Садржај
Готово свака жена је искусила неугодност или свраб у вагини или у једном или другом тренутку свог живота. То може бити отежавајућа ситуација, посебно ако је свраб јак или се понавља. Иако медицински третмани могу помоћи у решавању (или у најмању руку контроли) основног узрока, постоје озбиљни практични савети који могу смањити ризик од поновног појаве.Уобичајени узроци
Кључ превенције поновљеног свраба вагине је идентификација основног узрока. Нема сврхе лечити инфекцију квасцем, на пример, ако је узрок алергијски или вирусни. Америчка академија породичних лекара износи неке од најчешћих узрока вагиналног пруритуса (свраб).
- Бактеријска вагиноза (БВ), узроковане прекомерним растом вагиналних бактерија и манифестујући се сврабом, печењем, отоком, пражњењем и мирисом по рибљем мирису
- Вагинална кандидијаза, позната и као инфекција квасцем, која у одређеном тренутку живота погађа три од сваке четири жене
- Сексуално преносиве болести (СТД), укључујући хламидију, генитални херпес, гениталне брадавице, трихомонијазу, гонореју и микоплазму гениталијум
- Атопијски дерматитис, облик екцема који узрокује свраб, црвенило, сагоревање и бол, углавном вулве
- Контактни дерматитис, алергијски облик екцема изазван низом могућих иританса, укључујући сапуне, антисептике, мазива, спермициде, тампоне, хигијенске улошке, конзервансе, боје, парфеме и синтетичко доње рубље
- Лицхен планус, запаљенско стање коже обележено сврабом, квргавим осипом, који повремено погађа вагину или вулву
- Лицхен сцлеросус, рођак лишаја плануса који првенствено утиче на вулву жена у постменопаузи, узрокујући бол, свраб и танке беле мрље на кожи
- Менопауза, коју карактерише нагли пад естрогена и исушивање и стањивање вагиналних зидова
- Трудноћа, који могу изазвати атопијске ерупције код 50 процената жена, најчешће током каснијих недеља трудноће или недеља непосредно након порођаја
На многа од ових пруритичних стања, посебно кандидијазе и БВ, утичу промене у имунолошком систему, попут дијабетеса, ХИВ-а или болести штитне жлезде. Медицински извештаји указују да одређени лекови, попут локалних кортикостероида и оралних антибиотика, такође могу допринети.
Уобичајени узроци вагиналног свраба и печења
Практични савети
Иако постоји много могућих узрока вагиналног пруритуса, постоје случајеви када је стање можда у потпуности идиопатско (без познатог узрока). Постоје и случајеви када ћете можда мање моћи да избегнете свраб, на пример током трудноће и менопаузе.
Без обзира на узрок, познат или непознат, постоје ствари које можете учинити да бисте боље избегли или умањили свраб:
- Вежбајте добру личну хигијену. То укључује чишћење гениталија водом и обичним сапуном без мириса и одржавање карличног подручја сувим током дана.
- Обришите од напред према назад. То укључује брисање након мокрења или пражњења црева како би се смањио ризик од вагиналне инфекције.
- Избегавајте боје и мирисе. Као правило, избегавајте било који производ који долази у контакт са гениталијама који је или парфимисан или обојен. То укључује мирисни сапун за купање, женске хигијенске спрејеве, хигијенске улошке, мехурићеве купке или чак тоалетни папир у боји.
- Носите беле памучне гаћице. Памук је прозрачан и помаже циркулацији ваздуха око вагине. Синтетичке тканине имају тенденцију закључавања влаге и такође је вероватније да ће изазвати контактни дерматитис.
- Користите сексуално мазиво. Ако имате сухоћу вагине, лубрикант на бази воде (без парабена или глицерина) може спречити иритацију која може довести до свраба. Ако свраб почиње да се развија, можда ћете желети да се привремено уздржите од секса док се ваше стање не побољша .
- Пресвуците влажну одећу. То укључује мокре купаће костиме или знојну одећу за вежбање. Ако сте склони знојењу карлице, можда ћете желети да понесете и додатни пар гаћица у које ћете се пресвући током дана.
- Не живите у теретани. Будући да је већина одеће за вежбање уска и није тако прозрачна, избегавајте да је користите као дневну одећу. Уместо тога, потражите опуштену јога опрему од памука.
- Користите хладноћу за смањење упале. На стања попут екцема утичу врући и влажни услови. Ако сте склони дерматитису, туширајте се хладним ваздухом ако сте прегрејани или на кожу нанесите крпу умочену у ледену воду. Ако је видљиво црвенило или оток, умотајте пакет са ледом у пешкир и ставите га на кожу 10 до 20 минута.
Никада не наносите облоге са ледом директно на кожу или ледене марамице дуже од 20 минута. То може довести до смрзотина и повреда ткива.
Дијета и опште здравље
Поред интервенција самопомоћи, постоје и прехрамбени и општи здравствени савети који вам могу помоћи да минимизирате ризик од вагиналног пруритуса:
- Смршати. Гојазност је повезана са повећаним ризиком од бактеријске инфекције, делом и због повећаног запаљења у масним ткивима (за складиштење масти). Да бисте смањили ризик, питајте свог доктора о одговарајућој дијети са мастима и плану вежбања који ће вам помоћи да се ослободите сувишних килограма.
- Користите пробиотике. Једење јогурта са живим пробиотичким културама или узимање дневних додатака пробиотику могу вам помоћи да одржите здраву вагиналну флору и смањите ризик од вагиналних инфекција. Пробиотски додатак такође може смањити ризик од инфекције квасцем ако узимате антибиотике.
- Управљајте својим хроничним стањима. Снажан имунолошки систем доводи до смањења ризика од вагиналних инфекција. Ако имате дијабетес, морате да држите шећер у крви под контролом. Са болестима штитне жлезде, морате да надгледате своје стање како бисте били сигурни да су дозе лекова тачне. Ако имате ХИВ, морате узимати лекове сваки дан без грешке.
- Користите кондоме. Коришћење кондома може помоћи у смањењу иритације, као и у спречавању сполно преносивих болести које увек угрожавају здравље вагине.
- Набавите СТД екран. Нису све сполно преносиве болести изразито симптоматске. Ако имате иритацију вагине која се не може објаснити, можда ћете желети да набавите СТД екран како би се могао прописати одговарајући лек. У Сједињеним Државама, скрининг на кламидију и гонореју препоручује се свим сексуално активним женама.
- Питајте свог доктора о терапији естрогеном. Због свраба повезаног са менопаузом, естрогенске креме или таблете често могу помоћи у побољшању текстуре вагиналних ткива, истовремено ублажавајући сувоћу.
Ако се стање, попут инфекције квасцем, понови или се не реши лековима који се продају без рецепта, обратите се свом лекару. На крају, то може бити потпуно неповезано стање или стање погоршано лековима које користите.
Узроци и лечење вагинитита