Садржај
- Постхируршка депресија
- Ефекти опште анестезије
- Лекови против болова
- Физичка ограничења својствена опоравку
- Модрица и батине
- Кораци за борбу против пост-оптичке депресије
Свакако постоје позитивни емоционални ефекти, али већина људи заборавља на могуће психолошке последице подвргавања већој операцији ради побољшања изгледа. Феномен пост-оп депресије је стваран, али се његови ефекти могу умањити ако се пацијенти припреме за ту могућност.
Постхируршка депресија
Инциденца постхируршке депресије много је већа него што већина људи схвата и често се заобилази у главном говору о „ризицима и компликацијама хирургије“ који већина хирурга даје својим пацијентима.
Испитајмо неке од главних доприносилаца постхируршкој депресији, од којих је већина заједничка било којој врсти хирургије:
Ефекти опште анестезије
Да ли сте знали да трагови хемикалија које се користе у „општој анестезији“ могу да остану у телесним ткивима и физички и емоционално утичу на вас до три недеље? Ови резидуални ефекти могу да укључују летаргију и депресију, па чак и налете необјашњиве плачљивости или очаја.Чини се да се инциденција ових ефеката повећава пропорционално старости пацијента.
Лекови против болова
Пост-хируршко лечење бола обично захтева најмање кратак период пацијента на рецепт за опојне таблете против болова. Већина опојних лекова против болова спада у класу лекова који се сматрају депресивима. То не значи нужно да ће вас учинити депресивним.
Лаички речено, то само значи да имају тенденцију да успоравају све, слично алкохолу, али у већем обиму. Као што људи имају различите емоционалне реакције на то да су алкохолисани након неколико пића, они такође имају различите реакције на то да су на лековима против болова. Понекад су ове реакције сличне (и састављене од) реакција које се односе на резидуалне ефекте опште анестезије, као што је наведено у претходном пасусу.
Физичка ограничења својствена опоравку
Помиримо се: Готово нико не ужива заглављен у кревету, зависно од других за помоћ у основним задацима, приморан да напусти уобичајене рутине и одвоји време за исцељење. Осећај немира, досаде, беспомоћности, па чак и бескорисности су прилично чести. Поред тога, недостатак физичке активности обично значи и кратку залиху ендорфина, што, према расположењу, никада није добро.
Модрица и батине
Укратко, када физички изгледате и осећате се ужасно, вероватно ћете се осећати ужасно и емоционално. Замислите да лежите у кревету од болова, допингирани лековима због којих се осећате помало мучно ... Затим одите до огледала и пришуњате поглед. Лице вам је натучено и натечено, спортски видљиви шавови подсећају на чудовиште др. Франкенштајна. Тешко да звучи као рецепт за блаженство, зар не?
Кораци за борбу против пост-оптичке депресије
- Обавезно имајте снажан систем подршке. Супружници, браћа и сестре, родитељи, одрасла деца и пријатељи могу вам бити од непроцењиве помоћи у опоравку. Ако је вољена особа раније имала било какву пластичну операцију, то је тим боље. Разговарајте са њима о својим стрепњама и осећањима. Може бити врло утешно знати да у томе нисте сами.
- Имајте план. Подесите „станицу за опоравак“ пре него што кренете на операцију. Све ове ствари требали бисте имати на дохват руке: књиге и часописе, здраву грицкалицу, бокал хладне воде, телефон, ТВ и даљински управљач, топле папуче, неколико промена удобне одеће. Такође бисте требали бити постављени врло близу купатила.
- Следите упутства хирурга. Обавезно узимајте све лекове онако како вам је прописао лекар и уздржавајте се од напорних активности све док он или она саветује.
- Дајте си одушка. Не покушавајте да будете супер херој. Ово је време када би ваши вољени требало да брину о вама, а не обрнуто. Не враћајте се на посао пре него што будете спремни. Ако вам хирург каже да се за два дана можете вратити, узмите четири дана одмора.
- Будите стрпљиви са процесом зарастања. Не доносите просудбе о исходу док сте још отечени, подљевени и зашивени.
- Једите што боље. Првих дан или два вероватно нећете имати пуно апетита. Када се осетите спремним за јело, учините себи услугу и поједите најсвежију, најхранљивију храну која вам помаже да зацели своје тело. (Ово не само да ће убрзати процес зарастања, већ ће и учинити добро за ваше ментално и емоционално стање.) Такође, пијте пуно воде и одморите се.
- Избегавајте алкохол најмање три недеље. Конкретне препоруке потражите код свог хирурга.
- Ако сумњате, позовите свог хирурга. Ваш хирург је обучен да се бави не само физичким компликацијама хирургије већ и емоционалним последицама. Он или она разуме кроз шта пролазите и може вам помоћи да то разговарате. Ваш хирург такође може да одлучи да промени ваш лек ако верује да ваш тренутни рецепт доприноси нежељеним емоционалним проблемима са којима се суочавате. Даље, ако је потребно, може вас упутити стручњаку за ментално здравље који је квалификован за лечење постхируршке депресије.