Садржај
Периодични покрети удова током спавања (ПЛМС) један су од поремећаја спавања који могу проузроковати ометајуће кретање ногу, слично синдрому немирних ногу (РЛС). Шта је ПЛМС? Научите како се покрети ногу ноћу могу повезати са другим поремећајима спавања и довести до поремећаја спавања, несанице, па чак и дневне поспаности.Дефинисање периодичних кретања удова у сну (ПЛМС)
Периодични покрети удова у сну (ПЛМС) састоје се од изненадних трзајних покрета ногу који се нехотично јављају током спавања и којих погођена особа може остати несвесна. То може укључивати ударање ногама, трзање или продужење ногу. Важно је напоменути да се симптоми синдрома немирних ногу (РЛС) примећују током будности, док се ПЛМС јавља током спавања.
Покрети повезани са ПЛМС-ом често се састоје од флексије или екстензије на скочном зглобу. У неким случајевима се ово може десити и у колену. Може се десити на једној страни или се може мењати напред-назад између леве и десне стране.
Тежи да се повећава са годинама и често, али не увек, прати симптоме немирних ногу. Ако ПЛМС узрокује дневна оштећења као што су прекомерна дневна поспаност или значајни поремећаји спавања и несаница (чак и код партнера у кревету), то се може назвати периодичним поремећајем кретања удова (ПЛМД).
Дијагноза
Златни стандард за дијагнозу ПЛМС-а је студија спавања која се назива полисомнограм. Као део ове студије, површинске електроде се постављају на ноге, а понекад чак и на руке. Они су у стању да открију било какву контракцију или покрете мишића.
Код особа са ПЛМС-ом, понављаће се покрети (најмање четири заредом) који могу трајати од 1/2 секунде до 5 секунди. Ако се ови покрети јављају више од 15 пута на сат код одраслих или 5 пута на сат код деце, то је ненормално.
Ако су покрети повезани са узбуђењем или буђењем из сна, они могу бити значајнији. Такође се могу сматрати важним ако постану ометајући за партнера у кревету. Када се изолују у студији спавања без повезаних симптома или утицаја, неће бити потребно даље лечење.
Ако се покрети не могу објаснити другим поремећајем, ПЛМС може бити највероватнија дијагноза. Опет, ако покрети доводе до поремећаја спавања, несанице и прекомерне дневне поспаности, то се назива ПЛМД.
Изоловани ПЛМС-ом забележени у студији спавања, без последица, нису значајни и не захтевају лечење лековима. РЛС се дијагностикује на основу клиничких критеријума (неугодан осећај који се често примећује у ногама повезан са нагоном за кретањем који се јавља увече у лежећем положају и олакшава се покретом) и није потребно тестирање за дијагнозу тог стања.
Лечење
Генерално, није потребно лечити ПЛМС ако се погођена особа не жали на поремећај спавања. Ако узрокује делимично или потпуно узбуђење из сна, доприносећи несаници или подривајући квалитет спавања, онда се може размотрити лечење. Такође, ако покрети ометају партнера у кревету, можда ће бити пожељно и да их се стави под контролу.
Лекови на рецепт могу бити ефикасни у лечењу ПЛМС-а. Многи лекови који се користе за лечење РЛС-а су такође корисни. То могу бити бензодиазепини (често клоназепам), Мирапек (генеричко име прамипексол) и Рекуип (генеричко име ропинирол). Ови покрети се такође могу јавити у вези са опструктивним догађајима апнеје током спавања, а онда би третман био усмерен на поремећај дисања.
Реч од врло доброг
Ако вам ножни покрети ометају ноћу, требало би да закажете састанак са специјалистом за спавање и правилно процените ваше стање. Након дијагностичке студије, узрок се може правилно идентификовати и применити одговарајући третман. Како се покрети могу јавити и услед догађаја са дисањем, биће неопходно осигурати да апнеја током спавања не узрокује сметње. Срећом, ефикасне могућности лечења могу ноћу да смире ноге и доведу до остатка који вам је потребан да бисте најбоље функционисали .
Шта је дефиниција спавања миоклонуса?- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст