Садржај
Лигамент је жилава трака влакнастог ткива која повезује кост са кости или кост са хрскавицом. Иако су лигаменти изузетно јаки, могу се истегнути или чак поцепати, што резултира различитим врстама уганућа. До кидања лигамената обично долази услед екстремне силе на зглоб, на пример при паду или неком другом случају великог удара. Уобичајене сузе лигамената су на зглобовима, коленима, зглобовима, палцу, врату или леђима.Симптоми
Суза лигамента је болна и нежна на додир. Можете видети оток и модрице. Можда је тешко померити зглоб. У случају неких лигамената, у тренутку повреде можете чути пуцање или осетити пуцање. Такође можете доживети грчеве мишића.
Лигаменти подржавају и ојачавају зглобове. Њихова главна функција је одржавање костију скелета у правилном поравнању и спречавање абнормалних покрета зглобова. Ово ће бити оштећено када се лигамент поцепа, што резултира лабавошћу зглоба или немогућношћу нормалног кретања зглоба.
Локације и узроци
Избацивање зглоба из нормалног положаја може резултирати кидањем лигамената. То се може догодити при паду, наглом увијању или ударцу у тело.
Повреде лигамената су посебно честе током спортских активности, јер су зглобови непрекидно у акцији и под великим стресом. Често су погођени лигаменти у зглобу, колену и зглобу:
- Чланак: Сузе лигамената су најчешће за комплекс бочних лигамената, који укључују предњи талофибуларни (АТФЛ), калканеофибуларни (ЦФЛ) и задњи талофибуларни (ПТФЛ) лигаменти. Медијални делтоидни лигамент повређује се ређе. Угануће високог зглоба ређе је у свакодневном животу, али се може видети код такмичарских спортиста. Укључује дистални тибиофибуларни синдесмотски лигаменти.
- Колено: Четири главна лигамента колена су предњи крижни лигамент (АЦЛ), задњи крижни лигамент (ПЦЛ), медијални колатерални лигамент (МЦЛ) и бочни колатерални лигамент (ЛЦЛ). АЦЛ је најчешћи лигамент који је повређен.
- Ручни зглоб: У зглобу је 20 лигамената и сузе се најчешће јављају при паду на испружену руку. Сцапхолунате лигамент и троугласти комплекс фибро-хрскавице (ТФЦЦ) су најчешћи повређени.
Остала честа места сузења лигамената и могући узроци који стоје иза њих укључују:
- Палац: Колатерални лигамент улнарне кости може се поцепати приликом скијања (повреда се често назива палцем скијаша) или при паду када је палац савијен у екстремном положају.
- Врат: Лигаменти врата могу да се поцепају током повреда бичем, када нагло убрзање и успоравање узрокују екстремно кретање вратне кичме. Пуцање лигамената је само део повреде бича, која такође може оштетити мишиће, живце и кости.
- Назад: Лигаменти на леђима могу се поцепати подизањем нечега што је претешко.
Дијагноза
Дијагноза кидања лигамената започиње физичким прегледом и историјом болести. Ваш лекар ће вас питати шта сте радили када сте претрпели повреду и прегледаће локацију. Палпирање места и померање зглоба могу им дати информације о степену повреде.
Следећи корак је често извођење рендгенског снимка ради тражења прелома или сломљених костију. Снимање магнетном резонанцом (МРИ) може се урадити како би се утврдило да ли постоји делимична или потпуна суза лигамента.
Угануће се степенише, критеријуми укључују обим кидања лигамента.
- Оцена 1: Ово је благо угануће које оштећује лигамент, али не изазива значајније кидање.
- Оцена 2: Ово је умерено угануће које укључује делимично кидање лигамента. Као резултат, зглоб може показати ненормалну опуштеност.
- Оцена 3: Ово је озбиљно угануће са потпуном сузом лигамента. Резултат је нестабилност зглоба и губитак употребе.
Лечење
Одмор, лед, компресија и повишење (Р.И.Ц.Е.) почетни је протокол лечења повреде лигамената.
- Одмори се: Једном повређени, даљња активност која наглашава повређено подручје мора се зауставити све док се повреда не опорави током одређеног временског периода.
- Лед: Хладни контакт пружа краткотрајно ублажавање бола повређеном подручју и делује на ограничавање отока.
- Компресија: Компресија (нпр. Омотање повређеног подручја еластичним завојем) помаже у смањењу и ограничавању укупног отока. Такође повремено делује на ублажавање болова.
- Надморска висина: Ово помаже у контроли протока крви у том подручју и, на тај начин, смањује оток. Ово је најефикасније када је повређено подручје подигнуто изнад нивоа срца.
Ваш лекар може препоручити лекове који се продају без рецепта (као што је ибупрофен) или лекове на рецепт и против болова и отока.
Ако је угануће 2. степена, можда ће му требати везивање како би се омогућило зарастање делимичне сузе лигамената. Место и опсег повреде одређиваће колико је дуго потребан апаратић.
Угануће 3. степена које укључује потпуну сузу може захтевати операцију за поправак лигамента.
Кад се бол и оток повуку, лекар вам може препоручити физикалну терапију или кућне вежбе које ће вам помоћи да вратите функцију лигамента и зглоба. Време опоравка може трајати неколико недеља или до годину дана, у зависности од тежине кидања лигамената.