Садржај
Радници који имају симптоме остеоартритиса суочавају се са додатним стресом на радном месту. У зависности од зглоба или зглобова који су погођени, може постати тешко ефикасно радити свој посао или обављати посао на нивоу који сте радили пре развоја остеоартритиса.Да ли најбоље радите?
У покушају да покушате да решите стрес на радном месту, морате себи поставити неколико тешких питања:
- Можете ли и даље радити свој посао?
- Да ли остеоартритис утиче на вашу продуктивност?
- Да ли вам треба знатно више времена да извршите задатак?
- Да ли се дијеловима вашег посла још увијек може управљати, док су други дијелови постали неукротиви?
- Исцрпљујете ли се после посла, а за ништа више нема енергије?
Одговарање на та питања требало би да вам помогне да развијете визију онога што требате учинити да бисте побољшали своју ситуацију.
Процена ваше радне ситуације
- Прво што треба да урадите је да процените шта вас омета у обављању посла. Да ли је бол? Да ли је то смањена физичка функција? Да ли је то умор?
- Ако на та питања одговорите да, можете ли смислити решења? Да ли је ваш бол добро контролисан или вам се незадовољавајуће ублажава бол? Можда је време да са својим лекаром разговарате о својим проблемима и стресу на радном месту. Можда постоје могућности лечења које тек треба да испробате.
- Да ли можете да направите промене у вези са начином на који радите свој посао? Да ли је могуће корачати самим собом, боље планирати своје радно време или понети посао кући? Да ли је могуће уштедети енергију: можете ли седети део времена ако на послу стојите већи део дана или обрнуто?
- Да ли би вам помогло да разговарате о могућностима са својим послодавцем? Да ли сте размишљали да затражите касније време почетка, флексибилни распоред, смена на одређено време уместо на пуно радно време? Да ли постоји лаган посао који би вам могао одговарати?
- Да ли сте разговарали са својим сарадницима? Да ли сте били искрени са сарадницима у вези са вашим радним тешкоћама? Могу ли вам помоћи, а да им се превише не намећу?
- Постоје ли једноставна, здраворазумска решења која превиђате? Да ли довољно заштитите зглобове на послу, носите удобне ципеле, радите у ергономској канцеларији?
- Да ли сте проверили АДА прописе да бисте видели постоји ли за вас помоћ тамо?
- Објави
- Флип
- Емаил