Спорт за децу са аутизмом

Садржај

• Предности спорта за децу са аутизмом
• Пронађите спорт за децу са аутизмом
• Лиге, спортски програми и други ресурси

Фитнес и спорт за децу са аутизмом могу бити и суштински и изазовни. Отприлике две трећине тинејџера са поремећајем из аутистичног спектра имају или прекомерну тежину или гојазност, према истраживању објављеном у Проналажење равнотеже: Гојазност и деца са посебним потребама, објавио АбилитиПатх.орг. Аутори извештаја анализирали су податке Националне анкете о здравственом и нутриционистичком испитивању (НХАНЕС), а такође су интервјуисали медицинске раднике и родитеље деце и тинејџера са посебним потребама. Друга истраживања су показала да је за тинејџере са аутизмом и Дауновим синдромом два до три пута већа вероватноћа да буду гојазнији од својих вршњака.

Зашто? Деца са аутизмом могу имати јаке аверзије према текстури, укусу и боји одређене хране, што ограничава њихову исхрану. Једно истраживање је показало да су деца из аутистичног спектра одбијала храну више него двоструко чешће од неуротипичне деце и да су деца са аутизмом конзумирала више пића и грицкалица заслађених шећером од деце без аутизма. Лекови који се користе за лечење симптома аутизма такође могу довести до повећања телесне тежине.

Поред тога, деци са аутизмом могу бити тешки кондиција и физичка активност. Преосетљивост на вид, звукове и тактилне стимулусе може утицати на учешће, као и на ограничења или кашњења у моторичкој координацији и планирању. Тимски спортови могу бити посебно изазовни за децу са аутизмом, која имају проблема са комуникацијом и социјалном интеракцијом.

Предности спорта за децу са аутизмом

Чак и суочени са овим изазовима, важно је пронаћи начине како помоћи деци са аутизмом да учествују у физичким активностима и уживају у њима. Редовно вежбање може спречити или обрнути дебљање и такође има терапеутске користи. У зависности од програма и врсте активности, учешће може помоћи сензорној интеграцији, координацији и тонусу мишића и социјалним вештинама.

Различити облици вежбања на посебан начин погодују деци са аутизмом. Аеробне вежбе може да помогне у смањењу штетног само-стимулишућег понашања и доноси исте здравствене подстицаје као код неуротипичне деце и одраслих: губитак тежине, здравље срца, ублажавање стреса. Вежба која се побољшава флексибилност може помоћи у решавању проблема повезаних са ниским мишићним тонусом. Тренинг снаге могу изградити дететове основне мишиће, што ће заузврат помоћи у равнотежи и координацији.

Следеће спортске и фитнес активности могу добро деловати за децу са аутизмом (али ово никако није потпуна листа и свако дете ће имати различите вештине, свиђања и несвиђања):

• Пливање: Вода пружа умирујући сензорни улаз, а деца се могу такмичити појединачно док су још увек део тима.
• Борилачке вештине: Часови су обично врло структурирани и напредовање је постепено и предвидљиво.
• Трчање: Као и код пливања, деца се могу такмичити у атлетским дисциплинама или тркачким тркама као појединци и као део тима, често са мало комуникације која је потребна међу саиграчима.
• Куглање: Деца могу развити пријатељства као део малог, удобног тима и могу уживати у понављању и ритуалу куглања.
• Јахање коња: Понекад деца са аутизмом уживају и истичу се у комуникацији са животињама, чинећи коњске спортове и забавним и терапијским.

Пронађите спорт за децу са аутизмом

Проверите код лекара, учитеља и терапеута вашег детета. Ако ваше дете већ долази код физичког или радног терапеута, оно ће моћи да предложи вежбе и активности које можете радити код куће. Такође можете питати школски тим свог детета, као и остале родитеље деце са аутизмом, о спортским лигама и другим програмима које треба испробати. Погледајте и списак ресурса у наставку.

Када утврдите неке могућности, утврдите да ли је програм примерен вашем детету. Желите да будете сигурни да је тренер обучен за рад са децом са аутизмом.Предавање треба да наглашава социјалне вештине заједно са физичким, а тренери и особље треба да буду стрпљиви и спремни да пруже рутину и понављање.

Ако вам се учини да програм звучи привлачно, покрените га пробно, имајући у виду да он може или не мора функционисати за ваше дете (исто важи и за неуротипичну децу!). Понекад вршњачки ментор или друг може бити благодат за дете које започиње нову активност.

Лиге, спортски програми и други ресурси

Ови програми су дизајнирани посебно за децу са посебним потребама.

• Басебалл: Чудотворна лига, Мала лига изазивач дивизије
• Навијање и плес: Спаркле Еффецт
• Застава фудбала: Поп Варнер Цхалленгер Дивисион
• Хокеј: Амерички специјални хокеј
• Јахање коња: Америчко удружење за хипотерапију, Међународно професионално удружење за терапијско јахање
• Соццер: АИСО ВИП програм, навише, амерички фудбал за омладину ТОПСоццер
• Више спортова: Навише (није посебно дизајнирано за децу са посебним потребама, али укључује); Специјална олимпијада

За више опција и ресурса испробајте Национални центар за физичку активност и инвалидност, који има списак стотина адаптивних спортских програма и кампова за претраживање.