Садржај
Ако имате болове у колену, ваш физиотерапеут или лекар могу да изврше посебне тестове колена како би утврдили да ли истегнуће лигамената може да узрокује ваш проблем. Посебни тестови за колена наглашавају различите лигаменте у колену, процењујући њихов интегритет како би вам помогли да дијагностикујете бол у колену и, на крају, ваш третман.Зглоб колена стабилизован је помоћу четири важна лигамента. То су предњи укрштени лигамент, задњи укрштени лигамент, медијални колатерални лигамент и бочни колатерални лигамент.
Сваки одвојени лигамент спречава прекомерно кретање колена. Предњи укрштени лигамент спречава прекомерно предње клизање потколенице испод бутне кости. Стражњи укрштени лигамент спречава прекомерно кретање задњег дела потколенице испод бутне кости. Ваш медијални колатерални лигамент спречава прекомерну отмицу тибије и чува прекомерну силу која долази из спољног дела колена. Ваш бочни колатерални лигамент спречава прекомерно аддукцију голенице и штити од превелике силе која долази из унутрашњег дела вашег колена.
Када је оштећено, ваше колено постаје нестабилно у правцу стабилизације повређеног лигамента. Ако сумњате да сте оштетили лигамент колена, морате се обратити лекару да бисте добили тачну слику свог стања и започели правилан третман.
Можда ће вам бити од користи посета код физиотерапеута ради процене колена. Он или она могу да изврше посебне тестове колена како би проверили интегритет лигамената колена.
Постоје четири посебна теста за процену четири лигамента колена. Научите имена ових тестова, лигамената које процењују и како их изводити. Запамтите, ако имате стање колена, обратите се лекару пре него што обавите ове посебне тестове колена.
Тест предње фиоке
Тест предње фиоке користи се за процену интегритета вашег предњег укрштеног лигамента (АЦЛ). Овај лигамент спречава проклизавање потколеничне кости испод бутне кости.
Тест се изводи лежећи на леђима савијеног колена. Друга особа вам ухвати тибију одмах иза колена и нежно повлачи напред. Прекомерно кретање голенице испод бутне кости указује на позитиван тест и може се сумњати на АЦЛ сузу.
Тест задње фиоке
Тест задње фиоке процењује задњи крижни лигамент (ПЦЛ). Овај лигамент спречава да вам потколенична кост склизне уназад испод бутне кости.
Да бисте извели овај тест, ставите колено у деведесет степени флексије тако да пацијент лежи лежећи на леђима, а стопало стабилизовано на столу. Ухватите предњи део голенице преко гомоља голенице и гурајте напред (померајући потколеницу позади) равномерном силом. Ако се тибија креће постериорно више него што је нормално (упоредите са неозлеђеном ногом), тест је позитиван, што указује на могуће кидање или повреду задњег укрштеног лигамента.
Валгус тест стреса
Валгус или тест отмице стреса процењује медијални колатерални лигамент (МЦЛ). Да бисте извели овај тест, ставите колено у тридесет степени флексије. Док стабилизујете колено, чврсто притисните на спољни део колена, док глежањ држите стабилно. Ако је колено на унутрашњем делу зглоба веће од нормалног (упоредите са неозлеђеном ногом), тест је позитиван, што указује на кидање медијалног колатералног лигамента.
Често ће се осетити „шкљоцање“ током извођења валгус теста стреса ако је повређен медијални колатерални лигамент.
Варус тест напрезања
Варусни или аддукцијски стрес тест процењује бочни колатерални лигамент (ЛЦЛ). Да бисте извели овај тест, ставите колено у тридесет степени флексије. Док стабилизујете колено, одводите зглоб. Ако се коленски зглоб аддуцира више од нормалног (упоредите са неозлеђеном ногом), тест је позитиван. Требали бисте приметити празнину на спољној страни коленског зглоба. Много пута ће се осетити „шкљоцање“ ако је бочни колатерални лигамент повређен или поцепан. Ово је индикативно за бочно кидање колатералног лигамента.
Ако ваш ПТ утврди да је било који од ових тестова позитиван на могуће кидање лигамената, и даље можете започети лечење, али ваш терапеут може препоручити да направите магнетну резонанцу да бисте потврдили угануће.
Тешка уганућа лигамената колена могу захтевати операцију да би се поправила, али истраживања такође сугеришу да преоперативна физикална терапија може понудити позитивне користи.
Ако сте повредили колено, можда ће вам користити физикална терапија која ће вам помоћи да вратите нормалну покретљивост у зглобу. ПТ може извршити посебне тестове колена за процену лигамената око колена. Ако ваш ПТ посумња на значајне кидање лигамената око колена, он или она вам могу препоручити да се пријавите код ортопедског хирурга како бисте у потпуности проценили ваше стање.
Уредио Бретт Сеарс, ПТ.