста тешко контролисати, може се извршити скенирање мозга како би се искључило укључивање мозга.