Садржај
Синдром миофасциалног бола, врло често стање, је скуп знакова и симптома у одређеном делу тела који указују на трауму мишића. Синдром миофасциалног бола није исто што и грч мишића леђа, иако укључује грч, као описано испод.Миофасцијални циклус бола у грчу
Ако се не лечи, миофасцијални бол се често доживљава као понављајући циклус грча, бола и спазма поново. Тачан узрок грча није познат. Може бити повезано са прекомерним цурењем ацетилхолина (биохемијског неуротрансмитера) који узрокује трајну контракцију мишића.Друга теорија је да понављајуће мале трауме мишића помажу у стварању „тачке окидача“.
Синдром миофасцијалног бола карактеришу активне окидачке тачке у мишићима. Активне окидачке тачке могу се осетити не само тамо где се налазе, већ и као бол који се односи на друга подручја. Сваки мишић има одређени образац упућивања; другим речима, бол који прелази са окидачке тачке у одређеном мишићу на друго место у телу појавит ће се приближно на исти начин код сваке особе која има окидачке тачке у том одређеном мишићу. Пружаоци медицинске помоћи и масажни терапеути обучени у ово подручје може препознати окидачке тачке према њиховом обрасцу бола.
Са синдромом миофасцијалног бола, мишићи постају напети и напети, а опсег покрета у зглобовима се смањује.
Како настају миофасцијални спазми и бол
Миофасцијални бол често настаје услед дугог временског периода проведеног у лошем постуралном поравнању.У идеалном случају, налегање костију је дизајнирано да држи тело у усправном положају и да се мирно креће, али када се то не догоди, мишићи преузимају посао.
На пример, када по цео дан седите за рачунаром и горњи део тела почне да се спушта напред, да бисте подигли главу да бисте видели, користите горњи трапезни мишић. (Горњи трапезијски мишић се налази на врху вашег рамена.) Трапезни мишић сада ради на нечему што заправо не би требало да ради и то континуирано. Времена за одмор и опуштање је мало. Уместо тога, континуирано стезање трапезиуса може проузроковати микроскопске повреде овог мишића.Ова микротраума може повећати грч трапезијског мишића, што резултира већом микротраумом, а самим тим и продужавањем циклуса бола и спазма.
Нормални, самозаштитни одговор повређеног мишића је хватање или грч. Али у овој ситуацији, додатни унос напетости у трапез појачава ситуацију. Сужење у трапезном мишићу смањује негујући проток крви у том подручју, што заузврат изазива бол, а бол тада сигнализира да циклус поново започне.
Ако овај циклус није прекинут лечењем, може се наставити, појачавајући се са сваком понављањем. Овај циклус спазма и микротрауме може довести до тога да мишић развије окидачке тачке и довести до хроничног бола.