Садржај
Они који доживљавају исхрану током спавања могу имати значајне ефекте који би могли мотивисати лечење. Која су најбоља решења и начини лечења једења током спавања? Размотрите како би решавање основног узрока могло помоћи, посебно ако је то због другог поремећаја спавања или лекова. Научите како да избегнете уобичајене таложнике попут недостатка сна и о улози лекова у лечењу спавања. Прегледајте третмане поремећаја исхране током спавања и коначно зауставите оне нежељене грицкалице у поноћ.Шта једе спавање?
Једење у сну може звучати смешно некоме ко се не бори са тим, али то је релативно често стање које може имати врло стварне последице. То је једно од понашања које се може десити у сну. Са месечарењем, причањем у сну и ноћним страховима, једење током снова класификује се као парасомнија.
Једење у сну се јавља током делимичне или потпуне несвести. Једење је неконтролисано и може укључивати необичне комбинације хране. Јело касно ноћу, док је још будно, не сматра се исхраном током спавања, већ представља другачији поремећај који се назива синдром ноћног једења.
Опасности
Јело док спавате може довести до опасних ситуација. У припреми хране у несвести, уобичајене радње попут сечења поврћа или кувања кључалом водом могу постати опасне. Познато је да људи који једу у сну изводе веома сложене радње док остају у сну. Припрема хране је често неспретна, што доводи до нереда у кухињи. Једном када се храна поједе, могу настати поремећаји стомака, надимање, па чак и повећање телесне тежине.
Стање често може бити извор срамоте, што резултира просечним одлагањем дијагнозе од 11-15 година. Срећом, постоје могућности лечења за спавање.
Узроци
Најважнији начин лечења током спавања је идентификација и лечење свих постојећих поремећаја спавања. То најчешће укључују апнеју у сну и синдром немирних ногу. Ова стања су присутна код 80% људи који спавају, а дијагноза захтева студију сна током ноћи која се назива полисомнограм.
Још један главни фактор који може изазвати једење током спавања је употреба лекова, посебно таблета за спавање и психијатријских лекова. Као што је широко прописано, Амбиен (продаје се као генерички золпидем и такође под робним маркама Амбиен ЦР и Интермеззо) релативно је чест узрок једења током спавања, мада је редак нежељени ефекат. Остали лекови који изазивају исхрану током спавања укључују Халцион (или триазолам) и Зипрека (или оланзапин).
Многи људи који једу у сну имају историју других паразомнија, попут месечарења. Људи који месечаре и почињу да спавају, једу, често почињу искључиво да спавају и једу од тог тренутка напријед. Парасомније захтевају мере предострожности како би се спречило ненамерно наношење штете глумцу, као и другима у окружењу спавања. Ове мере предострожности могу укључивати закључавање врата и прозора, скривање кључева и ограничавање приступа другим опасностима које би могле да се покажу штетним у стању несвесног деловања.
Лечење
Да бисте смањили учесталост једења током спавања, веома је важно осигурати правилне навике спавања. Пратећи основне препоруке за побољшање хигијене спавања, смањиће се ускраћеност и фрагментација. Свака од ових ствари може узроковати да се ова мешана стања свести чешће јављају. Уместо да је сав будан или да спава, мозак је можда у прелазном стању које потискује свест и памћење, али омогућава телу да се бави активностима, укључујући и јело. Многим људима који спавају једу помажу држање доследног начина спавања са одговарајућим укупним сатима сна како би задовољили њихове потребе.
У одређеним околностима, можда ће бити потребно користити лекове за лечење прехране током спавања. После консултација са специјалистом за спавање, могу се испробати лекови који утичу на допамин (као што су Мирапек, Рекуип или Синемет) или опојни лекови звани опијати. Поред тога, доказано је да Топамак (или топирамат) узрокује одређени губитак тежине и може бити користан у исхрани током спавања. Раније је лек Д-Фенфлурамине коришћен као третман за исхрану током спавања, али овај лек је повучен са тржишта у Сједињеним Државама због ризика од изазивања срчаних болести.
Ако сте заинтересовани за лечење током спавања, почните разговарајући са својим лекаром. Након прегледа могућих узрока, укључујући процену помоћу студије спавања, могу постојати друге могућности лечења и лекови који би могли бити прикладни за лечење ове паразомније.