Садржај
Тибиалис предњи мишић је мишић који се налази у предњем делу потколеничне кости потколенице. Мишић се креће из подручја тик испод колена, низ предњи део потколенице и на крају се прикачи за врх стопала.Функција предњег мишића тибиалиса
Ваш предњи тибијални мишић служи за савијање зглоба и стопала од тла, као што се догађа када тапкате ногом. Мишић такође помаже увлачењу стопала, покрет који се назива инверзија. Будући да се предњи тибијални мишић причвршћује за врх вашег стопала, то такође помаже да се подигне лук стопала.
Проблеми који се могу појавити
Неколико различитих проблема може се десити са предњим тибијалним мишићем који могу проузроковати ограничења функционалне покретљивости. То може укључивати:
- Удлаге потколенице
- Слабост мишића узрокује пад стопала и висок корак корака
- Тендонитис тибиалис антериор
- Ишијас бол у потколеници
Ако имате проблем са предњим тибијалним мишићем, можда ћете приметити бол у потколеници, скочном зглобу или стопалу или слабост може спречити правилно функционисање предњег тибијалног мишића.
Посета лекару или физиотерапеуту је у реду ако сумњате на проблеме са предњим делом тибије, посебно оне који узрокују губитак функционалне покретљивости. Ваш лекар може утврдити да ли су ваши болови у потколеници удлаге или неки други проблем.
Све што бисте требали знати о потколеницамаТретмани
Физички терапеут може да користи различите третмане да помогне у побољшању функције и покретљивости вашег предњег тибијалног мишића. Типични третмани могу да укључују:
- Истезање предњег дела тибије
- Вежбе за јачање предњег дела тибије
- Кинезиолошка трака
- Масажа до мишића
- Неуромускуларна електрична стимулација која помаже у побољшању неуромускуларног регрутовања мишића
Ваш предњи тибијални мишић такође може да ослаби ако претрпите истегнути зглоб или фрактуру зглоба због чега је потребан дуг период имобилизације.
Ако имате слабост, бол или затезање потколенице или потколенице, можда ће вам бити од користи посета лекару или физиотерапеуту како би проценио вашу специфичну ситуацију. Проблем вашег предњег дела тибијалног мишића може бити фактор који доприноси вашем стању, а ваш ПТ може прописати тачан третман који ће вам помоћи.