Садржај
- Слушајте и делите време.
- Обавестите се.
- Разговарајте са практичарима заједно.
- Злостављање са стране.
- Прихвати помоћ.
Сваке године милиони парова се суоче са озбиљном болешћу. Нова дијагноза - било да се ради о Алцхајмеровој болести, карциному, затајењу срца, дисфункцији бубрега или неком другом важном здравственом стању - мења живот обоје. Ипак, истраживање открива да се потребе доброг супружника често превиде, баш када му је потребна снага да подржи партнера на нове начине.
Ако сте изненада постављени у улогу неговатеља, шта треба да радите - и како можете остати јаки док то радите? Психијатар Сузан Лехман, директорка геријатријске психијатријске клинике у болници Јохнс Хопкинс, препоручује ове стратегије.
Слушајте и делите време.
Нисте сигурни шта да кажете? То је у реду. Уверите се да га волите и подржавате. Слушајте ако ваш супружник жели да разговара или једноставно проведите тихо време заједно. Ако је могуће, наставите да делите рутине које су биле део вашег заједничког живота - ТВ филм и кокице у петак увече, јутарња кафа и дневне новине, шетање пса. Након озбиљне дијагнозе, обоје ћете можда неговати ове свакодневне традиције више него икад.
Обавестите се.
Па, супружници се боље сналазе када, попут својих партнера, имају тачне информације из прве руке о стању, лечењу и потребама свог супружника. „Иако Интернет може пружити и опште и специфичне информације о стању и лечењу, важно је имати на уму да се поузданост медицинских информација увелико разликује у свим веб локацијама“, каже Лехманн. „Неке веб странице могу пружати нетачне или обмањујуће информације, па је важно да о својим проблемима, укључујући информације које сте прочитали из других извора, разговарате са својим здравственим радницима.“
Разговарајте са практичарима заједно.
Не седите у чекаоници и не ћутите током медицинских прегледа. „Увек је корисно да други сет ушију слуша како клиничар објашњава план лечења“, каже Лехманн. „Знајући да је време са лекаром или медицинском сестром ограничено, посебно је корисно да заједно са својим партнером направите листу питања и недоумица пре медицинских прегледа.“
Дајте приоритет својим питањима - стављајући најважнија на прво место - како бисте били сигурни да ћете на следећем састанку супружника добити информације које су вам најпотребније. „Ако током састанка не будете могли да поставите сва питања на уму, питајте можете ли да закажете време за даљње телефонирање или да упутите додатна питања клиничару или његовом / њеном помоћнику е-поштом“, додаје Лехманн.
Злостављање са стране.
Главна медицинска дијагноза може довести до промена у исхрани супружника, нивоу физичке активности, рутини лекова и потреби за одмором које препоручују лекари. Подршка и охрабрење доброг супружника може помоћи партнеру да остане на добром путу, али ова нова улога такође може изазвати фрустрацију на обе стране. Супружник који се добро осећа може се осећати под стресом; болесни супружник можда неће ценити зановетање.
„Понекад је корисно потражити подршку здравственог радника у одређивању приоритета које промене су најважније за спровођење и подсетити свог партнера да су те промене оне које клиничар препоручује“, каже Лехманн. „Ово често може умањити осећај да супружник који добро искушава покушава да изврши непримерену контролу, већ је партнер са својим супружником и здравственим радником.“
Прихвати помоћ.
Падају ли понуде тепсија и чишћења куће? Нека добронамјерници олакшају ваш терет како бисте се могли усредоточити на болесног супружника и добити потребан одмор и подршку за себе.
„Бити партнер за негу може оставити особу која се осећа преморено и исцрпљено“, каже Лехманн. „Замолите да разговарате са лекаром, медицинском сестром или социјалним радником о кућним услугама за које можда имате право. Многи планови осигурања пружају услуге кућне неге и радне терапије и физикалне терапије, што може бити од велике помоћи у побољшању безбедности и функције вашег партнера у кући. "
Дефиниције
Нега: Породица, пријатељи и професионалци помажу онима који су старији, болесни или на други начин нису у стању да се брину о себи. Нега може укључивати куповину намирница, кување оброка, чишћење, помоћ у купању или личној нези, вођење и вођење некога на медицинске састанке, издавање лекова, помоћ некоме да уђе или изађе из кревета и још много тога.
Отказивање срца: Када срце не може да пружи толико крви колико је телу потребно, јер не може да се напуни у потпуности или не може да пумпа са довољно снаге. Дијабетес, високи крвни притисак, болести срца и проблеми са срчаним вентилима могу проузроковати затајење срца. Затајење срца не значи да ће срце стати. Лекови и промене начина живота могу смањити симптоме.